CAMP DE KARATÉ-DO À BLAINVILLE
18 au 22 août 2025
un local exclusif à la Maison des associations de Blainville
à deux pas du lieu enchanteur du parc équestre de Blainville
UNE SEMAINE UNIQUE ET MÉMORABLE EN COMPAGNIE DE
SENSEI, SEMPAÏS ET ASSISTANT.E.S TRÈS EXPÉRIMENTÉ.E.S, BIENVEILLANT.E.S ET MOTIVÉ.E.S
« L’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir, mais de le rendre possible. »
Antoine de Saint-Exupéry
UNE SEMAINE PRÉPARÉE AVEC DÉVOUEMENT ET PASSION PAR SENSEI MARIE-LOU CRÊTE
Le contenu original du Camp de jour martial pédagogique est préparé et animé par Sensei Marie-Lou Crête, 6e dan goju-ryu, 38 ans de pratique du karaté-do, 32 ans d’enseignement du Karaté-do, détentrice d’une maîtrise et d’un baccalauréat en études françaises Université de Montréal, fondatrice de L’École martiale qui célèbre son 20e anniversaire cette année!
ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE ET MOMENTS EN NATURE
Perfectionnement, approfondissement et nouveaux apprentissages du Karaté-do goju-ryu d’Okinawa, initiation au Bagua zhang et au Qigong
NOUVEAU : Nouvelle séquence des Cinq animaux du goju-ryu d’Okinawa : Le lion, le faucon, la mante religieuse, la grue et le dragon ou un voyage au cœur des katas du goju-ryu et multiples applications fascinantes avec partenaire
NOUVEAU : Qi gong : « Le Lion fait tourner le ballon »
Initiation au Bagua zhang, ancêtre du goju-ryu (enseignement reçu de Maître Hai Yang)
Maniement du katana et du bô traditionnel et entraînement avec des outils de musculation traditionnels d’Okinawa (hojo undo)
Entrainement extérieur et intérieur, jeux martiaux amusants et dynamiques aimés des enfants, activités sportives, le retour du populaire « Parkour Ninja » et du « Junjo Taiya » entraînement sur pneus
Promenade en forêt ou initiation au « Shinrin-yoku » la thérapie de forêt et piquenique à l’étang
NOUVEAU : Initiation à la course en sentiers avec une invitée spéciale
Présentation devant parents et ami.e.s d’une démonstration de fin de Camp de jour martial pédagogique afin de couronner les efforts de la semaine le vendredi à 15h00
ENTRAÎNEMENT AUX QUALITÉS HUMAINES, À LA MAITRISE DE SOI, À LA QUIÉTUDE DE L’ÂME ET DE L’ESPRIT
Cultiver son écosystème intérieur et extérieur afin de mieux composer avec les aléas de la vie quotidienne et faire face à l’avenir
Méditations originales adaptées aux participant.e.s tous les jours
Méditations originales et adaptées aux participant.e.s composées par Sensei Marie-Lou Crête incluant une NOUVELLE MÉDITATION : La méditation Wabi-sabi ou s’émerveiller de l’effet du temps qui passe
Ateliers réflexifs et artistiques thématiques afin d’aider à faire croître les qualités humaines associées aux cinq animaux du goju-ryu : le courage, la clairvoyance, la patience, la souplesse et la sagesse
Lecture de contes zen et philosophiques animés en groupe
NOUVEAUX JEUX PÉDAGOGIQUES INSPIRÉS DES CINQ PERLES PHILOSOPHALES DU JAPON, CINQ CONCEPTS JAPONAIS PERMETTANT D’ÉCLAIRER AUTREMENT LE QUOTIDIEN!
NOUVELLES ACTIVITÉS ARTISTIQUES :
Activités artistiques écologiques thématiques : origami, calligraphie, fabrication d’un mini jardin zen, bricolage écologique, cartes de remerciements, etc.
NOUVEAU : Création d’un talisman artisanal
NOUVEAU : Fabrication d’un parchemin d’inspiration japonaise et calligraphie, kanji des animaux
NOUVEAU : Rédaction d’haïkus géants collectifs
NOUVEAU : Origami inspiré du Petit prince d’Antoine de St-Exupéry : « Mon ami le renard »
Cultiver la capacité d’émerveillement et de contentement avec la rédaction des Coups de coeur de fin du jour
DÉCOUVREZ NOTRE ÉQUIPE BIENVEILLANTE D’EXPÉRIENCE ET INVITÉ.E.S SPÉCIAUX.ALES PASSIONNÉ.E.S FAVORISANT LE DÉVELOPPEMENT DES INTELLIGENCES MULTIPLES!
INSCRIPTION EN COURS :
https://lecolemartiale.com/camp-de-jour/camp-de-jour-martial-pedagogique-2025/
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