X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
The event you are looking at is a past event. Check out this upcoming event SUNT ÎN FORMĂ #59 happening on Thu Dec 20 2018 at 06:00 am at Stadionul DinamoBucharest, Romania, Bucharest, Romania

SUNT ÎN FORMĂ #58

Advertisement

SUNT ÎN FORMĂ #58


Joi dimineață, 6 Decembrie 2018, la ora 06.00 AM, te așteptăm la o nouă ediție SUNT ÎN FORMĂ, întâlniri matinale de alergare, desfășurate de 2 ori pe lună, pe Stadionul Dinamo București.

SUNT ÎN FORMĂ este o inițiativă dedicată celor care își doresc un plus de sănătate, vitalitate, energie și productivitate în viața personală.

Și da, poți începe, indiferent de nivelul tău actual de pregătire (recomandăm verificarea medicală în prealabil). Suntem alături de tine tocmai pentru a evolua împreună, pas cu pas, la propriu!

DE CE SĂ PARTICIPI?

Te inițiezi în alergare sau îți îmbunătățești performanțele ce țin de acest sport. Peste 850 de persoane au participat deja la aceste întâlniri pe care le organizăm din anul 2015.
Primești indicații, tehnici, metode practice și aplicabile imediat, de la un coordonator personal (Claudiu Belețoiu – vezi mai multe informații despre Claudiu la finalul descrierii acestui eveniment).
Ți se oferă informații relevante despre alergare, personalizate pentru tine.
Ești într-o comunitate de oameni cu pasiuni ca ale tale, cu valori comune, care te susține și te încurajează.
Ești ghidat 1 la 1 și primești feed-back.
Ai asigurat un punct de rehidratare și refresh.
Ești într-un cadru de alergare similar competițiilor sportive.
Alergi în echipă, unde alergarea este mult mai plăcută și evoluția ta mult mai rapidă.
Ai asigurat un cadru adecvat pentru construirea de obiceiuri sănătoase.
Vei fi în formă mult mai bună la finalul fiecărei întâlniri!

CUM SE VA DESFĂȘURA ÎNTÂLNIREA?

6:00 – 6.15, introducere și încălzire
6:15 – 6:30, exerciții speciale de grup, prezentare articol alergare
6:30 – 7:10, alergare de 40 de minute (vei parcurge câte ture de stadion poți în acest interval de timp)
7:10 – 7:25, mini-concurs
7:25-7:30, stretching și închidere eveniment

Coordonatorul grupei concepe jocuri de individuale sau de echipă, precum: curse cu obstacole, ștafetă, întrecere de sprint etc.

SUNT ÎN FORMĂ nu câștigă financiar de la acest eveniment, nouă nu este nevoie să ne achiți niciun ban. Pentru această întâlnire, fiecare participant își achită taxa de acces pe pistă, care se plătește direct la Stadion (2 lei / oră).

Dacă o să-ți placă ediția la care participi, poți contribui și tu la rândul tău, susținând cauza socială pe care am ales să o sprijinim în 2018: HOSPICE Casa Speranței. Anul acesta vom alerga pentru construirea Centrului socio-medical destinat copiilor, la Adunații Copăceni, cauză pentru care poți face o donație aici:
http://hospice.galantom.ro/fundraising-pages/view?id=5646

Dacă dorești să afli mai multe despre această întâlnire, răspundem bucuroși oricăror întrebări, așa că nu ezita să ne apelezi:

0737.593.926 (Claudiu Belețoiu)
YWxlcmcgfCBzdW50LWluLWZvcm1hICEgcm8=
Claudiu Belețoiu, coordonator SUNT ÎN FORMĂ

Te așteptăm Joi dimineața, de două ori pe lună, începând cu ora 6.00 AM, ca să descoperi:

CUM POȚI SĂ FII ÎN FORMĂ!

Calendarul întâlnirilor gratuite SUNT ÎN FORMĂ din 2018:

4 & 18 Ianuarie, 1 & 15 Februarie, 1, 15 & 29 Martie, 12 & 26 Aprilie, 10 & 24 Mai, 7 & 21 Iunie, 5 & 19 Iulie, 2, 16 & 30 August, 13 & 27 Septembrie, 11 & 25 Octombrie, 8 & 22 Noiembrie, 6 & 20 Decembrie.

PARTENER: HONDA ROMÂNIA
Edițiile cu numărul 50-59 SUNT ÎN FORMĂ sunt realizate cu susținerea Honda Romania, promotor al mișcării, energiei și stilului de viață sănătos.

DESPRE CLAUDIU BELEȚOIU
Claudiu este fondatorul programului SUNT ÎN FORMĂ și un pasionat al stilului de viață activ, dominat de mișcare.

În 5 ani a participat la peste 50 de competiții de alergare, de la probe de semimaraton, până la maratoane sau ultramaratoane.

Probele sale preferate sunt ultramaratoanele montane, datorită expunerii la efort sporit și conectării cu natura.

Printre cele mai remarcabile reușite ale sale se numără participări și finalizări ale unor competiții precum:
- 1000 Balkan Charity Challenge, o cursă 1050 de km (640 de bibicleta și 410 de alergare); aprox. 1000 km parcurși
- TDS, în cadrul UTMB, o cursă de 120 km de alergare montană (7.250 de m diferență de nivel)
- Marathon 7500, participare în 5 ani consecutivi
- Transgrancanaria, 269 de km de alergare montană (12.000 de m diferență de nivel)

SUNT ÎN FORMĂ este un eveniment cu locuri limitate (20 de participanți), așa că este recomandat să te înscrii aici:
https://sunt-in-forma.ro/event/sunt-forma-58/



You may also like the following events from SUNT ÎN FORMĂ:

Also check out other Nonprofit Events in Bucharest, Sports Events in Bucharest.

Liked this event? Spread the word :

Map Stadionul DinamoBukarestKarte anzeigenKarte verbergen, Bucharest
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

SUNT ÎN FORMĂ
Advertisement