

# Event Details

- **Event Name**: Silový trénink pro rozvoj výkonnosti běžců - workshop
- **Event Start and End Date**: Fri, 27 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Zveme Vás na workshop pro běžce, trenéry a kondiční trenéry, který povede lektor Improve Academy Václav Tofl. 

Cílem workshopu je zlepšení výkonu, running economy a odolnosti vůči zranění.

Obsah:
Teoretická část (literatura a praxe)
- Role síly, power a core v běžeckém výkonu
- Přehled vědeckých důkazů a jejich praktická interpretace
- Zařazení silového a core tréninku do běžeckého makrocyklu
- Periodizace: kombinace tréninku síly, power, tolerance měkkých tkání a běhu

Praktická část (zásobník cviků):
- Fáze běžeckého kroku a typické chyby (Došlap, mid-stance - odraz a švih, odvalení)
- DNS principy a movement quality v běhu
- Stabilita ve stance fázi a přenos do kroku
- Aplikace cvičení podle typu běžce a cíle (výkon × prevence)

Hlásit na workshop se můžete zde: https://runningzone.reenio.cz/cs/term/P1455254/2026-02-27;viewMode=day

Cena workshopu 1250 Kč. 
Doba trvání je 4 hodiny, během workshopu bude k dispozici zázemí klubu Running zone. 

Těšíme se na Vás!
- **Event URL**: https://allevents.in/brno/silový-trénink-pro-rozvoj-výkonnosti-běžců-workshop/200029644563056
- **Event Categories**: Workshops, Art, literary-art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://runningzone.reenio.cz/cs/term/P1455254/2026-02-27;viewMode=day?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=brno-events

## Event venue details

- **city**: Brno
- **state**: JM
- **country**: Czech Republic
- **location**: Running zone Brno
- **lat**: 49.210476270481
- **long**: 16.596744646404
- **full address**: Running zone Brno, Brno, Czech Republic

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Running zone Brno (https://allevents.in/org/running-zone-brno/14805023)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ab687e316dab6ae0a72f8509ac37f14abfe27f8886dea837a9df3361209b676f-rimg-w1179-h964-dce9dec4-gmir?v=1770676855
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/9d853ecf5f34457d2d64866d612e95f572464ddbaa3e00de44a9b0eeb19a3dfe-rimg-w300-h300-dce8e1d1-gmir?v=1770676855

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 27 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Running zone Brno, Brno, Czech Republic
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Running zone Brno
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** Workshops, Art, literary-art
- **Q**: Where can I find ticket details about Silový trénink pro rozvoj výkonnosti běžců - workshop ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Silový trénink pro rozvoj výkonnosti běžců - workshop",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ab687e316dab6ae0a72f8509ac37f14abfe27f8886dea837a9df3361209b676f-rimg-w1179-h964-dce9dec4-gmir?v=1770676855",
        "startDate": "2026-02-27",
        "url": "https://allevents.in/brno/silový-trénink-pro-rozvoj-výkonnosti-běžců-workshop/200029644563056",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Running zone Brno",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Brno, Czech Republic",
                "addressLocality": "Brno",
                "addressRegion": "JM",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.210476270481",
                "longitude": "16.596744646404"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zveme Vás na workshop pro běžce, trenéry a kondiční trenéry, který povede lektor Improve Academy Václav Tofl. \n\nCílem workshopu je zlepšení výkonu, running economy a odolnosti vůči zranění.\n\nObsah:\nTeoretická část (literatura a praxe)\n- Role síly, power a core v běžeckém výkonu\n- Přehled vědeckých d",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Running zone Brno",
                "url": "https://allevents.in/org/running-zone-brno/14805023",
                "description": "Jsme běžecký tým, klub, skupina... Běžci, kteří trénují běžce, děti, neběžce rozhýbáváme Nordic walkingem. Pořádáme kruháče, kurzy SM, kempy, tábory atd."
            }
        ]
    }
]
```