Zapraszam Cię na wieczór, który może stać się punktem zwrotnym w Twojej jesieni.
Inner Healer Journey to 2,5-godzinna podróż w głąb siebie — poprzez głos prowadzącej, oddech i dźwięki starannie dobranej muzyki. To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, poczuć i usłyszeć, co naprawdę mówi Twoje ciało.
🔹 Krąg otwarcia – zaczniemy od wspólnego spotkania, by zobaczyć się nawzajem, poczuć wsparcie grupy i wejść w proces z poczuciem bezpieczeństwa.
🔹 Medytacja prowadzona – położysz się na swojej macie, zasłonisz oczy i pozwolisz, by moje słowa stały się przewodnikiem w podróży przez wewnętrzne krajobrazy. Tym razem spotkamy się z archetypem Strażnika - tą częścią, która potrafi być czujna bez napięcia, silna bez agresji, obecna bez kontroli.
🔹 Muzyka i oddech – zamiast muzyki na żywo, towarzyszyć nam będzie specjalnie dobrana ścieżka dźwiękowa, wspierająca naturalny rytm ciała i pogłębiająca stan obecności. Oddech pomoże puścić napięcia, a ciało samo znajdzie drogę do ulgi.
🔹 Zamykający krąg – na koniec wrócimy do wspólnej przestrzeni, by zintegrować doświadczenie, podzielić się tym, co się wydarzyło, albo po prostu pobyć razem w ciszy.
🌿 Spotkanie odbywa się na zasadzie wolnych datków (sugerowana wpłata 50–200 zł, gotówką na miejscu).
📍 Cudo Studio | Bielsko-Biała
📅 Piątek, 15 listopada, 19:00–21:30
🧘 Zabierz matę, koc, wygodne ubranie i wodę.
To trzy godziny tylko dla Ciebie. By zwolnić. By poczuć. By pozwolić sobie na zmianę.
📩 Zgłoszenia przez formularz:
https://forms.gle/Q8vLGdRiVaBYfus86
Prowadząca: Ada Fabirkiewicz – coach somatyczny. Wspiera w powrocie do siebie poprzez ciało – pomaga uwalniać napięcia, ból i emocje zapisane w ciele. W swojej pracy łączy metody coachingowe z masażem powięziowym MER, Lomi Lomi, tantryczną pracą z ciałem, oddechem, ruchem i ustawieniami systemowymi. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której ciało staje się drogą do większej lekkości, obecności i życia w zgodzie ze sobą.
Listopad to czas, kiedy dzień się kurczy, a noc nabiera mocy. To moment, w którym świat zewnętrzny zwalnia, a my możemy skierować uwagę do środka — do tego, co w nas potrzebuje ochrony.
Archetypy to uniwersalne wzorce energii obecne w każdym z nas – jak wewnętrzne postacie, które odzywają się w różnych momentach życia. Czasem prowadzą, czasem ostrzegają, czasem przypominają, kim naprawdę jesteśmy. Spotykając się z nimi w medytacji, uczymy się rozpoznawać swoje siły i cienie, przywracać równowagę i lepiej rozumieć własne reakcje.
Podczas tej edycji Inner Healer Journey spotkamy się z własnym Strażnikiem – tą częścią, która potrafi być czujna bez napięcia, silna bez agresji, obecna bez kontroli. Archetyp Strażnika to ta część nas, która czuwa. Nie zawsze w blasku reflektorów — częściej po cichu, przy ogniu, gdy inni już śpią. To wewnętrzna siła, która dba o granice, bezpieczeństwo i porządek świata, w którym możemy odpocząć. Strażnik nie walczy, tylko stoi — obecny, uważny, gotów. Zamiast wypalać się dla innych, nauczymy się podtrzymywać wewnętrzny ogień – ten, który daje ciepło, ale nie spala.
