# Event Details

- **Event Name**: Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz.
- **Event Start and End Date**: Thu, 09 Jul, 2026 at 03:00 pm – Sun, 12 Jul, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: W szalonym czasie wakacyjnym, pośród buzujących festiwali - zapraszam Cię do zatrzymania się i skierowania uwagi w głąb siebie.

Czym jest Wędrujący Aśram?
✨To kilkudniowe spotkanie w przyrodzie, podczas którego tworzymy wspólnotę praktykującą uważność.
✨To przestrzeń wspierająca wyciszenie i zanurzenie się w sobie.
aspekt żeński:
✨Podążamy za rytmem dnia wpisując się w naturalne cykle. Wzmacniamy to co nas wspiera, zrzucamy maski. Odkrywamy ruch natury w nas pozwalając na przepływ.
aspekt męski:
✨Przewodnikiem w procesie jest mądrość i pragmatyczność jogi. Wszystkich jej elementów - nie tylko tych związanych z ćwiczeniami fizycznymi. W zgodzie z rytmem naturalnym - nadajemy spokojny ton i dyscyplinę naszym działaniom. Praktykujemy bycie w Tu i Teraz.

✨Zobacz więcej zdjęć i poszerzony opis wyjazdu:
https://www.jogajana.pl/wydarzenia/wedrujacy-asram-4-dni-w-tu-i-teraz-lipiec-2026/

FILARY WĘDRUJĄCEGO AŚRAMU:
?PRAKTYKA:
- Codziennie praktykujemy jogę - świadomy ruch - asany, pranajamę oraz medytację.
?KRĄG:
- Codziennie spotykamy się w kręgu. Wzór spotkania w otwartości i szczerości wobec siebie i innych uczestników. Uniwersalna mądrość tradycji rdzennych Amerykanów uczy słuchać i pozwala poczuć się usłyszanym.
?ŻYWIOŁY:
- Zapraszamy doświadczanie żywiołów - OGNISKO - STRUMIEŃ - POWIETRZE - ZIEMIA - LAS
?PRZEWODNICTWO MISTRZÓW:
- Wspieramy się mądrością pochodzącą z oryginalnych przekazów mistrzów - Swami Sivananda, Vanda Scaravelli i innych.
?ŚPIEW:
- Zapraszamy przestrzeń otwarcia głosu - wspólnego muzykowania oraz śpiewu.
?CISZA:
- Zapraszamy doświadczenie ciszy w codziennym byciu.
? ŻYWNOŚĆ:
- Świadomie uczestniczymy w przygotowaniu posiłków, które spożywamy w ciszy, praktykując wdzięczność. Żywność będzie czysta - tylko z ekologicznych źródeł.
?OCZYSZCZENIE
- Sauna, zimna kąpiel, ruch naturalny, czysta dieta, wypuszczenie napięć - oczyszczenie.

W trakcie wydarzenia obowiązuje zasada wolności od używek. Nie pijemy alkoholu ani kawy, nie palimy tytoniu, nie przyjmujemy środków zmieniających świadomość.
Wędrujący Aśram wydarza się po raz czwarty. Naszym domem będzie las, łąka, góry. Zajęcia odbywają się w sali w kopule lub w plenerze, mieszkamy pod namiotami. Wspiera nas infrastruktura siedliska Dawida Okońskiego - Świetlica Leśna.

?PROWADZENIE - JAN SZPIL - JOGA JANA
Każdy dzień zaczniemy od medytacji i jogi z Janem, która stworzy fundament i strukturę do dalszej praktyki. Ugruntujemy się i ukorzenimy, jednocześnie rozpuszczając napięcia w ciele i umyśle. Naszym sojusznikiem uczynimy grawitację. Nauczymy się korzystać z niej i czerpać wsparcie od Ziemi. Poszukamy w sobie mocy i łagodności. Odetchniemy.
Poznamy ćwiczenia świadomego oddechu, sposoby na zrelaksowanie, wzmocnienie i łagodne rozciągnięcie ciała. Joga to przede wszystkim czas na głęboką regenerację, zaprzyjaźnienie się z własnym ciałem i uspokojenie rozbieganego umysłu. Praktykę zaczynamy od przywracania oddechowi naturalnego rytmu. Podczas zajęć powstają warunki do nawiązania świadomego kontaktu z ciałem, umysłem i wewnętrzną obecnością. Odbywa się to poprzez wyciszenie myśli, odpuszczenie napięć, świadomy oddech, relaksację i fizyczną praktykę pozycji jogi - asan. W efekcie nasz organizm dostraja się do swojego naturalnego stanu. Umysł jest spokojniejszy i bardziej skoncentrowany. Ciało jest sprawniejsze, zdrowsze, zrelaksowane.

?MUZYKA
W tym roku idziemy w stronę muzyki do środka. Będzie z nami Ether Luna, która zagra koncerty relaksacyjne na misach oraz poprowadzi krąg pieśni.
?‍♀️ETHER LUNA
Tworzę przestrzenie dźwięku, które uspokajają, harmonizują i otwierają wewnętrzne światy. Używam do tego mis kryształowych regulujący system naszych centr energetycznych oraz intuicyjnie wzmacniam brzmienie swoim głosem. Na początek osadzę Cię w ciele za pomocą krótkiej medytacji i gongu wietrznego, a na koniec ukoję dzwonkami koshi/zaphir oraz połączę z potężnym dźwiękiem szumu fal poprzez ocean drum.

