

# Event Details

- **Event Name**: 3i Ringató a Kontakt Budapest Stúdióban
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 09:30 am – Sat, 31 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: ???3i Ringató a Budapest Kontakt Stúdióban

??‍♂️?jelentkezés:
https://forms.gle/WoT3tqc6C7vFru4U9

▶️▶️▶️Miről szól?
A bizalom helyreállítása fizikailag a ringatáson, nagyvonalúságon és játékosságon keresztül az Ilan Lev és a Feldenkrais módszerek alapján. Persze a vége nagy mosoly és csinnadratta lesz. És hogy mihez kell a Révay Nagy Lexikon? Olvass tovább…

Szervezők: Józsa Csongor és Petrovics Sándor

???3i Ringatóról:
A 3i Ringató hosszútávú célja, hogy Magyarországon a nagylelkűség és megtartás képessége megjelenhessen és újra a kultúránk részévé váljon. Végtére is az egész foglalkozás és módszer a bizalom fizikai helyreállításáról szól.
A vázrendszeren keresztül kapcsolódva hozzuk hullámzó mozgásba a víz alapú testet. Ezt hívjuk ringatásnak. A fizikailag megtapasztalt áramlásélménynek nem tud ellenállni az idegrendszer. Új kapcsolódásokat és új mintázatokat hozunk létre neurológiai, mentális, végül fizikai szinten. Az analitikus elme helyébe a gyermekekre jellemző intuíció, kiváncsiság, élettel teliség és könnyed alkalmazkodóképesség lépnek.


???Felépítés: 
?A foglalkozásokat a nyitókörrel kezdjük, amikor a ti résztvevők megoszthatják a szándékukat, ami nektek segít megérkezni, meghallani magatokat, és ami vezérfonálként fog benneteket vezetni a továbbiakban.
?Ráhangolódásként vezetett és egyéni mozgással kezdüjük leolvasztani az olykor fagyos testi és idegrendszeri mintázatokat.
?A harmadik részben az ILM és Feldenkrais Módszer alapelveit ("kevesebb több" és társai…) egyszerű fogásokkal és erőfeszítés nélkül a földön alkalmazzuk és tanulunk a megtartottságról és a megtartásról. A kölcsönösség elvére építve, szerepcserékkel dolgozunk, egészen addig míg a tiszta szerepek határai felcserélődnek, majd teljesen feloldódnak. 
?A foglalakozás vége tüzijáték és görögtűz: a mozdulat és a hétvége ünneplése. Nagy CSINNADRATTA lesz, örömtánc és gurgulászás, egy kis birkózás, játékos cívódás, hercehurca, ha kell... Így töltődünk fel szombat délre, és talán még valami harapnivalót is találunk közösen. 

???Jó tudni:

• A foglalkozásra előképzettség nélkül is lehet érkezni, amennyiben tudsz csoportban dolgozni, és hajlandó vagy figyelni és tanulni.
• Kényelmes, meleg és kapucni mentes ruhában érdemes jönni.
• Király tatamis helyre megyünk!
• Tudd, hogy kezelőként sok időt fogsz tölteni a fenekeden, térdeden vagy Z ülésben, ezért hozz magaddal ülőpárnát, vagy Révay Nagy Lexikont!
• NEM feltétele a részvételnek, hogy párral/másik emberrel érkezz, de ideálisabb a bizalmi kapcsolódás érdekében, hogy ismerős érintsen, amibe bele tudsz helyezkedni.


??‍♂️?Jelentkezés: 
a megadott 3 kérdéses kérdőívvel történik a következő formon
https://forms.gle/WoT3tqc6C7vFru4U9

A program 10 főtől kerül megtartásra és maximum 24 főt tud fogadni. 

???Ár, fizetés: 
“Csúszós” fizetési rendszer: 7000-11.000.- amit átutalással tudsz a jelentkezéskor kifizetni. A részvétel átruházható, de vissza nem térítendő.

