

# Event Details

- **Event Name**: Seminář na téma: Pánevní dno
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Seminář se skládá z přednášky (pochopení problematiky) a praktického cvičení.

Vhodné i pro těhotné ženy a ženy krátce po porodu.

,,Víte, že zhruba polovina žen, které si myslí, že ví, jak aktivovat své pánevní dno, to dělá špatně?“

Seminář je vhodný pro ženy:

    které se zajímají o své tělo, 
    plánující těhotenství,
    ženy těhotné a po porodu (pro ženy na rizikovém těhotenství je vhodná jen přednáška a diskuse), 
    po lékařských zákrocích (na vagině, děloze, konečníku apod.) a trpící močovou inkontinencí či poklesem orgánů (např. dělohy),
    s bolestivou menstruací, bolestí při styku nebo bolestí v oblasti kostrče, pánve a bederní páteře.

Dozvíte se:

    co je to pánevní dno a kterými svaly je tvořeno,
    jakou má pánevní dno funkci a proč je tak důležité ho umět ovládat,
    jaké komplikace vyplývají z jeho špatné funkce,
    jaký význam má pánevní dno v hluboké stabilizaci páteře.

Vyzkoušíte si:

    jak a v jakých cvičebních polohách správně aktivovat Vaše pánevní dno,
    jak vypadají moderní pomůcky, které Vám pomohou posílit pánevní dno, a díky nimž navíc zkontrolujete, zda posilujete správně,
    spolupráci pánevního dna s ostatními hlubokými stabilizátory páteře

Po absolvování semináře Vám zašlu na e-mail tyto materiály:

    soupis cviků, které si budeme ukazovat na domácí cvičení v pdf (se shrnutím toho nejdůležitějšího)
        názorné schéma, kdy je vhodné použít ke cvičení pomůcku a jakou v pdf

Termín konání: 21.3. 2026 10-12h

Místo konání: cvičební sál Botanka centra volného času (ul. Botanická 13),

Cena semináře: 390kč

S sebou: cvičební oblečení, ručník, pití. Cvičební pomůcky jsou v centru k dispozici, případně máte-li, můžete si vzít vlastní cvičební podložku.

Cvičí se v malé skupince umožňující individuálnější přístup, max. počet účastnic semináře je 7 osob + lektor.
- **Event URL**: https://allevents.in/brno/seminář-na-téma-pánevní-dno/200029808836820
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://www.cvicimprozdravi.cz/seminar-panevni-dno-14-5-2022/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=brno-events

## Event venue details

- **city**: Brno
- **state**: JM
- **country**: Czech Republic
- **location**: Centrum volného času Botanka
- **lat**: 49.20576
- **long**: 16.60068
- **full address**: Centrum volného času Botanka, Botanická 600/13, 602 00 Brno, Česko, Brno, Czech Republic

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Cvičím pro zdraví nejen v těhotenství a po porodu (https://allevents.in/org/cvičím-pro-zdraví-nejen-v-těhotenství-a-po-porodu/20828533)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a4247511ee7abd763b0d9c7fcbc72d7601655c3d3be401c3911804a8b760faee-rimg-w1200-h789-dcfdf8f9-gmir?v=1773463877
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/86cc9e935cf7732c079175368ee3f7e2a16c0856d4dac187c68b036dc9fe99e8-rimg-w300-h300-dcf6d7d6-gmir?v=1773463878

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Centrum volného času Botanka, Botanická 600/13, 602 00 Brno, Česko, Brno, Czech Republic
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Cvičím pro zdraví nejen v těhotenství a po porodu
- **Q**: Where can I find ticket details about Seminář na téma: Pánevní dno ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Seminář na téma: Pánevní dno",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a4247511ee7abd763b0d9c7fcbc72d7601655c3d3be401c3911804a8b760faee-rimg-w1200-h789-dcfdf8f9-gmir?v=1773463877",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/brno/seminář-na-téma-pánevní-dno/200029808836820",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Centrum volného času Botanka",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Botanická 600/13, 602 00 Brno, Česko",
                "addressLocality": "Brno",
                "addressRegion": "JM",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.20576",
                "longitude": "16.60068"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Seminář se skládá z přednášky (pochopení problematiky) a praktického cvičení.\n\nVhodné i pro těhotné ženy a ženy krátce po porodu.\n\n,,Víte, že zhruba polovina žen, které si myslí, že ví, jak aktivovat své pánevní dno, to dělá špatně?“\n\nSeminář je vhodný pro ženy:\n\n    které se zajímají o své tělo,",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Cvim pro zdrav nejen v thotenstv a po porodu",
                "url": "https://allevents.in/org/cvičím-pro-zdraví-nejen-v-těhotenství-a-po-porodu/20828533"
            }
        ]
    }
]
```