# Event Details - **Event Name**: Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen» - **Event Start and End Date**: Wed, 14 Jan, 2026 at 07:00 pm - **Event Description**: Onsdager kl 19.00 – 20.30 – i perioden 14.januar til 11.mars 2026 (ikke 28.januar) Vi skal gjennom Kundaliniyoga-teknologien – ved bruk av pust, øvelser og meditasjon – forsøke å påvirke nervesystemet og hormonsystemet vårt til å komme i mer balanse og finne ro. Et spesielt fokus på dette kurset blir å styrke immunforsvaret og fordøyelsen. I løpet av de 8 ukene skal vi benytte to ulike yogasett. Vi skal gjøre samme yogasett i fire uker, før vi bytter til et nytt yogasett. Det kan gi en dypere, mer integrert erfaring av yogasettet. Alle øvelser er enkle å utføre og du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Vi skal styrke oss selv og bli belønnet med en følelse av stabilitet og ro. Stresset kan få slippe og kropp og sinn kan finne hvile. KUNDALINIYOGA / MEDISINSK YOGA Kundaliniyoga kom til vesten på 1960-tallet og er ganske “ny” her. I Norge vokser den gradvis frem, og flere har vært borti den uten at de har vært klar over det via Medisinsk Yoga, ettersom denne bygger på øvelser hentet fra Kundaliniyoga. Kundaliniyoga er en helhetlig yogaform på den måten at i løpet av en yoga-økt jobber du med alle delene av deg. Det er et enkelt og kraftfullt verktøy, hvor du ved regelmessig praksis vil kunne forbedre din helse. Kan hende du vil føle deg mer balansert, fokusert og mindre stresset, som igjen vil gi rom for økt livskvalitet og økt livsglede. I praksisen vil vi benytte verktøy som bevegelse, pust og stemme/vibrasjon. Det er enkle øvelser som de fleste kan utføre og det er lett å tilpasse om man har enkelte utfordringer. YOGATIMEN: Hver yogatime vil ha en bestemt intensjon og selve yoga-timen er 90 minutter Timen vil foregå mye på yogamatta i sittende og/eller liggende stilling. Mange øvelser kan utføres sittende på en stol. Øynene er gjerne lukket. Noen øvelser kan være litt fysisk utfordrende, mens andre øvelser er helt rolige. Det legges stor vekt på meditasjon og avspenning. Meditasjonen består ofte av puste-meditasjon og/eller mantrasang. I noen timer vil det være avspenning til lyden av en gong. Alle timer starter og slutter med mantrasang. Vi fokuserer mindre på perfeksjonisme av positurer og du behøver ikke være spesielt myk eller veltrent for å kunne delta. Din opplevelse av stillingene er vektlagt. INSTRUKTØREN: Elin Joakimsen Bang, sertifisert lærer/instruktør i Kundaliniyoga /Medisinsk yoga, Grunnkurs og videregående kurs i Gongspill. Har undervist ukentlige klasser siden 2015 (Sertifisert i 2016) TID: Onsdager kl 19.00 – 20.30 - oppstart 14.januar (ikke time den 28. januar). STED: Storgata 32, i underetasjen – hos Uma Yoga & Bevegelsesterapi PÅMELDING: harmonikundaliniyoga@gmail.com / tlf : 99 55 97 05 PRIS: Kr 2200,- Ta kontakt om du har spørsmål eller ønsker å melde deg på kurset. Med hilsen Elin J Bang - **Event URL**: https://allevents.in/bodo/kundaliniyoga-kurs-vinter-2026-«8-uker-med-fokus-på-å-styrke-immunforsvaret-og-fordøyelsen»/200029394469414 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 17 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Bodo - **state**: NL - **country**: Norway - **location**: Uma Yoga & Bevegelsesterapi - **lat**: 67.284335702693 - **long**: 14.383169174107 - **full address**: Uma Yoga & Bevegelsesterapi, Storgata 32, 8006 Bodø, Norge, Bodo, Norway ## Event gallery - **Alt text**: Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen» - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d53f8cf9a816593760a612dd213db1ed0a2654854c913043f6c495625125a139-rimg-w1200-h728-dc151514-gmir?v=1768250289 ## FAQs - **Q**: When and where is Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen» being held? - **A:** Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen» takes place on Wed, 14 Jan, 2026 at 07:00 pm to Wed, 14 Jan, 2026 at 07:00 pm at Uma Yoga & Bevegelsesterapi, Storgata 32, 8006 Bodø, Norge, Bodo, Norway. - **Q**: Who is organizing Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen»? - **A:** Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen» is organized by Harmoni Yoga. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Kundaliniyoga kurs vinter 2026 «8 uker med fokus på å styrke immunforsvaret og fordøyelsen»", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d53f8cf9a816593760a612dd213db1ed0a2654854c913043f6c495625125a139-rimg-w1200-h728-dc151514-gmir?v=1768250289", "startDate": "2026-01-14", "url": "https://allevents.in/bodo/kundaliniyoga-kurs-vinter-2026-«8-uker-med-fokus-på-å-styrke-immunforsvaret-og-fordøyelsen»/200029394469414", "location": { "@type": "Place", "name": "Uma Yoga & Bevegelsesterapi", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Storgata 32, 8006 Bodø, Norge", "addressLocality": "Bodo", "addressRegion": "NL", "addressCountry": "NO" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "67.284335702693", "longitude": "14.383169174107" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Onsdager kl 19.00 – 20.30 – i perioden 14.januar til 11.mars 2026 (ikke 28.januar) \nVi skal gjennom Kundaliniyoga-teknologien – ved bruk av pust, øvelser og meditasjon – forsøke å påvirke nervesystemet og hormonsystemet vårt til å komme i mer balanse og finne ro. Et spesielt fokus på dette kurset", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Harmoni Yoga", "url": "https://allevents.in/org/harmoni-yoga/26992007" } ] } ] ```