----------------------------------

➡️➡️➡️Az Ilan Lev Módszerről (ILM): www.ilanlev.org

Egy kezelőasztalon történő, Ilan Lev által kifejlesztett módszer, ami a Feldenkrais Módszerre, a bioenegetikára és reflexológiára épít. Gyakorlatilag a csontrendszeren keresztül kapcsolódva, érintéssel, dőléssel, vibrálással, rezonanciával, ringatással mozgatjuk a lényegében víz alapú testet. A fizikailag megtapasztalt áramlásélménynek nem tud ellenállni az idegrendszer: a szervrendszerek eredeti mozgástere felszabadul, helyreáll a szervek optimális működése és új kapcsolódásokat valamint új mintázatokat hoz létre neurológiai, mentális, végül fizikai szinten. A biztonság érzete mellett a provokálás meglepő és váratlan időzítése összezavarja és kicselezi az analizáló elmét, hogy elengedje a test feletti, gyermekkor elmúltával beállt kontrollját. A szorongás átadja helyét a kíváncsiságnak és az intuíciónak. Az ítéletmentesség állapotában, a szükségtelen önvédelmi mechanizmusokat feloldva – a válaszok lentről-felfelé és bentről-kifelé kezdenek érkezni. Így ébred fel a test ősi, alkalmazkodni képes, egészséges és gyermeki bölcsessége.

➡️➡️➡️A Feldenkrais Módszerről: 

A Feldenkrais® iskola és módszertan Európa egyik legpatinásabb mozgásfejlesztő és mozgást korrigáló rendszere. Ez az egyik leghatásosabb módszer a mozgásszervi megbetegedések, az izommerevség, a krónikus fej- és ízületi fájdalmak esetében, balesetek és operáció után.  A Feldenkrais-módszer alapja a neuroplaszticitás: az idegrendszer képes új mozgásmintákat tanulni egész életen át.

Nem egy korrektív módszer: az ember sohasem lehet „megjavítandó” vagy „hibás”. A Feldenkrais-kezelések az egyén önálló tanulási folyamatát hivatottak segíteni, hogy mindenki megtalálja a saját, számára leginkább megfelelő idegrendszeri, cselekvési vagy mozgásmintákat. E célok eléréséhez a figyelmet, az elengedést, az ellazulást, a kapcsolódást, lelassulást, valamint az őszinte kíváncsiságot, a játékosságot és a kísérletező szellemet használjuk.
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/3i-ringató-a-kontakt-budapest-stúdióban/200029535930359
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029535930359?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=budapest-events

## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Kontakt Budapest Stúdió
- **lat**: 47.51889
- **long**: 19.07047
- **full address**: Kontakt Budapest Stúdió, Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország, Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e67cce5e9f522e27f0138eed67e029a64a7a12575e89567740e6997e3caad584-rimg-w1200-h675-dc647177-gmir?v=1768998539
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/4c819fc594a0cd7ab7c6193b3678e4c13e941b634a83dcc7bcb8ca55aee028d9-rimg-w300-h300-dc775f4e-gmir?v=1768998539

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 31 Jan, 2026 at 09:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kontakt Budapest Stúdió, Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország, Budapest, Hungary
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** music, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about 3i Ringató a Kontakt Budapest Stúdióban ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "3i Ringató a Kontakt Budapest Stúdióban",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e67cce5e9f522e27f0138eed67e029a64a7a12575e89567740e6997e3caad584-rimg-w1200-h675-dc647177-gmir?v=1768998539",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-01-31",
        "url": "https://allevents.in/budapest/3i-ringató-a-kontakt-budapest-stúdióban/200029535930359",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kontakt Budapest Stúdió",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.51889",
                "longitude": "19.07047"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "???3i Ringató a Budapest Kontakt Stúdióban\n\n??‍♂️?jelentkezés:\nhttps://forms.gle/WoT3tqc6C7vFru4U9\n\n▶️▶️▶️Miről szól?\nA bizalom helyreállítása fizikailag a ringatáson, nagyvonalúságon és játékosságon keresztül az Ilan Lev és a Feldenkrais módszerek alapján. Persze a vége nagy mosoly és csinnadratta"
    }
]
```