Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Stage Vacances Enfant/Ado: Méditation de Pleine Conscience

Advertisement

Stage Vacances Enfant/Ado: Méditation de Pleine Conscience


PUBLIC:
Enfants entre 7 et 11 ans.
Adolescents entre 12 et 17 ans

OBJECTIFS:
Aborder le 3ème trimestre de sa scolarité plus sereinement et en étant plus attentif grâce à une « boîte à outils » de la pleine conscience qui permet de se centrer sur ce qui se passe en soi, en observant la respiration, les sensations corporelles, les sens, les émotions, les pensées.
Expérimenter des exercices pour apprendre à se détendre, à être attentif à ce qui se passe en soi, à se concentrer, à gérer le stress et les émotions, à améliorer la confiance en soi, tout en s’amusant.
Comprendre son propre fonctionnement.
Se constituer une boite à outils pour un mieux-être au quotidien (école/collège/lycée, maison, loisirs...)


CONTENU:
Exercices de méditation et outils de pleine conscience adaptés à l’âge et aux besoins des enfants.
Alternances de pratiques, d’échanges et d’apports en psycho-éducation pour comprendre son propre fonctionnement.
Thèmes abordés:
Porter attention à l’attention, aiguiser ses sensations corporelles, le stress dans tous ses états, le grand manège des émotions, les effets magiques de la confiance en soi, la pleine conscience au quotidien

INTERVENANTE:
Fanny Durand, enseignante formée au programme Mindful Up auprès de Jeanne Siaud-Facchin (Cogito’z)

LIEU:
Cabinet Santé et Sérénité- 246 avenue d’Eysines 33200 Bordeaux Caudéran

DATES ET TARIFS:
Stage vacances de Pâques du mardi 23 au vendredi 26 avril 2019
Enfants de 14h à 15h30 (6 heures de formation)
Adolescents de 16h à 18h (8 heures de formation)
Tarif enfant: 140 €
Tarif adolescent: 170 €
Le tarif comprend: la réunion de découverte en famille (dates ci-dessous), l’entretien préalable, les séances, le matériel pédagogique dont porte-vues, documents et fichiers mp3 de méditation guidée, le suivi individualisé avec les parents.

INSCRIPTION: via le lien: https://docs.google.com/forms/d/1TbgIJABNHtms7TRMOkSM7N9Br_LvZMc59BvAwXudbeQ/edit
ou Téléphone: 06-19-92-72-49 ou mail: Y29udGFjdCB8IHNhbnRlLXNlcmVuaXRlICEgZnI=

Prochaines séances de découverte en famille à 14h30: samedi 9 février- samedi 30 mars- samedi 18 mai- samedi 15 juin 2019
Lien pour s’inscrire: https://docs.google.com/forms/d/17y_3qZU8TcLlaZJTKzM751qTpyNsxClb7wJkwflhIwo/edit


PLUS D’INFOS:
ACCUEIL



Map Santé et Sérénité, 246 avenue d'Eysines, 33200 Bordeaux, France, Bordeaux, France
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Bordeaux

Explore More Events in Bordeaux