The Connection Lab @ Commons Hub

FR plus bas 👇🏼


Our biggest joys and pains in life come from the relationships we have with our loved ones. It's not a given to be good at communicating. It's something we learn !

The Connection Lab is a practice space aiming for honesty first with ourselves looking at what we feel, what we want, what we project in order to reclaim our respons.ability - our ability to respond rather than react.

It’s also a space where community takes shape through true connection and belonging.

It’s about trying, getting feedback, learning, adjusting, testing, making mistakes, learning again and growing together. And having fun !



🫴🏼 If ...

- You enjoy working on your relationships
- You want to get to know yourself better
- You enjoy meeting new people & having fun.



Come & meet us 💚

The Connection Lab is a bi-weekly space on Thursdays starting from 30/01/2025.


🗝️ About the method

Authentic Relating is about expressing what we truly feel and think, while we are with others. It helps us create more sincere and joyful relationships. A workshop takes place through various verbal exercises (icebreakers, playful games, introspective exercises). Very little theory: it is mainly about the experience of being together.



🌱 Modalities & Tickets

20€ per workshop
150€ for 10 workshops (ask Daphné for your unique card)



🌌 ᴡʜᴀᴛ’ꜱ ᴏɴ ᴛʜᴇ ᴀɢᴇɴᴅᴀ ?

18.45 : Opening doors and
19.00 : Hard close of the doors.
21.00 : End of the workshop
21.30 : Doors close



📢 IMPORTANT

- We start at 19.00 sharp !
- The exact address will be communicated by email after subscription
- Wear comfortable clothes



🪁 Cancellation policy

- If you cancel more than 2 days before the workshop, you get a full refund.
- If you cancel a minimum of 4 hours before the workshop, your ticket will be valid for another workshop. If you miss the 4 hour window, no refund.
- If you bought a card, we will be more lenient and also depending on the circumstances but please keep in mind that if we have less than 4 participants we need to cancel the workshop. Please try to inform us as fast as possible.

.
.
❤️‍🔥 About the ꜰᴀᴄɪʟɪᴛᴀᴛᴏʀ

Daphné discovered authentic relationships in Denmark, where she lived for three years. This practice came at the perfect time with the arrival of COVID, as she spent many weeks indoors with a small group, building connections, welcoming emotions, and navigating tensions. She learned by doing.
Since then, she has become a certified facilitator in authentic relationships and a therapist specializing in emotional expression. She has already guided over 500 people toward their authenticity through 50+ workshops and individual therapy sessions.
Her unique toolkit combines art therapy, nonviolent
communication, and emotional work. In her workshops in Brussels, she creates a safe space where everyone can ground themselves, feel, and reconnect with their true selves. Her approach? Less theory, more transformative experiences. Because authenticity isn’t something you learn—it’s something you live.

---------------------------------------------------------------------


Nos plus grandes joies et plus grosses peines proviennent des relations que nous entretenons avec nos proches. Communiquer n'est pas un acquis, c'est quelque chose qui s'apprend !

Connection Lab est un labo pour pratiquer l'art d'être honnête d'abord avec soi sur ses désirs, ses attentes, ses peurs, afin de créer des relations respons.ables (répondre et non être en réaction).

C'est aussi un espace où une communauté grandit et prend forme grâce à la recherche de connexion et appartenance réelle.

Il s'agit de se rencontrer, d'apprendre, de calibrer, d’ajuster, de tester, de faire des erreurs, d’apprendre encore et d’évoluer ensemble. Et de s’amuser !



🫴🏼 Si ...

- Tu aimes travailler sur tes relations
- Tu souhaites mieux te connaître
- Tu aimes rencontrer de nouvelles personnes et t’amuser


Viens nous retrouver 💚

The Connection Lab est un espace bi-hebdomadaire, tous les jeudis, à partir du 30/01/2025 jusqu'au jour où cela s'arrêtera.


🗝️ À propos de la méthode

L'Authenticité Relationnelle, c'est le fait d'exprimer ce que l'on ressent vraiment quand on est avec les autres. Cela nous aide à créer des relations plus sincères et joyeuses. Un atelier se passe au travers de divers exercices verbaux (brise-glace, jeux ludiques, exercices introspectifs). Très peu de théorie : il s’agit surtout de l’expérience d’être ensemble.


🌱 Modalités & Billets

20€ par atelier
150€ pour 10 ateliers (demande ta carte unique à Daphné)


🌌 Au programme

18h45 : Ouverture des portes
19h00 : Fermeture stricte des portes
21h00 : Fin de l’atelier
21h30 : Fermeture des portes



📢 IMPORTANT

- Nous commençons à 19h00 précises !
- L'adresse exacte sera communiquée par e-mail après inscription
- Porte des vêtements confortables



🪁 Conditions d'annulation :

- Si vous annulez plus de 2 jours avant l'atelier, vous serez intégralement remboursé.
- Si vous annulez au moins 4 heures avant l'atelier, votre billet sera valable pour un autre atelier. Si vous dépassez ce délai de 4 heures, aucun remboursement ne sera effectué.
- Si vous avez acheté une carte, nous serons plus indulgents, en fonction des circonstances.
N'oubliez pas que si nous avons moins de 4 participants, nous devrons annuler l'atelier. Veuillez nous en informer au plus vite.
.
.

❤️‍🔥 À propos de la facilitatrice

Daphné a découvert les relations authentiques au Danemark lorsque qu'elle y a vécu pendant 3 ans. Cette pratique est tombée à pic avec la venue du covid car elle a passé de nombreuses semaines à l’intérieur avec un tout petit groupe à créer du lien, accueillir les émotions et éventuellement gérer des tensions. Elle a appris en faisant.
Depuis elle est facilitatrice certifiée en relations authentiques et thérapeute en expression des émotions. Elle a déjà guidé plus de 500 personnes vers leur authenticité à travers 50+ ateliers et thérapie en individuel.
Sa boîte à outils unique combine art-thérapie, communication non-violente et travail émotionnel. Dans ses ateliers à Bruxelles, elle crée un espace sûr où chacun peut s'ancrer, ressentir et se reconnecter à soi. Son approche ? Moins de théorie, plus d'expériences transformatrices. Parce que l'authenticité ne s'apprend pas, elle se vit.

You may also like the following events from LYBRA:

• This month, 21st November, 07:00 pm, Anger isn't your enemy in relationships [Rage Club Intro] in Anderlecht

Also check out other Workshops in Brussels, Arts events in Brussels, Meetups in Brussels.