# Event Details

- **Event Name**: SM-pepp i bugg med Tony Irving
- **Event Start and End Date**: Sun, 19 Apr, 2026 at 12:00 pm – Sun, 19 Apr, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Välkommen till en inspirerande SM-pepp med Tony Irving inför SM 2026! Under fyra timmar arbetar vi med teknik, presentation, mental träning och performance – allt för att ge dig de bästa förutsättningarna inför mästerskapet.

En del av träningen genomförs inför publik, så ta gärna med tävlingskläder och passa på att känna på tävlingskänslan redan nu.

📅 Datum: Söndag 19 april
⏰ Tid: 12.00–16.00
(dans inför publik ca 14.00–15.30)
📍 Plats: Borås Dansförening, Getängsvägen 22, Borås
📝 Anmälan: https://borasdansforening.se/anmalan-kurser-traning/

☕ Fika ingår

💰 Pris:
• Gratis för BDF:s tävlingspar och deras danspartners (även från annan klubb)
• 150 kr/person för dansare från andra föreningar

❗ Gäller endast par som ska tävla i bugg på SM 2026

⸻

Schema

12.00–12.45 Mental och fysisk träning
12.45–13.45 Dans med instruktioner och diskussion
13.45–14.00 Paus
14.00–15.30 Samrondsträning / dans inför publik
15.30–16.15 Mental och muskulär avslappning samt visualiseringsövningar

Under dagen jobbar vi bland annat med teknik, presentation, mental träning, uppvärmning inför tävling och performance – samt får direkt feedback på dansen.

Alla deltagare får även ett kompendium med verktyg inför de sista veckorna fram till SM.

Välkomna!
- **Event URL**: https://allevents.in/bor%C3%A5s/sm-pepp-i-bugg-med-tony-irving/200029829429457
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 31

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Borås
- **state**: VG
- **country**: Sweden
- **location**: Getängsvägen 22, 504 68 Borås, Sweden
- **lat**: 57.73058
- **long**: 12.92169
- **full address**: Getängsvägen 22, 504 68 Borås, Sweden, Getängsvägen 22, SE-504 68 Borås, Sverige, Borås, Sweden

## Event gallery

- **Alt text**: SM-pepp i bugg med Tony Irving
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a2e3becad2d9ea9a66cc867ad92393709756a867bcc273ef5b75f65cfc352775-rimg-w1200-h628-dc020315-gmir?v=1774525005

## FAQs

- **Q**: When and where is SM-pepp i bugg med Tony Irving being held?
  - **A:** SM-pepp i bugg med Tony Irving takes place on Sun, 19 Apr, 2026 at 12:00 pm to Sun, 19 Apr, 2026 at 04:00 pm at Getängsvägen 22, 504 68 Borås, Sweden, Getängsvägen 22, SE-504 68 Borås, Sverige, Borås, Sweden.
- **Q**: Who is organizing SM-pepp i bugg med Tony Irving?
  - **A:** SM-pepp i bugg med Tony Irving is organized by Borås Dansförening.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** SM-pepp i bugg med Tony Irving is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Borås, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If SM-pepp i bugg med Tony Irving sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "SM-pepp i bugg med Tony Irving",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a2e3becad2d9ea9a66cc867ad92393709756a867bcc273ef5b75f65cfc352775-rimg-w1200-h628-dc020315-gmir?v=1774525005",
        "startDate": "2026-04-19T12:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-19T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/bor%C3%A5s/sm-pepp-i-bugg-med-tony-irving/200029829429457",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Getängsvägen 22, 504 68 Borås, Sweden",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Getängsvägen 22, SE-504 68 Borås, Sverige",
                "addressLocality": "Borås",
                "addressRegion": "VG",
                "addressCountry": "SE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "57.73058",
                "longitude": "12.92169"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Välkommen till en inspirerande SM-pepp med Tony Irving inför SM 2026! Under fyra timmar arbetar vi med teknik, presentation, mental träning och performance – allt för att ge dig de bästa förutsättningarna inför mästerskapet.\n\nEn del av träningen genomförs inför publik, så ta gärna med tävlingskläder",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Bors Dansfrening",
                "url": "https://allevents.in/org/borås-dansförening/8853446",
                "description": "VÄLKOMMEN TILL BORÅS DANSFÖRENING,\nEN PLATS FÖR MOTION, DANS & GLÄDJE - \nVI HAR DANSKURSER FÖR ALLA ÅLDRAR."
            }
        ]
    }
]
```