Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Otwórz serce: Ashtanga Joga i Medytacja Zen

Advertisement

Otwórz serce: Ashtanga Joga i Medytacja Zen


Zapraszamy na kolejne spotkanie ze znakomitą nauczycielką jogi Kasią Kamińską, niezwykłą osobowością, która od lat poszukuje, bada, zgłębia i chętnie dzieli się wszechstronną wiedzą (ajurweda, joga, medytacja).
Tym razem wprowadzi początkujących joginów w Ashtanga Jogę stylu Mysore, a bardziej zaawansowanym, ćwiczącym według tej metody, pomoże pogłębić ich indywidualną praktykę.
Po wysiłku na macie, będzie okazja poznać, doświadczyć, zrozumieć medytację, niezbędną w rozwoju na ścieżce jogi i jedną z jej form, czyli Zazen.


Plan warsztatu:

9:30 Praktyka Mysore
11:30 Wprowadzenie do Wielkiego Umysłu i Wielkiego Serca + medytacja zen
12:30 Dłuższa przerwa
13:00 - 15:00 Sesje indywidualne wprowadzające do medytacji Wielkiego Umysłu i Serca (dla osób, które się zapiszą na konkretną godzinę)

Mysore:
Praktyka własna w systemie Ashtanga Jogi. Jest to nieodzowna i najważniejsza część praktyki na tej ścieżce. Na zajęciach Mysore odnajdą się zarówno te osoby, dla których jest to początek “jogowej drogi”, jak i ci, którzy praktykują już od wielu lat. Nauczyciel prowadzi uczniów w sposób indywidualny pomagając w zgłębianiu praktyki.

Wielki Umysł Wielkie Serce:
Jest to proces stworzony przez Mistrza Zen Dennisa Genpo Merzel po 30 latach praktyki własnej i 25 latach nauczania innych. Technika ma swoje korzenie w zachodniej psychologii i we wschodniej tradycji Zen. Proces ten jest prosty acz sprawczy, ponieważ pozwala na niezwykle szybką zmianę percepcji, umożliwiając dotarcie do swojej mądrości, co dla osoby praktykującej w sposób tradycyjny, mogłoby trwać długie lata. Jest to swoiste spotkanie samego siebie w sposób pokojowy i pełen zrozumienia.

Kasia Kamińska o sobie:
To jest długa podróż, która obejmuje między innymi 20 lat praktyki ashtanga jogi oraz 15 lat jej nauczania. Był to dla mnie zajmujący czas, w którym “jogując” po całym świecie, poznałam wielu niezwykłych ludzi, takich jak Lino Miele, Ty Landrum, Tim Feldmann, Kino MacGregor, Laruga Glaser. Obecnie, główną nauczycielką wspierającą moją praktykę jest Sharmila Desai.
Praktyka medytacyjna doprowadziła wreszcie do spotkania mojego mentora i wspaniałego nauczyciela Genpo Roshi, który otworzył przede mną świat Wielkiego Serca.
Z całą wiedzą i doświadczeniem, które nabyłam i nadal zdobywam, jestem na drodze, którą prowadzę innych, sposobami bliskimi mojemu sercu. W przyrodzie, lub bardzo blisko jej, gdzie można poczuć oddech ziemi, drzew i wody.

Inwestycja:
Praktyka Mysore + medytacja - 100zł
Sesje indywidualne (pół godziny w przedziale 13:00 - 15:00) - 70zł
Dla osób uczestniczących w obu panelach, całkowity koszt - 150zł
liczba miejsc ograniczona!
Zaliczkę 30zł prosimy wpłacać na poniższe konto:

Tomasz Grabowski
98 1090 1359 0000 0001 0929 2093



You may also like the following events from Yoga Tajm:

Map Yoga Tajm, Grunwaldzka 9/17, 43-300 Bielsko-Biała, Bielsko-Biala, Poland
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement