Een ervaringsgerichte dag over klank, trilling en bewustzijn.
Tijdens deze dagworkshop maak je op een zachte en laagdrempelige manier kennis met klank; het intuïtief werken met klank en trilling als ondersteuning voor ontspanning, bewustwording en verdieping.
Je ervaart en oefent deze dag met de klank van zowel Tibetaanse als kristallen klankschalen, gong, rainstick en vele andere akoestische klankinstrumenten.
Deze dag is een kennismaking, een open ruimte om te ervaren, te verkennen en te herinneren wat klank, stilte, resonantie en aandacht met je doen. Klank is als een taal zonder woorden; het nodigt uit tot vertragen en verzachten. Dit is een weg naar innerlijk luisteren, op diep niveau voelen en thuiskomen bij jezelf.
De dag bestaat uit een afwisseling van uitleg, ervaren en zelf oefenen:
* de basisprincipes van klank en resonantie
* kennismaking met verschillende klankinstrumenten
* een klankmeditatie en/of klankbad
* eenvoudige oefeningen in luisteren, afstemmen en klank geven
* praktische oefeningen met klank in tweetallen of kleine groepjes
* aandacht voor veiligheid, grenzen en respectvolle omgang
* ruimte voor stilte, reflectie en delen
Je hoeft niets te kunnen of te bereiken, je bent welkom precies zoals je bent.
Deze dag is voor jou als je:
* nieuwsgierig bent naar klank, trilling en bewustzijn
* meer wilt halen uit je klankinstrumenten
* klank wilt ervaren als onderdeel van je persoonlijke of spirituele ontwikkeling
* professional bent in zorg, welzijn, coaching, yoga of lichaamswerk en wilt onderzoeken of klank iets voor je werk kan betekenen
Ervaring met klankwerk is niet nodig, wel bereidheid om te voelen en te luisteren.
Na deze dag:
* heb je ervaren wat klankwerk is en wat het met je doet
* heb je ervaren hoe je zelf met klank kunt werken op een eenvoudige, bewuste manier
* begrijp je de basis van hoe klank en trilling doorwerken op lichaam en bewustzijn
* kun je klankinstrumenten bewust en zorgvuldig inzetten
* heb je ervaren hoe belangrijk aandacht, intentie en luisteren zijn binnen klankwerk
* heb je meer duidelijkheid of je als professional klankwerk wilt integreren in je werk
Datum: woensdag 22 april 2026
Tijd: 10.00 – 16.30 uur (inloop v.a. 9.30 uur)
Locatie: Arum, Friesland
Bijdrage: € 125,=, incl. koffie, thee en lekkers
You may also like the following events from De Klankziel - Dorien Osinga:
Also check out other
Health & Wellness events in Bolsward.
