SLOW DOWN, CONNECT & CWTCH
Winter. De dagen worden korter, het licht zachter. Buiten wordt het stiller — en vanbinnen groeit het verlangen naar warmte, naar samenzijn. Misschien voel je het ook: de drang om even stil te vallen, om op te laden, om te verbinden met wat jou écht voedt. Voorbij de drukte, voorbij het moeten. Voor de drukke kerst- en nieuwdiners eraan komen. Hoe zou het zijn om een dag lang te vertragen — te landen in zachtheid en rust? In een warme kring van mensen, met tijd en ruimte voor jezelf.
In deze dagworkshop gaan we aan de slag met Authentic Relating en bewuste aanraking. In de voormiddag nemen we ruim de tijd om elkaar in waarheid te ontmoeten, samen te zijn en te ontdekken. In de namiddag gaan we dieper verder op in, en gaan we ook spelen met aanraking en CWTCH.
Authentic Relating is als een revolutionaire manier van sociale interactie waarbij het draait om het smeden van oprechte en waardevolle banden met anderen. Het betekent aanwezig zijn, openhartig zijn en open communiceren om zodoende begrip en verbinding tussen elkaar te verdiepen. Het biedt een antwoord op sociale isolatie, eenzaamheid en al zijn bijbehorende verschijningsvormen: depressie, angst, hopeloosheid, verslaving en nog veel meer.
CWTCH (uitgesproken als kutch) is een heerlijk Welsh woord dat veel meer betekent dan zomaar een knuffel. Het is een knusse plek waar je je veilig en geborgen voelt, en een knuffel waarin je helemaal mag landen in warmte en genegenheid. Het mooie van een CWTCH is dat het een tikkeltje magie met zich meebrengt; Het is niet zomaar een knuffel – het is thuiskomen in een moment van pure verbinding, veiligheid en geborgenheid.
Deze langere dagworkshop is ideaal voor wie het wat trager aan wil doen.
WAT KAN JE VERWACHTEN?
💫 Een kleine groep van maximaal 8 deelnemers
🧘 Een veilige, respectvolle sfeer waar alles een uitnodiging is en niks moet.
🌼 Ruim de tijd om elkaar echt te ontmoeten.
🥣 Samen eten. Je hoeft niks mee te brengen. Er wordt voor je gezorgd.
🤗 Ontspannen en speelse oefeningen waarin we dieper duiken in de kunst van verbinding.
😊 Het leren geven én ontvangen van cwtches die de oxytocine laten stromen
TIMETABLE
10u00 Aankomst
10u15 Ochtendworkshop
12u30 Middagmaal
13u30 Middagworkshop
16u30 Afronden en integratie
17u00 Einde
OVER ONS
Sébastien is een gecertificeerd coach en groepsfacilitator, speelse wereldverbeteraar en vlaggendrager van waarden als authenticiteit, verbinding, eenvoud en veiligheid. Hij laat zich leiden door zijn onvermoeibare nieuwsgierigheid en leergierigheid, zijn anders-zijn, anders-doen en anders kunnen. Ik wil je laten zien en voelen hoe we op een andere, integere manier met onszelf en met elkaar in verbinding kunnen gaan, uit ons hoofd kunnen komen en aan de slag gaan met wat er in het moment aanwezig is.
Nina is een crea-coach, knuffelworkshop-facilitator en spaceholder. Met authenticiteit en integriteit voorop brengt ze met haar zachte aanwezigheid vertrouwen en rust in. Nina begeleidt je op een reis naar binnen, waar je in alle veiligheid je eigen unieke kleuren mag ontdekken en laten schijnen.
PRAKTISCH
De focus van deze workshop is liefdevol maar niet-seksueel. Aanraking is altijd optioneel en kledij blijft aan. Draag comfortabele kleding waar je je goed in voelt, overweeg laagjes zodat je je temperatuur kan regelen en breng eventueel een drinkbus mee. Wij voorzien water, thee en kleine versnaperingen. s’ Middags voorzien we een heerlijke groentesoep met brood.
Atelier Akotee (Schouwvegersstraat 16, 8000 Brugge) is vlot bereikbaar met de wagen en het openbaar vervoer. De locatie ligt op vijf minuten wandelen (400m) van Interparking Centrum 't Zand en twintig minuten wandelen van het station. Er is een bushalte op 75 meter. Let op: je moet een trap op om de zolder te betreden, er is geen lift.
Dit evenement is toegankelijk vanaf 18 jaar. Wij zijn LGBTQIA+ friendly en verwelkomen neurodiversiteit. Welkom vanaf 10u00, we starten stipt om 10u15, daarna gaat de deur onherroepelijk dicht en kunnen we je niet meer binnenlaten. De workshop eindigt om 17u. Tickets worden niet terugbetaald, je mag ze wel doorverkopen. Bezorg ons in dit geval de naam en het emailadres van de persoon aan wie je je ticket doorgeeft.
Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/sebastien.coacht/
Volg ons op Facebook:
https://www.facebook.com/demiddenwegnu
You may also like the following events from De Middenweg:
Also check out other
Workshops in Brugge,
Arts events in Brugge.
