Op zaterdag 21 maart 2026 organiseert Lifeforce een Wellness-Dag in Brugge, in samenwerking met de Steinerschool Brugge.
Deze dag biedt:
- ontspanning en herbronning voor lichaam en geest
- creatieve en rustgevende workshops
- Shiatsu-massages en wellness-scans
- Aromayoga en kennismaking met essentiële oliën
- gezonde hapjes en drankjes
✨ De volledige opbrengst gaat naar de Steinerschool Brugge, waarmee je niet alleen voor jezelf zorgt, maar ook een waardevol initiatief ondersteunt.
Een dag om te vertragen, te voelen en te verbinden — met jezelf en met anderen.
Workshops:
Speksteen: Ga aan de slag met een ruwe steen en ervaar hoe het raspen en vijlen je tot rust brengt, je gedachten verlicht en je stap voor stap een unieke hanger Ă©n meer innerlijke ruimte laat ontstaan.
Ouder en kind yoga (kinderen van 5 tot 10 jaar): Een zachte, speelse sessie waarin ouder en kind via houdingen, eenvoudige partneroefeningen en ademhaling vertragen, verbinden en samen helemaal tot rust komen.
Diversity Dance – Beweging, adem en stilte in één flow: Een meditatieve bewegingsvorm, geïnspireerd door de vier windrichtingen en de elementen, die je helpt spanning los te laten, je adem te volgen en met meer rust, focus en verbondenheid in het moment te zijn.
Yoni Steaming: Een liefdevol vrouwelijk zelfzorg-ritueel dat je uitnodigt om in zachtheid contact te maken met je Yoni en je creatiekracht; je ontdekt wat het is, wanneer (niet) en hoe je dit magische ritueel op een respectvolle manier kan toepassen.
Stoelyoga: Een zachte, toegankelijke vorm van yoga op en rond de stoel, met eenvoudige oefeningen om spanning in nek, schouders en rug los te laten, je houding en doorbloeding te verbeteren en meer rust en balans in je dagelijks leven te brengen.
Tickets:
https://www.onelifeforce.com/event-details/wellness-dag-brugge-2
Also check out other Health & Wellness events in Brugge, Workshops in Brugge.
