

# Event Details

- **Event Name**: Krąg Kobiet i leśne medytacje
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 11:00 am – Sat, 07 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Kochane Kobiety,
Tym razem zapraszam Was na relaks, wyciszenie i czułą obecność w kręgu, który będzie  połączony z doświadczaniem lasu i jego przejawów. 
Damy nura w naturę i oddamy się kąpieli leśnej poprzez relaksację, ćwiczenie uważności, powolność, angażowanie wszystkich zmysłów w doświadczanie lasu. 

Badania opublikowane w 2025 roku (m.in. przez Uniwersytet Medyczny w Wiedniu) potwierdzają, że medytacje leśne korzystnie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne:
szybka redukcja stresu: już 20 minut w lesie znacząco obniża poziom kortyzolu
wzmocnienie odporności: regularne przebywanie wśród drzew zwiększa liczbę komórek odpornościowych, a efekty mogą utrzymywać się do 7 dni po sesji.
zdrowie fizyczne: obniżenie ciśnienia krwi oraz tętna.

Prowadząca: Natalia Prokeš-psychoterapeutka w nurcie terapii behawioralno-poznawczej, specjalistka od technik relaksacji, wnikliwa badaczką ludzkiej natury, seksuologiczna terapeutka ciała, terapeutka relacyjną oraz doula, certyfikowana nauczycielka tantry.
Od 15 lat wspieram i towarzyszę ludziom w ich życiowych zmianach. Prowadzę Fundację Sztuka Kochania, której główną misją jest przywracanie kobietom radości życia, miłości do siebie, szacunku i zdrowia. Prowadzę grupowe i indywidualne ceremonie przejścia, trzymam kobiece kręgi. Wraz z mężem prowadzimy rozwojową przestrzeń dla ludzi Dom Relacji i Zgody.
Prywatnie-mama, żona, wielbicielka natury.


Zapisy: 883 666 271 Natalia
Wymiana: 90 zł /blik 883 666 271/

/Organizator zapewnia wszystkie niezbędne materiały/.
- **Event URL**: https://allevents.in/bialystok/krąg-kobiet-i-leśne-medytacje/200029678496119
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 52

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029678496119?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bialystok-events

## Event venue details

- **city**: Bialystok
- **state**: PD
- **country**: Poland
- **location**: Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska
- **lat**: 52.99035
- **long**: 23.3703
- **full address**: Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska, Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska, Bialystok, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sztuka Kochania (https://allevents.in/org/sztuka-kochania/19277548)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4b187f2d3133d8ee1221eff3b8dc11599e6992bba0cfe2065fe17b021dc3cad3-rimg-w736-h488-dc49492d-gmir?v=1771396458
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/e834f72e59f891ce8e2d6cfac7232a88eaa9fcf437752add5303c576f0209e2c-rimg-w300-h300-dc4a492c-gmir?v=1771396459

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Mar, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska, Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska, Bialystok, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sztuka Kochania
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Krąg Kobiet i leśne medytacje ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Krąg Kobiet i leśne medytacje",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4b187f2d3133d8ee1221eff3b8dc11599e6992bba0cfe2065fe17b021dc3cad3-rimg-w736-h488-dc49492d-gmir?v=1771396458",
        "startDate": "2026-03-07",
        "endDate": "2026-03-07",
        "url": "https://allevents.in/bialystok/krąg-kobiet-i-leśne-medytacje/200029678496119",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gnieciuki 19, 16-060 Gnieciuki, Polska",
                "addressLocality": "Bialystok",
                "addressRegion": "PD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.99035",
                "longitude": "23.3703"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kochane Kobiety,\nTym razem zapraszam Was na relaks, wyciszenie i czułą obecność w kręgu, który będzie  połączony z doświadczaniem lasu i jego przejawów. \nDamy nura w naturę i oddamy się kąpieli leśnej poprzez relaksację, ćwiczenie uważności, powolność, angażowanie wszystkich zmysłów w doświadczanie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sztuka Kochania",
                "url": "https://allevents.in/org/sztuka-kochania/19277548"
            }
        ]
    }
]
```