

# Event Details

- **Event Name**: 8 hetes élő mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning Budapesten
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Jan, 2026 at 06:00 pm – Tue, 06 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: 8 héten át, heti 2,5 óra kedd esténként január 6-tól, maximum létszám: 10 fő.
A tréninget vezeti: Krajcsó Nelli, mindfulness tréner

További információk és jelentkezés ➡️ https://slowtime.hu/programnaptar/8-hetes-mindfulness-alapu-stresszcsokkentes-trening-2026-januar-februar

A tréning célja, hogy megismertesse az érdeklődőket a mindfulness módszertanával, elméletével és gyakorlatával, hogy fejlessze a tudatosságunkat. A tréningen megtanulhatjuk, hogyan csökkentsük a stresszt az életünkben, és hogyan hozzuk be a nyugodtságot és a koncentrált figyelmet, az elmélyülést a mindennapjainkba. A tréningen tanultaknak hála megtörhetjük rossz szokásainkat, kijöhetünk a robotpilóta üzemmódból, megtanulhatjuk a figyelmünket a jelen pillanatra irányítani, és megtapasztalhatjuk a létezés örömét.

??‍♀️ Neked ajánljuk a tréninget, ha:
- túl sokat agyalsz
- stresszes környezetben kell helyt állnod
- stresszalapú betegséggel küzdesz
- meg akarsz szabadulni valamilyen rossz szokásodtól
- nehezedre esik egy dolgora koncentrálni
- fáraszt a napi robot
- sokszor vagy elégedetlen, nem találsz örömöt az életben
- mindig másra vágysz, mint ami van
- különböző feltételekhez kötöd a boldogságod
- úgy érzed, elrohan melletted az élet
- folyton pörögsz és nem tudsz leállni
- túl sok a zaj körülötted
- szeretetteljesebb életre vágysz
- egy hosszú távon, otthon is alkalmazható önismereti módszert keresel
- szeretnél elkezdeni meditálni.

??‍♀️ Visszajelzés a tréningről:
"Az MBSR tréninget legszívesebben ajándékba adnám mindenkinek, aki úgy érzi szüksége van rá, de annak is, aki csak kíváncsi, hogyan működik az agyunk, a figyelmünk és végső soron mi magunk. A 8 hét alatt egyrészt egy profin felépített, tudományos alapokon nyugvó és rendkívül érdekes tréninget kaptam, másrészt közelebb hozta és hétköznapivá tette számomra a meditációt. A beszélgetések jó hangulatban teltek, Nelli kedvesen és figyelemmel fordult mindannyiunkhoz, és a csoportban hamar egy otthonos közegre leltem. A tréning alatt többféle meditációt is gyakoroltunk, sokat beszélgettünk a gondolatok és az érzelmek szerepéről, a jelen fontosságáról és néha még jókat nevettünk is." - Zsuzsa

További információk és jelentkezés ➡️ https://slowtime.hu/programnaptar/8-hetes-mindfulness-alapu-stresszcsokkentes-trening-2026-januar-februar
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/8-hetes-élő-mindfulness-alapú-stresszcsökkentés-tréning-budapesten/200029349121202
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://slowtime.hu/programnaptar/8-hetes-mindfulness-alapu-stresszcsokkentes-trening-2026-januar-februar?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Gyöngy-ház
- **lat**: 47.495528024642
- **long**: 19.05162744043
- **full address**: Gyöngy-ház, Kristóf tér 8, Budapest 1052, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Slow Budapest (https://allevents.in/org/slow-budapest/27232376)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/7d6cbc45a3a3643319961c386b5bfcd0bb89ea93d0e79934c7d1e73283bab076-rimg-w1200-h675-dc43a2b6-gmir?v=1765597381
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/81cb9f23a2f74d18737bf71ef5524ee92418e93f850e1afafc313b2240ed64d7-rimg-w300-h300-dcedeff2-gmir?v=1765597382

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 06 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gyöngy-ház, Kristóf tér 8, Budapest 1052, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Slow Budapest
- **Q**: Where can I find ticket details about 8 hetes élő mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning Budapesten ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "8 hetes élő mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning Budapesten",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/7d6cbc45a3a3643319961c386b5bfcd0bb89ea93d0e79934c7d1e73283bab076-rimg-w1200-h675-dc43a2b6-gmir?v=1765597381",
        "startDate": "2026-01-06",
        "endDate": "2026-01-06",
        "url": "https://allevents.in/budapest/8-hetes-élő-mindfulness-alapú-stresszcsökkentés-tréning-budapesten/200029349121202",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gyöngy-ház",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kristóf tér 8, Budapest 1052, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.495528024642",
                "longitude": "19.05162744043"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "8 héten át, heti 2,5 óra kedd esténként január 6-tól, maximum létszám: 10 fő.\nA tréninget vezeti: Krajcsó Nelli, mindfulness tréner\n\nTovábbi információk és jelentkezés ➡️ https://slowtime.hu/programnaptar/8-hetes-mindfulness-alapu-stresszcsokkentes-trening-2026-januar-februar\n\nA tréning célja, hogy",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Slow Budapest",
                "url": "https://allevents.in/org/slow-budapest/27232376"
            }
        ]
    }
]
```