Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Ranná joga a otužovanie

Advertisement

Ranná joga a otužovanie


Ranné cvičenie jogy v Petržalke pri Draždiaku: Hodiny budú pozostávať zo 45 min. cvičenia jogy a cca 5 – 10 min. otužovania – plávania v jazere. Skúsenosť s jogou ani s otužovaním nie je potrebná, na hodinách sa naučíme jedno aj druhé. Odporúčame chodiť pravidelne, aby organizmus nevyšiel z cviku a postupne rastúcej adaptácie na chlad.

Cvičenie ásan a plávanie v studenej vode majú viac vecí spoločných. Okrem podpory zdravia sa pri oboch učíme prekonať sa a konfrontovať sa s niečím náročným. Pri oboch je priaznivé rozvinúť nadhľad vedomia a slobodný dych. A jedno aj druhé po svojom zvládnutí prinášajú radosť.

17. január – 6. jún 2019 (posledné týždne bude miesto otužovania príjemné kúpanie :))

Stretávame sa 7:30 pri reštaurácii Oáza.

Cena: 55 € – 80€ (kurz) / 5 € (vstup) Presnú cenu kurzu si určujete sami podľa vašich možností v rámci daného rozmedzia.

Platba: V hotovosti alebo na účet IBAN SK87 8360 5207 0042 0312 4714 Pri platbe na účet, prosím, vložte do poznámky adresu vášho trvalého bydliska kvôli nášmu účtovníctvu. Jednorázový vstup sa platí na mieste.

Kontakt: bWF0ZWogISBzdGVwaXRhIHwgam9nYXByZW1lbmEgISBzaw== / 0903 692 500



You may also like the following events from Joga Premena:

Map jazero Draždiak, Petržalka (pri reštaurácii Oáza), Bratislava, Slovakia
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement