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Girls Run - Biarritz #5

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Girls Run - Biarritz #5


? Coucou les Filles ?
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? Vous inscrire → ZmxvcmluZSB8IHRvcGNocm9ubyAhIGJpeg== ?
+ cliquer sur "Je Participe"
► et toujours ... 100% gratuiiiiiit !
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Saison #4 Girls ?
C'est la boutique EQ Store Biarritz qui vous accueille pour cette nouvelle session :)
Vous serez coachées par la super Elsa de Tonique Ondine ? ?!

• Motivées !?
Venez avec vos copines ou en rencontrer de nouvelles sur les sessions Girls Run !

• Lieux du rendez-vous:
? Rendez-vous à 18h30 pour un départ à 19h
? Rendez-vous chez EQ Store Biarritz ?
Avec la pêche ? et le smile ? !

? Only Girls ?
Un entrainement juste pour ces dames, où le but est de pouvoir faire connaissance et de prendre du plaisir !
Vous serez encadrées par des passionnés du Running.

• La Programmation ? ? :
Petit footing de 15 minutes pour s'échauffer, quelques exercices pour apprendre à courir correctement et adopter la bonne posture, puis 20 minutes d’exercices de renforcement musculaires (attention à vos abdos, fessiers, pectoraux ;-) - Petite récup de 10/15 minutes pour éliminer ou se faire plaisir.
Tous les exercices sont adaptés aux différents niveaux !
Le Rythme sera adapté au groupe, ne vous en faites pas, venez et découvrez ...

• Si vous avez des questions ? :
? ZXZlbnQgfCB0b3BjaHJvbm8gISBiaXo= ou au 02.38.41.19.77 ?
Demandez Romain, Clara ou Florine

• Le Jour J !
Le jour J, nous serons présents pour vous accueillir et vous faire transpirer comme il se doit !

• On compte sur Toi !!
Et si vous proposiez à vos copines ou copines de copines, de venir et de s'inscrire, histoire d'arriver encore plus nombreuses !! Allez go, les filles...Et n'oubliez pas, il fait toujours beau à la Girls Run...!

N'hésitez pas à suivre la page Facebook de la Girls Run où vous retrouverez toutes les infos et photos des éditions précédentes !

⚠️ Décharge de responsabilité :
Toute personne participant a cette sortie s’engage à dégager de toutes responsabilités en cas d’accident de quelque nature que ce soit ou de dommages sans aucunes exceptions ni réserves. Et ce pour toute la durée de l’événement organisé par Top Chrono Event & Timing (Propriétaire de la marque Girls Run)

• Pour participer à cette Session, vous devez :
► Être assuré au titre de la responsabilité civile.
► Faire l'objet d'aucune contre-indication à la pratique de la course à pied.
► Respecter les consignes et les règles de sécurité.
► Être majeur ou accompagné d'un parent.

✨ Ces sessions sont proposées par la société Top Chrono Event & Timing, spécialisée dans le chronométrage et le conseil en événements sportifs depuis plus de 20 ans ✨
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https://www.facebook.com/girlsrunofficiel
----- >WWW.GIRLSRUN.FR

GO GIRLS !! ? ? ?



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