Workshopy v Brně s Adélou Kosteleckou | Event in Brno | AllEvents

Workshopy v Brně s Adélou Kosteleckou

Adéla Kostelecká

Highlights

Fri, 28 Nov, 2025 at 05:00 am

3.3 hours

Pole Decadance Studio

Advertisement

Date & Location

Fri, 28 Nov, 2025 at 05:00 am to 08:15 am (CET)

Pole Decadance Studio

Brno, Czech Republic

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Workshopy v Brně s Adélou Kosteleckou
Zveme vás na speciální dva workshopy v Brně 🤸
Jsou vhodné pro začátečníky, i pokročilé akrobaty. Na pozemní akrobacie se naučíme základy gymnastiky do choreografií.
A na workshopu stojek si vyzkoušíme stojky o zeď, v prostoru a jak na nácviky doma i stojkové tvary. 🤸

🤸 ROZPIS WORKSHOPŮ
1. Pozemní akrobacie 17:10 - 18:40
2. Stojkový workshop 18:45 - 20:15

🤸 PŘIHLÁŠKA ZDE
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrod1vp7LkDRxnM866M2Cv7b2Ey2XKD56IZf2D0zCc9Btt9w/viewform
Přihláška je platná po zaplacení.

Co tě na workshopu čeká?

🤸 1. POZEMNÍ AKROBACIE
- Mosty a jejich variace, most ze stoje
- Hvězdy a hvězdy na loktech
- Nácviky na přemet vpřed, přemet vzad o vyšší podložku
- Taneční prvky do sestav: Makako, valdez, přemet vpřed přes jednu ruku, přemet vzad přes jednu ruku, převaly
- Gymnastické skoky (dálkový skok, skok se záklonem)
- Výsledkem bude společná choreografie na hudbu
- Individuální doporučení na doma

🤸 2. STOJKOVÝ WORKSHOP
- Průpravné pozice ve stojce o zeď na zlepšení postavení pánve a ramen
- Posilovací cviky na zpevnění středu těla, protahování
- Stojka v prostoru: Jak získat nebo zlepšit balanc?
- Stojkové tvary a jejich nácviky u zdi i v prostoru
- Handstand press: Posilování a nácviky o zeď
- Nástupy do stojek: Způsoby, jak se dostat do stojek


Also check out other Workshops in Brno.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Pole Decadance Studio, Brno, Czech Republic
Get updates and reminders
Ask AI if this event suits you

Host Details

Adéla Kostelecká

Adéla Kostelecká

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Workshopy v Brně s Adélou Kosteleckou | Event in Brno | AllEvents
Workshopy v Brně s Adélou Kosteleckou
Fri, 28 Nov, 2025 at 05:00 am