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體驗十二月!成人團體療愈小組(19歲或以上)

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體驗十二月!成人團體療愈小組(19歲或以上)


在生活中我們都會遇到困惑和挫折,並了解維持和加強我們的身心健康在應付生活中的困頓是多麼的重要。這個工作坊有助於提高我們的內省力,擁抱我們真實的自我,發現自身的能力,加強應對技巧,並在關係中發展自己。

目標:

•增強自尊和自信心

•提高內省力和洞察力

•關注自身的優勢,發展應對技巧

•通過藝術,講故事和遊戲來表達自我

•通過小組活動增進理解和溝通,並建立聯繫

我們會提供所有的材料,參加者不需要任何的藝術創作經驗。中文授課。



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