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Bordeaux : Découvrir sa richesse intérieure : la compassion

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Bordeaux : Découvrir sa richesse intérieure : la compassion


Soirée d'enseignement et de méditation sur le thème de
"Découvrir sa richesse intérieure : la compassion"

Cours ouverts à tous, à tout moment de l'année, sans réservation

Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs. Ce programme de méditation s'intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine...

Cycle de cours basé sur le livre Comment transformer votre vie de Guéshé Kelsang Gyatso. Disponible en téléchargement gratuit : https://tharpa.com/fr/comment-transformer-votre-vie.html

L'enseignant : Kelsang Sangyé inspire par son exemple sincère et la fraîcheur de son approche des enseignements de Bouddha qu'il partage avec joie afin de les mettre en pratique dans le contexte de notre société moderne et souvent agitée.

Déroulement d'une séance : deux méditations guidées sont présentées avec des explications et un temps de questions-réponses. Aucune expérience préalable n'est requise. La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin (dans ce cas merci d'apporter votre propre coussin).
Merci d'arriver 5 minutes avant le début de la séance.

Participation : 10 €, (8 € tarif réduit pour les personnes à faibles revenus). Personne n’est refusé par manque d’argent.

Plus d'infos sur : http://www.kadampafrance.org/Bordeaux

Ci-dessous, le programme de la rentrée 2019 :

17 janvier : Le pouvoir de l'amour
24 janvier : Développer notre confiance en soi
31 janvier : S'améliorer grâce aux autres

14 février : Révéler le meilleur de nous même
21 février : Qu'est ce qui nous empêche d'aimer ?
28 février : Laisser plus de place à l'amour

7 mars : Le réflexe anti-colère
14 mars : Aimer sans souffrir
21 mars : Savoir aimer du fond du cœur

4 avril : Découvrir sa richesse intérieure : la compassion
11 avril : Donner sans s'épuiser

2 mai : L'amour avec un grand A
9 mai : Le pouvoir de l'imagination au service des autres
16 mai : L'esprit d'éveil : révéler tout notre potentiel

6 juin : Méditer dans la joie
13 juin : S’entraîner à la concentration
20 juin : Découvrir la vérité ultime : la vacuité
27 juin : La sagesse de la vacuité



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