# Event Details

- **Event Name**: oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Nov, 2025 at 09:00 am – Sat, 29 Nov, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: Warsztat: "Oswoić lęk – jak zrozumieć i radzić sobie z objawami lęku" 
? 29 listopada 2025 r.
? Godz. 9:00–15:00
? Bliżej Siebie – Pracownia Psychoterapeutyczna ul. Prowiantowa 15/67 Białystok
? Cena: 490 zł (w cenę wliczona jest teczka z materiałami oraz poczęstunek)
? Kameralna grupa – max 8 osób

Jeśli czujesz, że lęk zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim codziennym życiem…
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie sprawczości…
Jeśli potrzebujesz zdrowych i bezpiecznych sposobów regulacji układu nerwowego…
Ten warsztat jest dla Ciebie. ?

Podczas spotkania:
? Dowiesz się, czym jest lęk i jak objawia się w ciele
? Nauczysz się, jak skutecznie go regulować
? Skorzystasz z wiedzy opartej na psychoterapii psychodynamicznej i ISTDP i aktualnych badaniach naukowych

To będzie czas głębokiego zrozumienia, praktyki i wsparcia – w bezpiecznej i życzliwej atmosferze. 

Prowadzące: Joanna Bogusz-Pasternak i Beata Jagielska- Cichocka - psychoterapeutki psychodynamiczne i ISTDP

? Zapisy i szczegóły pod nr telefonu: 

Beata Jagielska-Cichocka 660 044 384                
Joanna Bogusz-Pasternak 880 731 211

Jeśli nie odbierzemy, prosimy o sms, na pewno oddzwonimy :)
- **Event URL**: https://allevents.in/bialystok/oswoić-lęk-jak-rozumieć-i-radzić-sobie-z-objawami-lęku/200028956989234
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bialystok
- **state**: PD
- **country**: Poland
- **location**: Prowiantowa 15/67, 15-707
- **lat**: 53.13479
- **long**: 23.12758
- **full address**: Prowiantowa 15/67, 15-707, ulica Prowiantowa 15, 15-707 Białystok, Polska, Bialystok, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1ea170287878adbdac0bdff953eed5c2d9ad920444f89dea6494e173be722e3f-rimg-w940-h788-dc1d1c0e-gmir?v=1762952395

## FAQs

- **Q**: When and where is oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku being held?
  - **A:** oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku takes place on Sat, 29 Nov, 2025 at 09:00 am to Sat, 29 Nov, 2025 at 03:00 pm at Prowiantowa 15/67, 15-707, ulica Prowiantowa 15, 15-707 Białystok, Polska, Bialystok, Poland.
- **Q**: Who is organizing oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku?
  - **A:** oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku is organized by ISTDP Białystok.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "oswoić lęk - jak rozumieć i radzić sobie z objawami lęku",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1ea170287878adbdac0bdff953eed5c2d9ad920444f89dea6494e173be722e3f-rimg-w940-h788-dc1d1c0e-gmir?v=1762952395",
        "startDate": "2025-11-29",
        "endDate": "2025-11-29",
        "url": "https://allevents.in/bialystok/oswoić-lęk-jak-rozumieć-i-radzić-sobie-z-objawami-lęku/200028956989234",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Prowiantowa 15/67, 15-707",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Prowiantowa 15, 15-707 Białystok, Polska",
                "addressLocality": "Bialystok",
                "addressRegion": "PD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.13479",
                "longitude": "23.12758"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztat: \"Oswoić lęk – jak zrozumieć i radzić sobie z objawami lęku\" \n? 29 listopada 2025 r.\n? Godz. 9:00–15:00\n? Bliżej Siebie – Pracownia Psychoterapeutyczna ul. Prowiantowa 15/67 Białystok\n? Cena: 490 zł (w cenę wliczona jest teczka z materiałami oraz poczęstunek)\n? Kameralna grupa – max 8 osób",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "ISTDP Biaystok",
                "url": "https://allevents.in/org/istdp-białystok/26800380"
            }
        ]
    }
]
```