# Event Details

- **Event Name**: Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen
- **Event Start and End Date**: Mon, 06 Jul, 2026 at 06:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Un cycle d'autocompassion proposé par Valérie van Nitsen.
L’autocompassion signifie…développer sa capacité à s’apporter son propre soutien quand on est en difficulté
Le cycle de base d’autocompassion-MSC (Mindful Self-Compassion) est conçu pour renforcer votre sécurité intérieure, de manière à vous donner la force d’agir, même dans des circonstances difficiles.
Par différents exercices pratiques, vous allez découvrir des ressources cachées au cœur de vous-même. Vous serez en mesure d’adopter une attitude bienveillante envers vous, de vous apaiser face au jugement et à l’autocritique et de mieux gérer vos émotions (anxiété, colère ou culpabilité…). Plutôt que de vous mettre la pression, vous serez en amitié avec vous-même et capable de vous offrir un réel soutien. Vous pourrez également constater une plus grande fluidité dans vos relations. Vous sortirez de ce cycle plus léger, sachant rebondir et mieux faire face aux défis de la vie. Grâce à des techniques éprouvées, vous retrouverez votre énergie, votre vitalité et votre équilibre !
- **Event URL**: https://allevents.in/brussels/cycle-dautocompassion-animé-par-valérie-van-nitsen/200030116854025
- **Event Categories**: anime
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Brussels
- **state**: BU
- **country**: Belgium
- **location**: Bruxelles - En ligne
- **lat**: 50.84859
- **long**: 4.36151
- **full address**: Bruxelles - En ligne, De Lignestraat 4, 1000 Brussel, België, Brussels, Belgium

## Event gallery

- **Alt text**: Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5b3610e62a5f6811b409c59629e8a307069f1415a1cfbdbda62480e77081d17d-rimg-w1200-h628-dcfbf6f0-gmir?v=1779591865

## FAQs

- **Q**: When and where is Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen being held?
  - **A:** Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen takes place on Mon, 06 Jul, 2026 at 06:30 pm to Mon, 06 Jul, 2026 at 06:30 pm at Bruxelles - En ligne, De Lignestraat 4, 1000 Brussel, België, Brussels, Belgium.
- **Q**: Who is organizing Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen?
  - **A:** Cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen is organized by Emergences.

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