

# Event Details

- **Event Name**: Cum să ies din Haos - Diete, emoții și acțiune 
- **Event Start and End Date**: Tue, 20 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: Cum să ies din HAOS: Diete, emoții și acțiune
Cum influențează dietele corpul, mintea și alegerile tale pe termen scurt și lung
Ianuarie vine aproape din reflex cu dorința de „a face ordine”: în farfurie, în corp, în viață. Așa că alegem să intrăm în noul an cu un regim de corecție, mai strict, mai controlat. Doar că, de cele mai multe ori, corpul reacționează înainte ca mintea să înțeleagă ce se întâmplă. Apar oboseala, iritabilitatea, pofta intensă de dulce, sentimentul că „nu ai suficientă disciplină”.
În acest atelier mi-am propus să vorbim deschis despre ce fac dietele cu adevărat în corp și ce urme lasă ele emoțional, pentru a înțelege ce merită schimbat cu adevărat.
Ce abordăm în atelier
? Sănătatea mentală – relația dintre restricție și emoții
• Cum influențează dietele restrictive starea mentală, motivația și dialogul interior.
• De ce apar vinovăția, frustrarea și sentimentul de eșec chiar și atunci când „respecți planul”.
• Ce se întâmplă în creier când mâncarea devine regulă, nu resursă.
? De la dietă la acțiune conștientă
Partea practică a atelierului este despre ce pui în loc, nu despre ce elimini.
• Cum transformi obiectivul „vreau să slăbesc” într-un obiectiv care susține corpul și emoțiile.
• Ce înseamnă acțiunea realistă, aplicabilă, fără extreme.
• Cum îți setezi direcția pentru anul nou fără să intri într-o nouă luptă cu tine.
? De ce să participi
• Pentru că ai obosit să o iei de la capăt cu fiecare dietă.
• Pentru că vrei să înțelegi ce se întâmplă în corpul tău, nu doar să-l corectezi.
• Pentru că anul nou poate începe cu claritate, nu cu restricție.
 Te așteptăm să deschidem anul împreună…
 Când: Marți 20 ianuarie 2026, ora 18.00
 Unde: Librăria Șt. O. Iosif, str. Mureșenilor nr. 14, Brașov
 Participare: GRATUITĂ / ne ajută înscrierea prin formularul
 Înscrie-te acum și transformă această etapă într-un nou început!
https://forms.gle/GwHvvnHvQMZB8jJ19

Bonus : avem și o tombolă unde poți câștiga un cadou surpriză sau o sesiune de psihonutriție cu mine.
 Întrebare de conștientizare:
Care este cea mai mare provocare din punct de vedere al stării de bine pentru tine în acest moment?
 Adevărata schimbare începe cu conștientizarea obiceiurilor. Felicitări că îți acorzi timp să te reconectezi cu tine și cu alegerile tale. Primul pas spre echilibru e deja făcut atunci când ai completat acest formular. 
Coca Staicu
Psihonutriție | Leadership Coach

Te însoțesc să-ți transformi obiectivele în rezultate și să-ți găsești armonia dintre minte, corp și suflet. 


Inspiră calm, expiră stres, trăiește în prezent!
www.cocastaicu.com
- **Event URL**: https://allevents.in/brasov/cum-să-ies-din-haos-diete-emoții-și-acțiune/200029523583726
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029523583726?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=brasov-events

## Event venue details

- **city**: Brasov
- **state**: BV
- **country**: Romania
- **location**: Muresenilor 14, Brașov
- **lat**: 45.64369
- **long**: 25.58903
- **full address**: Muresenilor 14, Brașov, Strada Mureșenilor 13, 500026 Brașov, România, Brasov, Romania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Libris Șt. O. Iosif (https://allevents.in/org/libris-Șt-o-iosif/26100917)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/628d3fb62040745c4d770b8dafe6926d70db0044515f8e496c6f80db503f7e62-rimg-w1200-h628-dcf8d8df-gmir?v=1768811786
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/acb4d2921a315170951f3e1fca68a08f62d1994552b1d515bca901c3b6b95eb7-rimg-w300-h300-dcf9d8df-gmir?v=1768811786

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 20 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Muresenilor 14, Brașov, Strada Mureșenilor 13, 500026 Brașov, România, Brasov, Romania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Libris Șt. O. Iosif
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Cum să ies din Haos - Diete, emoții și acțiune  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Cum să ies din Haos - Diete, emoții și acțiune",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/628d3fb62040745c4d770b8dafe6926d70db0044515f8e496c6f80db503f7e62-rimg-w1200-h628-dcf8d8df-gmir?v=1768811786",
        "startDate": "2026-01-20",
        "url": "https://allevents.in/brasov/cum-să-ies-din-haos-diete-emoții-și-acțiune/200029523583726",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Muresenilor 14, Brașov",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Strada Mureșenilor 13, 500026 Brașov, România",
                "addressLocality": "Brasov",
                "addressRegion": "BV",
                "addressCountry": "RO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "45.64369",
                "longitude": "25.58903"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Cum să ies din HAOS: Diete, emoții și acțiune\nCum influențează dietele corpul, mintea și alegerile tale pe termen scurt și lung\nIanuarie vine aproape din reflex cu dorința de „a face ordine”: în farfurie, în corp, în viață. Așa că alegem să intrăm în noul an cu un regim de corecție, mai strict, mai",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Libris t. O. Iosif",
                "url": "https://allevents.in/org/libris-Șt-o-iosif/26100917"
            }
        ]
    }
]
```