

# Event Details

- **Event Name**: Joga tybetańska
- **Event Start and End Date**: Sun, 01 Feb, 2026 at 10:15 am – Sun, 01 Feb, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: Zapraszam na kurs Jogi Tybetańskiej, która jest zbiorem ćwiczeń fizycznych, oddechowych jak również praktyk medytacyjnych .
Wiedza ta oparta jest na ścieżce duchowego wyzwolenia Jungdrung Bon którą na zachodzie przekazuje Tenzin Wangyal Rinpocze.
Skupimy się na Jantra Jodze którą od wczesnych lat siedemdziesiątych nauczał Czogjal Namkhaj Norbu. Jantra Joga może być uważana za ekwiwalent indyjskiej hatha jogi . Jest to system obejmujący ruchy ciała, ćwiczenia oddechowe i metody koncentracji w tradycji tybetańsiej.
Praktyki które będziemy poznawać poprawiają jakość zycia, wspomagają leczenie i zapewniają ochronę przed chorobami. Sprawiają że stajemy się rozlużnieni a jednocześnie czujni. Zwiększają ilość życiowej energii i przyjemności w życiu. Jenak najważniejszym celem tych praktyk jest rozwój duchowy.
W kursie dla początkujących nauczymy się :
-Guru Jogi
- Praktyki 9 oczyszczająch oddechów
-Praktyki 5 ćwiczeń Tsa Lun
- Ćwiczeń Tsigdziong, Lungsang, Tsadul
Inwestycja : 100 zł (płatne gotówką na miejscu)
Zapisy sms-em na nr 504-588-555 (ilość miejsc ograniczona)
Prowadząca Ewa Żytowiecka- Uczennica Tenzina Wangyala Rinpoche. Co roku bierze udział w letnich odosobnieniach medytacyjnych z Tenzinem Wangyalem w Wildze pod Warszawą. Trzy razy uczestniczyła w 3 tygodniowych retritach w Virginii w USA w ośrodku Tenzina Rinpocze. Dostała osobiście inicjacje od Namkhaj Norbu w Warszawie. Ukończyła w czerwcu 2024 roczny kurs Yantra Yoga od A do Z z Luke Karamol i innymi senior teachers Namkhaj Norbu. Ewa jest również dyplomowanym nauczycielem Ashtanga Vinyasa . Dyplom ten zdobyła w Kranti Yoga School w Indiach. Na codzień prowadzi zajęcia w swojej szkole w Białymstoku w Shanti Yoga Studio. Wydała na amazon.pl książki dla dzieci promujące jogę i aktywny styl życia.
- **Event URL**: https://allevents.in/bialystok/joga-tybetańska/200029427432654
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029427432654?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bialystok-events

## Event venue details

- **city**: Bialystok
- **state**: PD
- **country**: Poland
- **location**: SHANTI Yoga Studio
- **lat**: 53.1443830581
- **long**: 23.193702386007
- **full address**: SHANTI Yoga Studio, Grama, ulica 42 Pułku Piechoty, 15-181 Białystok, Polska, Bialystok, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: SHANTI Yoga Studio (https://allevents.in/org/shanti-yoga-studio/27297644)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/ba6d36dd0890d3ae2707da51c86b5b25f8d328ee3c4de977f5aa577bec66826d-rimg-w1200-h1856-dcead9bc-gmir?v=1768977232
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/d4217e922409a58fb5d725c0053c7305e82cd2f91d4b21d7f341acf5ffe77d9f-rimg-w300-h300-dcead7bc-gmir?v=1768977232

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 01 Feb, 2026 at 10:15 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** SHANTI Yoga Studio, Grama, ulica 42 Pułku Piechoty, 15-181 Białystok, Polska, Bialystok, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** SHANTI Yoga Studio
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Joga tybetańska ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga tybetańska",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/ba6d36dd0890d3ae2707da51c86b5b25f8d328ee3c4de977f5aa577bec66826d-rimg-w1200-h1856-dcead9bc-gmir?v=1768977232",
        "startDate": "2026-02-01",
        "endDate": "2026-02-01",
        "url": "https://allevents.in/bialystok/joga-tybetańska/200029427432654",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "SHANTI Yoga Studio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Grama, ulica 42 Pułku Piechoty, 15-181 Białystok, Polska",
                "addressLocality": "Bialystok",
                "addressRegion": "PD",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.1443830581",
                "longitude": "23.193702386007"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam na kurs Jogi Tybetańskiej, która jest zbiorem ćwiczeń fizycznych, oddechowych jak również praktyk medytacyjnych .\nWiedza ta oparta jest na ścieżce duchowego wyzwolenia Jungdrung Bon którą na zachodzie przekazuje Tenzin Wangyal Rinpocze.\nSkupimy się na Jantra Jodze którą od wczesnych lat si",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "SHANTI Yoga Studio",
                "url": "https://allevents.in/org/shanti-yoga-studio/27297644"
            }
        ]
    }
]
```