# Event Details

- **Event Name**: KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć.
- **Event Start and End Date**: Thu, 11 Dec, 2025 at 04:30 pm – Thu, 11 Dec, 2025 at 06:30 pm
- **Event Description**: ? Krąg Młodych Emocji – Spotkanie 1: Emocje. Jak je rozpoznać i zrozumieć ?

Zapraszam na pierwsze z dziesięciu spotkań w ramach Kręgu Młodych Emocji – wyjątkowej przestrzeni dla młodzieży w wieku 14–18 lat.
To czas rozmów, twórczego działania i bycia sobą – bez ocen, bez presji, bez udawania.

Podczas spotkania:
? napijemy się herbaty i zjemy coś słodkiego,
? porozmawiamy o emocjach – skąd się biorą i po co są,
? wykonamy proste prace plastyczne – będziemy kolorować, wyklejać, tworzyć,
?️ nauczymy się rozpoznawać, co czujemy i jak to nazwać,
? a przede wszystkim – poczujemy, że każda emocja jest w porządku.

To będzie mini-warsztat w formie kręgu – kameralny, bezpieczny, pełen uważności.
W trakcie spotkania obowiązują zasady, które pomagają stworzyć atmosferę szacunku i zaufania:
? nikt nie jest oceniany ani krytykowany,
? każdy mówi tylko tyle, ile chce,
? to, co się dzieje w kręgu, zostaje w kręgu.

Grupa jest niewielka – max.10 osób, dzięki czemu każdy ma przestrzeń dla siebie.


? Miejsce: Relacje na Medal, ul. Narutowicza 38/30 Biała Podlaska
?️ Termin: 11 grudnia godz. 16.30
⏰ Czas trwania: ok. 2 godziny
? Wiek uczestników: 14–18 lat
? Zapisy: wiadomość priv lub SMS 695 988 838
Koszt: 150zł za spotkanie, gwarantem miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 100zł.

✨ Jeśli czujesz, że chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i po prostu poczuć się wysłuchany_ a – zapraszam z serca.
To będzie dobry czas. Dla Ciebie.

?️ Spotkania będą odbywały się raz w miesiącu.
Ze względu na moje szkolenia nie mogę z góry ustalić stałej daty (np. drugiego piątku miesiąca).
Każde spotkanie może więc odbywać się w czwartek lub piątek, w zależności od dostępności grupy.
Po zebraniu uczestników terminy będziemy ustalać wspólnie, tak aby każdy mógł w nich uczestniczyć.

Poniżej znajdziesz listę tematów wszystkich dziesięciu spotkań w ramach Kręgu Młodych Emocji ?

1️⃣ Emocje – jak je rozpoznać i zrozumieć
2️⃣ Jak mówić o tym, co czuję – komunikacja bez ocen
3️⃣ Granice – jak je stawiać i jak reagować, gdy ktoś je przekracza
4️⃣ Asertywność – odwaga bycia sobą
5️⃣ Relacje – jak budować, żeby były dobre i wspierające
6️⃣ Wewnętrzny dialog – czyli jak ze sobą rozmawiam
7️⃣ Złość, smutek, lęk – co robić, gdy emocje biorą górę
8️⃣ Wdzięczność i docenianie małych rzeczy
9️⃣ Poczucie własnej wartości – jak o nie dbać
? Podsumowanie i tworzenie mapy emocji – czyli co już wiem o sobie

? Nie musisz być na wszystkich spotkaniach.
Możesz dołączyć w dowolnym momencie cyklu – każde spotkanie to osobny temat i niezależna przestrzeń do rozmowy i refleksji.
Jeśli chcesz, możesz być z nami przez cały cykl dziesięciu spotkań, a możesz też przyjść wtedy, gdy czujesz, że tego najbardziej potrzebujesz.
- **Event URL**: https://allevents.in/brest/krĄg-mŁodych-emocji-emocje-jak-je-rozpoznać-i-zrozumieć/200029186025126
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Brest
- **state**: BR
- **country**: Belarus
- **location**: Narutowicza 38 lokal 30, Biała Podlaska
- **lat**: 52.03341
- **long**: 23.12262
- **full address**: Narutowicza 38 lokal 30, Biała Podlaska, ulica Gabriela Narutowicza 38, 21-500 Biała Podlaska, Polska, Brest, Belarus

## Event gallery

- **Alt text**: KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/73ffa5f7e372adc88cb0d613cf1f65666582c1c2c2aa351dcf47dacd5403b929-rimg-w1024-h1024-dcd5d8d7-gmir?v=1765091466

## FAQs

- **Q**: When and where is KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć. being held?
  - **A:** KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć. takes place on Thu, 11 Dec, 2025 at 04:30 pm to Thu, 11 Dec, 2025 at 06:30 pm at Narutowicza 38 lokal 30, Biała Podlaska, ulica Gabriela Narutowicza 38, 21-500 Biała Podlaska, Polska, Brest, Belarus.
- **Q**: Who is organizing KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć.?
  - **A:** KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć. is organized by Relacje na Medal.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "KRĄG MŁODYCH EMOCJI. EMOCJE - jak je rozpoznać i zrozumieć.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/73ffa5f7e372adc88cb0d613cf1f65666582c1c2c2aa351dcf47dacd5403b929-rimg-w1024-h1024-dcd5d8d7-gmir?v=1765091466",
        "startDate": "2025-12-11",
        "endDate": "2025-12-11",
        "url": "https://allevents.in/brest/krĄg-mŁodych-emocji-emocje-jak-je-rozpoznać-i-zrozumieć/200029186025126",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Narutowicza 38 lokal 30, Biała Podlaska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Gabriela Narutowicza 38, 21-500 Biała Podlaska, Polska",
                "addressLocality": "Brest",
                "addressRegion": "BR",
                "addressCountry": "BY"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.03341",
                "longitude": "23.12262"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Krąg Młodych Emocji – Spotkanie 1: Emocje. Jak je rozpoznać i zrozumieć ?\n\nZapraszam na pierwsze z dziesięciu spotkań w ramach Kręgu Młodych Emocji – wyjątkowej przestrzeni dla młodzieży w wieku 14–18 lat.\nTo czas rozmów, twórczego działania i bycia sobą – bez ocen, bez presji, bez udawania.\n\nPodc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Relacje na Medal",
                "url": "https://allevents.in/org/relacje-na-medal/20953663"
            }
        ]
    }
]
```