# Event Details

- **Event Name**: Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026
- **Event Start and End Date**: Sun, 16 Aug, 2026 at 03:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Zapraszamy do wzięcia udziału w naszym letnim obozie Tai Chi i Qigong, który odbędzie się w dniach od 16 do 22 (a dla chętnych do 23) sierpnia 2026 roku. 

🟢 Ponownie spotkamy się w ośrodku „Mandala” w Targoszowie – w górach, w paśmie Leskowca, pomiędzy Żywcem a Suchą Beskidzką.
To miejsce jest już dobrze znane uczestnikom naszych obozów. Bardzo dobre warunki zakwaterowania i treningów (duża sala i wielki taras z widokiem na Babią Górę), świetne wyżywienie, troskliwi i przyjaźni gospodarze.

📍 Wszystkimi sprawami organizacyjnymi (a także opieką nad Wami w trakcie obozu) zajmuje się Beata Olszewska, szefowa naszej firmy Sinae, która organizuje nasz obóz.

📍 A ja (to znaczy Adam Trocki) wraz z Mistrzem Tadeuszem Gackim będziemy prowadzić treningi i opowiadać Wam o wszystkim, co Was interesuje.

🟢 Nasz program zajęć jest tak opracowany, żeby skorzystali z niego wszyscy – i początkujący, i ci, którzy mają już doświadczenie w zakresie Tai Chi i Qigong.

Zależy nam też na tym, aby nauczyć Was praktyk, które będziecie w stanie w całości opanować w trakcie obozu i wykorzystać po powrocie w ramach własnego treningu.

🟢 Czego będziemy się uczyć?

W ramach nauki Qigong poznamy dwa rodzaje ćwiczeń:

📍 Shibashi, czyli Tai Chi Qigong w 18 Ruchach. Tych ćwiczeń jest bardzo dużo – w sumie 6 zestawów po 18 ruchów. Oczywiście wybierzemy spośród nich takie, które będą dla Was najbardziej pożyteczne i prawdopodobnie najbardziej się Wam spodobają. 

Będziemy kolejno poznawać ich różne rodzaje – zdrowotne, rozluźniające, redukujące stres i napięcia, wspomagające naukę Tai Chi, pobudzające i budujące poczucie wewnętrznej mocy.

📍 12 ćwiczeń Yangsheng, czyli praktyka Pielęgnowania Życia. To również ćwiczenia zdrowotne, w swojej lekkości i płynności podobne do Tai Chi. Są szczególnie korzystne dla naszych płuc i serca, są też doskonałe dla ludzi, którzy nie lubią długo stać w jednym miejscu – na przykład z uwagi na kłopoty z krążeniem i siedzący tryb życia. 

📍 Natomiast w ramach treningu Tai Chi poznamy krótką sekwencję ruchów zawierającą wszystkie istotne elementy tej sztuki – Ba Fa Wu Bu, czyli Osiem Technik i Pięć Kierunków. Jest ona prosta, ale może być też przedmiotem zaawansowanego treningu.

📍 A ponadto będziemy wykonywać ćwiczenia w parach, które są wspaniałym sposobem zwiększenia świadomości naszego ciała, otwarcia na kontakt z drugą osobą, wyczuwania energii i głębszego zrozumienia sztuki Tai Chi.

🟢 Program dnia jest następujący:

📍 Przed śniadaniem – pół godziny lekkich i rozluźniających ćwiczeń Shibashi (w różnych wariantach), świetny początek dnia;

📍 Po śniadaniu – trening Tai Chi (sekwencja), a potem po przerwie ćwiczenia Yangsheng.

📍 Po obiedzie – dłuższa przerwa na relaks, a potem ćwiczenia Tai Chi w parach.

📍 Po kolacji – spokojne praktyki oddechowe, medytacyjne, rozciąganie, a potem opowiadania o taoistycznej drodze Pielęgnowania Życia, swobodne rozmowy i życie towarzyskie 🙂

Będziemy więc mieć wiele zajęć, ale również sporo wolnego czasu.

Otoczenie Mandali jest piękne, można je wykorzystać na spacery, wycieczki i inne rodzaje relaksu.

🟢 Termin obozu i ceny: 

📍 Od niedzieli 16 do soboty 22 sierpnia 2026 (6 noclegów) – 2982 zł

📍 A dla chętnych jeden dzień dłużej, to znaczy do niedzieli 23 sierpnia (7 noclegów) – 3479 zł.

Cena obejmuje wszystkie koszty – zakwaterowanie, całodzienne wyżywienie oraz cenę treningów.

⭐ Szczegółowe informacje dotyczące programu, warunków rezerwacji i płatności oraz innych spraw organizacyjnych otrzymasz od Beaty pisząc na adres:
sinae.biuro@gmail.com 

Zapraszamy! 🙂
- **Event URL**: https://allevents.in/bielsko-biala/letni-obóz-tai-chi-i-qigong-mandala-targoszów-sierpień-2026/200029431444334
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 391

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bielsko-biala
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Mandala Beskidy
- **lat**: 49.77216
- **long**: 19.45323
- **full address**: Mandala Beskidy, Targoszów 51a,Stryszawa, Bielsko-biala, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0c16f3e9b4b330f5b13fff2eeeaf7d54ddca4394d45c1d6a92bab8ca58f7e340-rimg-w1200-h628-dcc38e75-gmir?v=1775258486

## FAQs

- **Q**: When and where is Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026 being held?
  - **A:** Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026 takes place on Sun, 16 Aug, 2026 at 03:00 pm to Sun, 16 Aug, 2026 at 03:00 pm at Mandala Beskidy, Targoszów 51a,Stryszawa, Bielsko-biala, Poland.
- **Q**: Who is organizing Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026?
  - **A:** Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026 is organized by Tai Chi. Pomiędzy Niebem i Ziemią.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Bielsko-biala, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 390+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Letni obóz Tai Chi i Qigong Mandala Targoszów sierpień 2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0c16f3e9b4b330f5b13fff2eeeaf7d54ddca4394d45c1d6a92bab8ca58f7e340-rimg-w1200-h628-dcc38e75-gmir?v=1775258486",
        "startDate": "2026-08-16T15:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/bielsko-biala/letni-obóz-tai-chi-i-qigong-mandala-targoszów-sierpień-2026/200029431444334",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Mandala Beskidy",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Targoszów 51a,Stryszawa",
                "addressLocality": "Bielsko-biala",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.77216",
                "longitude": "19.45323"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy do wzięcia udziału w naszym letnim obozie Tai Chi i Qigong, który odbędzie się w dniach od 16 do 22 (a dla chętnych do 23) sierpnia 2026 roku. \n\n🟢 Ponownie spotkamy się w ośrodku „Mandala” w Targoszowie – w górach, w paśmie Leskowca, pomiędzy Żywcem a Suchą Beskidzką.\nTo miejsce jest już",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tai Chi. Pomidzy Niebem i Ziemi",
                "url": "https://allevents.in/org/tai-chi-pomiędzy-niebem-i-ziemią/19665836"
            }
        ]
    }
]
```