# Event Details

- **Event Name**: Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Bielsku-Białej
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Jun, 2026 at 06:30 pm – Sat, 20 Jun, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Zapraszam serdecznie na wieczór z praktyką 5Rytmów®
w Białej, w sobotę 20-go czerwca.

**Czym jest 5Rytmów®?

Jest ‘medytacją w ruchu’, 'tańcem spontanicznym', prostą praktyką ruchową, stworzona przez Gabrielle Roth.

Zajęcia są dla każdego bez względu na wiek, sprawność fizyczną i doświadczenie.
"Każdy kto ma ciało, jest tancerzem" - mawiała Gabrielle - "trzeba go tylko z siebie wydobyć".

Nie ma w tej praktyce kroków, nie ma właściwego, bądź nie, sposobu poruszania się.

W towarzystwie różnorodnej muzyki, korzystając z 'mapy' pięciu rytmów, jakimi są: flowing (przepływ), staccato, chaos, liryka i cisza (stillness), wprawiamy w ruch wszystko, cokolwiek się w nas pojawia.
Wszystkie rytmy mamy już w sobie, ale w różnym stopniu jesteśmy z nimi 'skontaktowani'.
Praktyka rytmów zaprasza nas do spotkania z tymi różnymi jakościami w nas, i na pełniejsze doświadczanie siebie i świata.

Rytm FLOWINGU uczy nas bycia receptywnymi, podążania za sobą i swoją energią; STACCATO - wyrażania siebie, komunikowania w jasny, klarowny sposób i stawiania granic;
CHAOS uczy nas odpuszczania tego co już nam nie służy i "odblokowywania" kreatywnego przepływu życia w nas;
LIRYKA uczy nas wolności i lekkości, otwierania się na nowe, eksplorowania i widzenia różnych możliwości;
a CISZA zabiera nas do głębiej i bliżej siebie; po 'przetańczeniu' poprzednich czterech rytmów, 'lądujemy' w innej, jakości spotkania ze sobą.

Parkiet jest naszym bezpiecznym miejscem do eksperymentowania, gdzie, we własnym tempie, uwalniamy napięcia, pogłębiamy kontakt ze sobą, ze swoja wielobarwnością i witalnością.
Podczas gdy ta praktyka w swej istocie jest bardzo prosta, może być katalizatorem głębokiej transformacji.

**Jak się przygotować:

Przynieś ze sobą wygodne ubrania do tańca, ‘na cebulkę’, takie w których będziesz mogła/mógł swobodnie się poruszać. Tańczymy na bosaka, albo w butach z miękkimi podeszwami.Przynieś butelkę z wodą do picia.

**Kilka słów o mnie:

'Tańczę' rytmy od ponad 20-tu lat, zajęcia prowadzę, jako akredytowana nauczycielka tej metody, od ponad 10-ciu, i nadal ta praktyka jest dla mnie nieskończonym źródłem inspiracji.
Większość swojej praktyki i doświadczenia z 5Rytmami zdobyłam w Londynie, gdzie przez wiele lat mieszkalam.
Obecnie prowadzę zajęcia w kraju i zagranicą.
Fascynuje mnie życie, doświadczanie, poznawanie i odkrywanie nowego.
Więcej o 5Rytmach® na stronie:
https://www.5rhythms.com/

INFORMACJE PRAKTYCZNE:

Data: 20 czerwca 2026

Miejsce: OKAJE ul. Czerwona 175,
43-300 Bielsko-Biała
(Nad firmą Euroklima)

Czas: 18.30 -21.00

Zapisy: https://forms.gle/1spGAFkkQfxzD7iYA

Oplata: 90 zł/ 100 zł

Do zobaczenia! :-)
- **Event URL**: https://allevents.in/bielsko-biala/wieczór-z-praktyką-5rytmów-w-bielsku-białej/200030231605851
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 41

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bielsko-biala
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Okaje
- **lat**: 49.83855
- **long**: 19.07297
- **full address**: Okaje, ulica Czerwona 175, 43-300 Bielsko-Biała, Polska, Bielsko-biala, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Bielsku-Białej
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/59a51749990d0ed4cf1da56a4d68b4189f511a5c6a2fc664053fbe743afc823a-rimg-w1200-h675-dc5d4830-gmir?v=1781384751

## FAQs

- **Q**: When and where is Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej being held?
  - **A:** Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej takes place on Sat, 20 Jun, 2026 at 06:30 pm to Sat, 20 Jun, 2026 at 09:00 pm at Okaje, ulica Czerwona 175, 43-300 Bielsko-Biała, Polska, Bielsko-biala, Poland.
- **Q**: Who is organizing Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej?
  - **A:** Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej is organized by 5Rytmow z Eweliną Jendrzejczak.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Bielsko-biala, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Wieczor z praktyką 5Rytmow® w Bielsku-Białej sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Bielsku-Białej",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/59a51749990d0ed4cf1da56a4d68b4189f511a5c6a2fc664053fbe743afc823a-rimg-w1200-h675-dc5d4830-gmir?v=1781384751",
        "startDate": "2026-06-20",
        "endDate": "2026-06-20",
        "url": "https://allevents.in/bielsko-biala/wieczór-z-praktyką-5rytmów-w-bielsku-białej/200030231605851",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Okaje",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Czerwona 175, 43-300 Bielsko-Biała, Polska",
                "addressLocality": "Bielsko-biala",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.83855",
                "longitude": "19.07297"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam serdecznie na wieczór z praktyką 5Rytmów®\nw Białej, w sobotę 20-go czerwca.\n\n**Czym jest 5Rytmów®?\n\nJest ‘medytacją w ruchu’, 'tańcem spontanicznym', prostą praktyką ruchową, stworzona przez Gabrielle Roth.\n\nZajęcia są dla każdego bez względu na wiek, sprawność fizyczną i doświadczenie.\n\"K",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "5Rytmw z Ewelin Jendrzejczak",
                "url": "https://allevents.in/org/5rytmów-z-eweliną-jendrzejczak/20556441"
            }
        ]
    }
]
```