?ŻYWNOŚĆ
WEGAN. Będziemy korzystać wyłącznie z jedzenia czystego ekologicznie. Produkty z Krakowskiej Farmy Miejskiej i z certyfikowanych źródeł ekologicznych. Posiłki przygotowujemy wspólnie pod okiem mistrza świadomego jedzenia, który zadba o to żeby było smacznie i odżywczo, a każdy posiłek będzie poprzedzony praktyką dziękczynienia.
? MISTRZ ŚWIADOMEGO JEDZENIA - JAE
Jae od siedmiu lat konsekwentnie podąża ścieżką rozwoju osobistego, której początkiem było roślinne odżywianie – doświadczenie, które otworzyło jego serce na głębsze połączenie z naturą i wszystkimi istotami żyjącymi. Dziś tworzy kuchnię opartą na roślinach – zbilansowaną, różnorodną i pełną życia. Jego potrawy są inspirowane podróżami oraz wegańskimi interpretacjami smaków, które kocha najbardziej. Jae ceni prostotę, autentyczność oraz radość eksperymentowania, stale doskonaląc to, co przygotowuje. Podczas retreatu dzieli się nie tylko smakiem, ale też energią i uważnością, z jaką podchodzi do gotowania – traktując jedzenie jako formę troski, harmonii i głębszego kontaktu ze sobą.

?DLA KOGO:
Stopień zaawansowania w jodze nie ma znaczenia. Wyjazd jest otwarty dla zupełnie początkujących. Tak, możesz być nierozciągnięta/y.
Naszą intencją jest pogłębienie doświadczenia jogi w różnych wymiarach nie tylko fizycznym. Przede wszystkim jako praktyka obecności dążącej do uniwersalnej harmonii i jedności. Jest to więc też oferta dla osób, które praktykują jogę, ale szukają kolejnego kroku na tej ścieżce.

?️NOCLEG:
- własny namiot lub inny "obóz", który sobie stworzysz
- możliwość noclegu w namiocie glampingowym za dodatkową opłatą - pisz w mailu

WARUNKI:
- toaleta typy "wychodek"
- łazienka z prysznicem
- sauna leśna

?CENA - EKONOMIA DARU:
- za to wydarzenie płacisz tyle na ile je wycenisz.
Udział rezerwuje pokrycie kosztów wynajmu miejsca i składka na jedzenie w wysokości 600zł .
Wynagrodzenie za moją pracę organizacyjną i prowadzenie warsztatów pozostawiam Twojej decyzji. Najczęściej wpłacane kwoty zawierają się w przedziale 500 - 1500 PLN

?REZERWACJA MIEJSCA - napisz: kontakt@jogajana.pl
Udział rezerwuje pokrycie kosztów wynajmu miejsca i składka na jedzenie w wysokości 600zł
W razie pytań - wątpliwości - dzwoń - 501 617 338

Zobacz więcej zdjęć i poszerzony opis wyjazdu:
https://www.jogajana.pl/wydarzenia/wedrujacy-asram-4-dni-w-tu-i-teraz-lipiec-2026/
- **Event URL**: https://allevents.in/bielsko-biala/wędrujący-aśram-4-dni-w-tu-i-teraz/200030165814149
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 32

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bielsko-biala
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Świetlica Leśna
- **lat**: 49.66167
- **long**: 19.35179
- **full address**: Świetlica Leśna, Pewel Wielka 445, 34-340 Pewel Wielka, Polska, Bielsko-biala, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/dbd17f21dbb14a93a0cd0657605e23bc5d1a9fe3b8a30e1f7e680d003119e019-rimg-w1200-h675-dcd6d6d6-gmir?v=1782966018

## FAQs

- **Q**: When and where is Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz. being held?
  - **A:** Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz. takes place on Thu, 09 Jul, 2026 at 03:00 pm to Sun, 12 Jul, 2026 at 03:00 pm at Świetlica Leśna, Pewel Wielka 445, 34-340 Pewel Wielka, Polska, Bielsko-biala, Poland.
- **Q**: Who is organizing Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz.?
  - **A:** Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz. is organized by Joga Jana.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Bielsko-biala, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wędrujący Aśram - 4 dni w tu i teraz.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/dbd17f21dbb14a93a0cd0657605e23bc5d1a9fe3b8a30e1f7e680d003119e019-rimg-w1200-h675-dcd6d6d6-gmir?v=1782966018",
        "startDate": "2026-07-09",
        "endDate": "2026-07-12",
        "url": "https://allevents.in/bielsko-biala/wędrujący-aśram-4-dni-w-tu-i-teraz/200030165814149",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Świetlica Leśna",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Pewel Wielka 445, 34-340 Pewel Wielka, Polska",
                "addressLocality": "Bielsko-biala",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.66167",
                "longitude": "19.35179"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "W szalonym czasie wakacyjnym, pośród buzujących festiwali - zapraszam Cię do zatrzymania się i skierowania uwagi w głąb siebie.\n\nCzym jest Wędrujący Aśram?\n✨To kilkudniowe spotkanie w przyrodzie, podczas którego tworzymy wspólnotę praktykującą uważność.\n✨To przestrzeń wspierająca wyciszenie i zanurz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga Jana",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-jana/6934863",
                "description": "Zajęcia jogi relaksacyjnej bazującej na metodzie Sivanandy w Krakowie"
            }
        ]
    }
]
```