Commit to yourself - modul intensiv de yoga
✨ Descoperă Puterea Practicii✨
Te invităm la un modul intensiv de 7 ședințe de yoga, conceput pentru a-ți aprofunda practica și pentru a-ți oferi disciplina si siguranta de a o continua pe cont propriu. 🌿🙏
Ce vei obține?
🧘♀️ Alinierea corpului și îmbunătățirea posturii
🌿 Disciplină și constanță în practica ta
👁️ Atenție îndreptată spre interior și conectare mai profunda cu tine
💡 Conștientizarea corpului și a fluxului energetic
Fiecare sesiune este un pas spre echilibru, autocunoaștere și libertate în mișcare. Ești pregătit să duci practica la următorul nivel? 💫
📍 Rezervă-ți locul acum! 🧘♂️💙
Mai multe detalii:
Acest modul de yoga se bazeaza pe intelegerea si aplicarea corecta a actiunilor in posturi. Patanjali descrie asana in sutra 2.46 ca "Sthira Sukham Asanam". Acesta ne sugereaza sa gasim in asana echilibrul dintre efort si confort. Sigur ca asta se poate experimenta dupa multa practica. Ce ne propunem noi, este sa construim o fundatie solida pentru practica independenta a fiecaruia.
Cursurile se adreseaza persoanelor dornice sa inceapa o practica corecta, persoanelor care vor sa aprofundeze studiul asanelor sau persoanelor care vor un antrenament fizic intensiv.
* recomandat pentru dansatori pentru a-si imbogati antrenamentul personal.
Sesiunile se vor desfășura la sala ARCUB - Casa Eliad.
Sesiunile vor avea loc de in fiecare zi timp de 2 h, 7 zile consecutiv incepand de sambata pana vineri, inclusiv, de la ora 08:30 la 10:30.
NU oferim saltele de yoga. Fiecare participant va veni cu salteaua personala.
Participarea se face pe baza de donatie.
Modulul intensiv de yoga este organizat in parteneriat cu AREAL cu sprijinul Primăriei Capitalei, prin ARCUB – Centrul Cultural al Municipiului București”.
Also check out other Health & Wellness events in Bucharest.
|
