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Gymnastique post-natale

Gymnastique post-natale

Tue Apr 13, 2021

Gymnastique post-natale

Time Tue Apr 13 2021 at 06:00 pm to 06:50 pm

(add to calendar)

Spitalzentrum Biel / Centre hospitalier Bienne, Vogelsang 84, 2501 Biel/Bienne, Switzerland, Bienne, Switzerland

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Gymnastique post-natale, 13 April | Event in Bienne | AllEvents.in Gymnastique post-natale
Prenez du temps pour vous et votre corps!
Vous vous réjouissez de votre mobilité regagnée, mais vous ne savez toutefois pas combien vous pouvez exiger de votre corps? Lors de la gymnastique post-natale vous apprenez à prendre du temps pour vous et votre corps, développer et à renforcer le plancher pelvien, les muscles abdominaux et du dos afin de retrouver la «forme»!

Le cours convient aux femmes
- 4 à 6 semaines après l‘accouchement du premier enfant ou du suivant
- qui veulent savoir comment renforcer le plancher pelvien et connaître sa fonction.

Contenu du cours:
- Renforcement du plancher ­pelvien
- Gymnastique pour les muscles abdominaux et du dos
- Exercices de relaxation



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About The Host: Zentrumsspital mit überregionaler Ausstrahlung Centre hospitalier au rayonnement supra-régional
Website Link: www.spitalzentrum-biel.ch
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Tue Apr 13 2021 at 06:00 pm to 06:50 pm
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Location

Spitalzentrum Biel / Centre hospitalier Bienne, Vogelsang 84, 2501 Biel/Bienne, Switzerland, Bienne, Switzerland

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