Restorative yoga och klangmeditation

Varmt välkommen till en stunds läkande yoga där vi genom Restorative Yoga omfamnar oss och vilar i toner av en härlig klangmeditation.

I Restorative yoga vill vi med hjälp av kuddar, props och annat skapa en skön vilostund i yogapositioner med mer stöd i positioner så kroppen kan maximalt släppa taget och vila i det som är utan att behöva möta någonting.

Allt sker av sig själv om vi låter det ske. Inga krav, måsten eller prestationer.
Man stannar länge i positionerna , 10-15 min ibland längre. läs mer om restorative yoga på ashtangaboras.se

Klangmeditation är en stund där du ger dig möjlighet till vila, avslappning och läkning. Skålarnas ton är lång och flyter i harmoni med övertoner. Tonerna ger vibration som når djupt inom och utom oss ända ner till cellnivå och skapar balans i kroppens energier, rensar och ger en djup avslappning.

Datum: söndag 25/5
Tid: 18.45-20.15
Plats: AshtangaYoga Shala
Torggatan 38, Borås

Pris: 250 kr betalas kontant El swish på plats.
Anmälan senast 21/2
skriv klangskålsmeditation, ditt namn och mail när du anmäler dig.
Du har din plats när du betalat in anmälningsavgiften 100 kr. till 0703642072 .Anmälan är bindande.
Välkommen
Birgitta och Micke

You may also like the following events from Ashtanga Yoga Shala Borås:

• This Saturday, 3rd May, 12:00 pm, Yogavandring in Borås

Also check out other Health & Wellness events in Borås.