Tabara "Hai în drumeție!"
✅ 𝗗𝗿𝘂𝗺𝗲ț𝗶𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗮
✅ 𝗔𝗹𝗲𝗿𝗴𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗮
✅ 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴
✅ 𝗙𝗶𝘇𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲
✅ 𝗦𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗽𝗲 𝗺𝘂𝗻𝘁𝗲
𝗖𝗮𝗻𝗱? 𝟯𝟬 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 - 𝟮 𝗡𝗼𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱
⁉️ Unde? 📍 Pensiunea 7 Crai, Plaiul Foii, Zărnești, Jud. Brașov
⁉️ Cine poate participa?
⭕️ Oricine dorește să facă mișcare în aer liber și să aibă parte de o experiență de neuitat!
Dacă ești interesat de o aventură la munte, vino cu noi la o tabără montană de pe traseele inedite ale munților Piatra Craiului.
Alătură-te iubitorilor de mișcare din toate colțurile României și chiar din alte țări, pentru a participa la un eveniment inedit marca Run Transylvania!
Fie că ești amator de drumeții, un alergător debutant sau îți dorești să faci puțină mișcare în aer liber într-un cadru organizat, fără prea multe bătăi de cap, tabăra noastră montană este alegerea perfectă.
Echipa noastră de experți nu doar că te vor ține în siguranță, dar te vor și învăța lucruri esențiale:
✅ Alegerea traseelor ideale de drumeție montană
✅ Siguranță pe munte
✅ De la scaunul de birou la alergarea pe munte
✅ Principii optime de refacere și recuperare
✅ Dozarea efortului în funcție de nivelul de experiență și timp disponibil (Câte ore de sport pe săptămână ar trebui să practici ca începător sau expert.)
🤩 Dacă te-am făcut curios, atunci te așteptăm alături de noi pentru o experiență de neuitat!
‼️ 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 ‼️
Fiecare participant va fi împărțit într-o anumită grupă, în funcție de nivelul individual de pregătire fizică!
Nivele de pregătire:
✔️ 𝗡𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗽𝗮𝘁𝗼𝗿
• 0-2 sesiuni sport/săptămână
✔️ 𝗡𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝗿
• 2-4 sesiuni sport/săptămână
✔️ 𝗡𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘀𝗮𝘁
• > 4 sesiuni sport/ săptămână
Fiecare participant înscris la Tabăra Montană primește automat un 𝑲𝑰𝑻 𝑫𝑬 𝑷𝑨𝑹𝑻𝑰𝑪𝑰𝑷𝑨𝑹𝑬.
Refacerea și recuperarea post efort, cât și detalii tehnice despre acest proces, vor fi oferite de către echipa de kinetoterapeuți My Kinetic. Ce vei testa alături de ei?
✔️ cei mai importanți pași pentru o recuperare completă;
✔️ importanța refacerii post-efort;
✔️ tehnici de stretching Global Activ și Foam Rolling;
✔️ testare aparatură de refacere post-efort (Game Ready – Cryoterapie, Compex - electrostimulare, Presoterapie, Safe Laser etc);
Detalii despre cazare:
📍 Pensiunea 7 Crai se afla la Plaiul Foii, fiind o pensiune cu 3 stele în inima munților Piatra Craiului.
Cazarea se va desfășura în camere duble, cu baie privată.
Participanții la tabăra vor intra cu cina în ziua de Joi, iar în zilele următoare sunt asigurate toate mesele principale ale zilei (mic dejun, prânz și cină).
Facilități:
▪️Camera cu duș, frigider, internet în camere, parcare proprie gratuită, foișor , bar, restaurant, terasa, sală de conferințe.
▪️ De pe terasele pensiunii se poate admira imaginea impunătoare și maiestuoasă a versantului vestic al Crestei Pietrei Craiului.
PREȚ:
🟢 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭 - cazare camera twin & masa & activități - 1499 lei
🟢 𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥 𝟕/𝟏𝟖 𝐚𝐧𝐢 - cazare în cameră cu părinții & masă & activități - 1000 lei
🟢 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐭𝐢𝐭𝐨𝐫- cazare în cameră dublă cu un alt membru de familie & masă (fără activități) - 1100 lei
🟢 𝐀𝐃𝐔𝐋𝐓 𝐩𝐥𝐮𝐬 - cazare single & masă & activități - 1800 lei
🟢 𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥 𝟏/𝟔 𝐚𝐧𝐢 - ‼️ fără pat suplimentar, fără mese inclus,
mesele sunt asigurate de părinți prin comandă a la cart - GRATUIT
Vino cu noi la una dintre cele mai vesele și necesare aventuri ale anului 2025!
Detaliile suplimentare vor urma în perioada următoare. #stayfocused
CONTACT
Pentru detalii suplimentare nu ezitați să ne contactați:
Tel:
+ 40 (720) 464 908 Grigore
+ 40 (724) 544 761 Iulia
Also check out other Sports events in Brasov.
|
