# Event Details

- **Event Name**: 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport 
- **Event Start and End Date**: Sat, 19 Sep, 2026 at 09:00 am (+02:00)
- **Event Description**: A Fókuszolás folyamata az önismereti és terápiás változás kulcsa. A módszer olyan belső figyelem elsajátítását jelenti, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk élményeink mélyebb szintjével.  A kapcsolódás révén megmutatkozik a változás útja. Megismerjük bensőnk működését, és eszközöket tanulunk ahhoz, hogy bánni tudjunk vele.

Eugene T. Gendlin és munkacsoportja a fókuszolást eredetileg terápiát megelőző eszközként fejlesztette ki. Azoknak segített, akik nem tudták használni a terápiás helyzetet. A módszer használata során kiderült, hogy a belső kapcsolódások megteremtése lehetővé teszi a változás önindította útjának kibontakozását, erőforrások használatát. A módszer folyamatos fejlődésével és a legújabb kutatási eredmények beépítésével ma már a mindennapi helyzetek átlátásától a trauma feldolgozásig, számtalan területen jelent segítséget.

A fókuszolás alaplépése a meghallgatás, az illesztés és  az összerendezés, ezért jól integrálható más terápiás eszközökkel. Támogatja azok beépülését. Alkalmazása során nő az intuíció, az empátia, önmagunk támaszaivá válhatunk. A összehangolt, összerendezett működés pedig a rugalmas alkalmazkodóképesség, a reziliencia alapfeltétele.

A csoport önmagában, önismereti céllal is elvégezhető. Valamint önismereti alapját képezi a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület pszicho-szomatoterapeuta képzés specializációs szakirányának.

A csoport 120 órás fókusztréner képzésben folytatható. A Fókuszolás-orientált képzés a New York-i The International Focusing Institute (továbbiakban: TIFI; https://focusing.org/), a Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület (továbbiakban: SzPTE; https://habp.hu/) akkreditációjával, a Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet (HIFFOP; https://fokuszolas.hu/) felügyelete alatt zajlik. A 150+120 óra elvégzéséről a résztvevők a New York-i székhelyű Fókusz Intézet koordinátora által hitelesített tanúsítványt kapnak.

A Magyar Fókuszolás-orientált Terápiás és Fókuszolás Intézet (HIFFOP) képzési rendjéről bővebben itt olvashatnak.
A csoportkezdést a jelentkezőkkel első interjú előzi meg. Felvételi szeminárium: az első 15 óra, melynek végén lehet elköteleződni a 150 órás folyamatra.

Időtartam: szombat 9:00-18:00, vasárnap 9:00-13:00
Időpontok: 10 alkalom, minden hónapban egy hétvége, szeptembertől júniusig.

Jelentkezés: info@fokuszolaskozpont.hu
Rosnyay Nóra Rita  30/377-60-41   rosnyay.nora@gmail.com

További részletek, időpontok:
https://fokuszolaskozpont.hu/fokuszolas-orientalt-onismereti-csoport-indul-2026-szeptember-19-en/
- **Event URL**: https://allevents.in/budapest/150-órás-fókuszolás-orientált-önismereti-csoport/200029533751827
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Budapest
- **state**: BU
- **country**: Hungary
- **location**: Fókuszolás Központ
- **lat**: 47.50716
- **long**: 19.06362
- **full address**: Fókuszolás Központ, Aradi utca 14. ,Budapest, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/14b8df68836d6b3abfa00d1ca6224d4b7de7085638deba714e61ce7ac9b7c642-rimg-w1200-h676-dca6bfa9-gmir?v=1775343124

## FAQs

- **Q**: When and where is 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport  being held?
  - **A:** 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport  takes place on Sat, 19 Sep, 2026 at 09:00 am to Sat, 19 Sep, 2026 at 09:00 am at Fókuszolás Központ, Aradi utca 14. ,Budapest, Hungary.
- **Q**: Who is organizing 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport ?
  - **A:** 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport  is organized by Fókuszolás Központ.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport  is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Budapest, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If 150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "150 órás Fókuszolás-orientált önismereti csoport",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/14b8df68836d6b3abfa00d1ca6224d4b7de7085638deba714e61ce7ac9b7c642-rimg-w1200-h676-dca6bfa9-gmir?v=1775343124",
        "startDate": "2026-09-19T09:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/budapest/150-órás-fókuszolás-orientált-önismereti-csoport/200029533751827",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fókuszolás Központ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Aradi utca 14. ,Budapest, Hungary",
                "addressLocality": "Budapest",
                "addressRegion": "BU",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.50716",
                "longitude": "19.06362"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "A Fókuszolás folyamata az önismereti és terápiás változás kulcsa. A módszer olyan belső figyelem elsajátítását jelenti, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk élményeink mélyebb szintjével.  A kapcsolódás révén megmutatkozik a változás útja. Megismerjük bensőnk működését, és eszközöket tan",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fkuszols Kzpont",
                "url": "https://allevents.in/org/fókuszolás-központ/22159303"
            }
        ]
    }
]
```