Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Sănătate În 3 Pași - Atelier De Gătit

Advertisement

Sănătate În 3 Pași - Atelier De Gătit


Farfuria Sănătoasă îți face o invitație îndrăzneață, la un curs ALTFEL, despre cum să dobândești în 3 pași abilitatea culinară! Nu contează că mânuiești cu excelență obiectele din bucătărie și nici că nu cunoști tainele gătitului sănătos, contează doar să îți dorești să înveți cum să prepari rapid, eficient, gustos și sănătos masa zilnică ce o poți savura acasă, la birou, în parc sau oriunde îți priește.
Când? Sâmbătă, 2 martie, de la 10:00 - 15:00
Unde? În Brașov, la Kuxa Studio, Coresi Business Park

Ce facem mai exact?
Propunerea mea este următoarea: te învăț cum să concepi și pregătești un meniu pentru o săptămână - prânz și cină, care va cuprinde 3 sesiuni de gătit/pregătit și una de cumpărături; cine a zis că shopping-ul e "fun" doar în magazinele de haine? Ce zici, sună apetisant? Așadar, fii gata să iei parte la o experiență unică, cu multe beneficii:

1. În prima parte a cursului, dezbatem împreună "De ce trebuie să renunți la diete și să adopți un stil de alimentație echilibrat?"

2. Învățăm împreună cum să facem cumpărături 100% eficiente, axându-ne pe produse locale, din Brașov și împrejurimi, pentru a pune cap la cap o listă de cumpărături săptămânală; totodată, povestim și despre combinațiile corecte și simple dintre alimente.

3. Învățăm cum anume se pot pregăti cu ușurință mesele de peste zi; vom pregăti și cina, dar și masa pentru a doua zi la birou, concomitent, rapid și sănătos. Din seria tips and tricks, afli cum anume poți câștiga timp în bucătărie folosind și astăzi ingredientele și preparatele de ieri.

4. După încheierea cursului, toți participanții vor primi indicații personalizate pentru realizarea unor meniuri cât mai eficiente - ținem cont de preferințe, afecțiuni, mediu, resurse de timp și financiare șamd.

Meniurile pe care le preparăm vor fi adaptate în funcție de preferința fiecăruia, vegan, vegetarian sau omnivor.
Vom folosi alimente integrale, curate, valoroase din punct de vedere nutrițional, simple, perfecte pentru întreaga familie.
Tot ceea ce se gătește la curs va putea fi luat acasă, în caserole biodegradabile. Pentru că ne pasă!

Costul cursului: 220 lei/persoană
Toate ingredientele și ustensilele sunt asigurate.
Pentru rezervarea locului, taxa se achită în avans.
Locurile sunt limitate - maxim 15 persoane.

Și avem o surpriză: cei care ați participat la seminarul "Cum gestionezi poftele alimentare?" beneficiați de o reducere de 10% pentru acest curs, dar și pentru cele ce vor urma!
Așadar, oameni faini, vă aștept cu bucurie la o nouă aventură în lumea vastă și delicioasă a hranei sănătoase!

Pentru înscrieri, dar și pentru orice întrebări și curiozități ,mă puteți contacta la numărul 0729933328 sau la adresa de mail bnV0cml0aWUgISBzaSAhIGRpZXRldGljYSAhIDIwMTggfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==



Map KUXA studio, Coresi Business Park, cladirea N2, Str. Turnului nr. 5, 500152 Brasov, Romania, Brasov, Romania
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Farfuria Sănătoasă - Nutritionist Ramona Duna
Advertisement