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Ma io chi sono? E tu chi sei?

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Ma io chi sono? E tu chi sei?


Un percorso per conoscere meglio se stessi, per riconnettersi con la propria essenza e trovare preziose risorse da portare nella vita quotidiana.

Martedì 5 marzo 2019
1. Ricordati di respirare.
Il respiro, funzione fisiologica quasi scontata, nella sua semplicità può trasformarsi in una fonte di risorse
incredibili, anche per gestire rabbia, paura e tensione. Ed è il primo passo per stare nel Qui&Ora!

Martedì 12 marzo 2019
2. Che cos’è l’uomo?
Nonostante i progressi della scienza, il come siamo fatti e come funzioniamo rimane in parte ancora
un mistero. Forse non lo sapremo mai, ma nulla ci vieta di condividere qualche riflessione sulla nostra
natura. E di iniziare, finalmente, ad ascoltarci davvero per far emergere le nostre potenzialità autentiche.

Martedì 19 marzo 2019
3. Ma dove sono?
La consapevolezza del presente, la capacità di entrare in contatto con il Qui&Ora e impegnarsi a starci.
Bello, sì: ma come si fa? Semplice: si inizia a praticare l’Ascolto!!!

Martedì 26 marzo 2019
4. Perdonarsi, perdonare e lasciar andare
Quante volte diciamo o sentiamo dire “non ti perdonerò mai!”? Sicuramente, moltissime. Ma non siamo
consapevoli di quali dolorose conseguenze sono determinate da questa presa di posizione e non conosciamo la
differenza tra “vero” perdono e “falso” perdono. Scoprire il “vero” perdono libera potenzialità inaspettate.

Martedì 2 aprile 2019
5. Che intenzioni ho?
Vivere con pienezza vuol dire essere in contatto con le proprie intenzioni profonde e riuscire a focalizzare
una direzione che favorisca la realizzazione dei nostri progetti. Quali risorse possiamo attivare per fare ciò?

• Sono previste 5 lezioni della durata di 2 ore l’una
• Il corso sarà attivato con minimo 5, massimo 10 partecipanti
• Iscrizioni entro giovedì 28 febbraio 2019
• Per info e iscrizioni:
Carla Lorizzo: 338.8214658 - Y2FybGEgISBsb3JpenpvIHwgbGliZXJvICEgaXQ=
Caffetteria Barlume, via ** Settembre 38, Borgosesia, Tel. 349.8924059



Map Caffetteria Barlume, via xx settembre n. 38, 13011 Borgosesia, Borgosesia, Italy
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Caffetteria Barlume
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