Create Event
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement

Monday Slow Flow

Mon Aug 17, 2020
Monday Slow Flow

Time Mon Aug 17 2020 at 06:30 pm to 07:45 pm

Bodhi Studio, Intrarea Victor Eftimiu nr 2 etaj 4, Bucharest, Romania

Advertisement

Monday Slow Flow Monday Slow Flow
Monday Slow Flow
În fiecare luni, de la 18:30 – 19:45 cu Ioana Lungu

Luni putem seta tonul întregii săptămâni, aşa că haide să ne întâlnim pentru o practică de yoga care nu include doar posturi, ci şi tehnici de respiraţie, meditaţie şi exerciţii de introspecţie. Vom folosi această clasă pentru a ne reconecta la corp şi la echilibrul nostru interior şi pentru a seta o intenţie (sau mai multe) pentru următoarele zile. Eşti binevenit/ă indiferent de nivel, explorăm împreună cu multă grijă şi curiozitate!

Despre Ioana
Am început să fac yoga acum cinci ani când am găsit-o întâmplător pe youtube pe Adriene de la Yoga with Adriene. Credeam că yoga e mai degrabă despre posturi complicate pentru care îţi trebuie multă flexibilitate, dar între timp mi-am dat seama că e despre a crea spaţiu în corpul tău, despre a-ţi înţelege pattern-urile de mişcare, despre a fi prezent prin respiraţie, despre flow şi seninătate.

Între timp, am început să mă joc cu facilitarea unor sesiuni de yoga pentru prieteni, iar pe parcursul călătoriei, mi-am dat seama că vreau să învăţ mai mult şi să dau mai departe dragul de yoga la un nivel mai profund. Aşa că în 2019 am terminat un YTTC de 200h (Teachers Training Course), acreditat de Yoga Alliance, fiind un pas important în direcţia pe care am pornit – de a-i susţine pe cei din jurul meu în explorarea yoga. Între timp, am facilitat diverse clase de Hatha şi Vinyasa, workshop-uri şi sesiuni 1 la 1 cu o stare mai profundă de atenţie, prezenţă şi blândeţe.

***

☼ În fiecare luni, de la 18:30-19:45
☼ Accesul se face doar in baza unei rezervari
☼ Rezervări: www.bodhistudio.ro/program
☼ Contact: Y29udGFjdCB8IGJvZGhpc3R1ZGlvICEgcm8=
☼ Tarife: https://www.bodhistudio.ro/tarife-si-abonamente

* având în vedere situația actuală, te asigurăm că dezinfectăm sala înainte și după fiecare clasă, iar spațiul dintre saltele este in conformitate cu reglementarile în vigoare. Te rugăm să porți mască în zonele comune (hol și vestiar).



You may also like the following events from Bodhi Studio:

Also check out other Health & Wellness Events in Bucharest, Workshops in Bucharest.

Hosted by
About The Host: YOGA MASSAGE HEALING
Website Link: https://www.bodhistudio.ro/
Nearby Hotels Bodhi Studio, Intrarea Victor Eftimiu nr 2 etaj 4, Bucharest, Romania
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Location

Bodhi Studio, Intrarea Victor Eftimiu nr 2 etaj 4, Bucharest, Romania

Advertisement
Advertisement

Planning for an event?

List your events for free and make sure your audience never miss an event from you!

Create Events