# Event Details - **Event Name**: Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska - **Event Start and End Date**: Fri, 27 Jun, 2025 at 07:00 pm – Fri, 27 Jun, 2025 at 10:00 pm - **Event Description**: ?Ciało to mój dom - to więcej niż metafora. Badania nad układem nerwowym potwierdzają, że ciało odzwierciedla nasze przekonania, doświadczenia, traumy i emocje. Dlatego ruch w ciele to nie tylko fizyczna aktywność, lecz również droga do zrozumienia własnego stanu psychicznego i fizycznego. Na ćwiczeniach doświadczysz głębokiego połączenia z emocjami w ciele, zrozumiesz działanie autonomicznego układu nerwowego, poznasz swoje wzorce napięciowe i oddechowe, oraz nauczysz się być uważnym na swoje doznania zmysłowe. Zaskoczysz się tym, co Twoje ciało ma do powiedzenia, a także nauczysz się narzędzi samoregulacji emocjonalnej. ?Tematy poruszane na warsztacie obejmą psychosomatyzację, jedność ciała i umysłu oraz samoregulację emocjonalną. Jak mówi Gabor Maté, "Wszystkie nasze emocje w końcu manifestują się w ciele, i to właśnie one są często głównym czynnikiem, który prowadzi do chorób." Dołącz do nas, aby odkryć potęgę ciała i jego wpływ na Twoje życie emocjonalne i psychiczne. Zmień swoje życie, zacznij od ciała! ?Jak doświadczasz swojego ciała na co dzień? Czy masz świadomość jego mądrości? Mówi się, że ciało pamięta, ciało nie kłamie. Czy wiesz, że w Twoim ciele zapisane są wszystkie Twoje przekonania, doświadczenia rozwojowe, traumy i stany emocjonalne? Niewyrażone emocje, szczególnie te trudne: lęk, gniew, smutek manifestują się w ciele w postaci napięć, często przewlekłych i nieuświadomionych. Dotarcie do nich i ich rozluźnienie pozwala na swobodniejszą ekspresję, pełniejsze bycie i życie pełnią życia. JĘZYK CIAŁA to cykl 3 spotkań warsztatowych opartych na psychoterapeutycznej metodzie pracy z ciałem wybitnego psychiatry i psychoterapeuty Alexandra Lowena, technikach arteterapeutycznych, aromaterapii i pracy z obrazem. Udział w warsztatach w łagodny, ale głęboki sposób pozwoli Ci doświadczyć siebie na poziomie umysłu, ciała i emocji. CO ZYSKASZ? ?poznasz metody, z których skorzystasz także samodzielnie ?rozwiniesz świadomość ciała i emocji ?uwolnisz z ciała i umysłu napięcie i stres ?doświadczysz przyjemności BYCIA W CIELE ?podniesiesz poziom witalności i energii ?rozwiniesz percepcję zmysłową ?lepiej poznasz siebie i swoje ciało, swoją kreatywność i radość ?nauczysz się rozpoznawać komunikaty ciała i adekwatnie na nie reagować ?zaskoczysz się nowymi wglądami o sobie ?energia grupy będzie dla Ciebie wsparciem ?nauczysz się skutecznych, bezpiecznych i prostych technik korzystnie wpływających na oddech, postawę ciała, redukcję napięć i przepływ energii w ciele INFORMACJE ORGANIZACYJNE: Terminy spotkań: (piątki) 20.06, 27.06, 04.07 Godz.: 18:00 - 21:00 GDZIE: Stowarzyszenie Karuzela/ Radom? ul. Starokrakowska TERMINY: 20.06, 27.06, 04.07, godz. 18:00-21:00 ZAPISY: https://forms.gle/upLeggjCNgcU4jkD8 Cena: 550 zł za cały cykl 3 spotkań / płatność od 10.05 230 zł - cena za pojedyncze spotkanie po wcześniejszym zapisie ???EARLY BIRDS*** 400 zł - cena za cały cykl 3 spotkań/płatność do 09.05 ?TEMATY SPOTKAŃ? 1. CIAŁO TO MÓJ DOM. CIAŁO NIE KŁAMIE W ćwiczeniach Analizy Bioenergetycznej doświadczysz uważnego ruchu i być może zdziwisz się odkrywaniem ciała na nowo. Sprawdzisz też, gdzie mieszkają Twoje emocje. O koregulacji i neurocepcji oraz terapeutycznej mocy nerwu błędnego. 2. GRUNT TO...TU I TERAZ - O STABILNYM STĄPANIU PO ZIEMI. Czy czujesz, jak ważny jest oddech i świadomość ciała? Co wybierasz w swoim życiu - “ugruntowanie i stanie na własnych nogach”, czy “ślizganie i grząski grunt”? 3. JA W RELACJACH - O GRANICACH I ZŁOŚCI. Moje granice - Mur Berliński, czy ażurowa firana na wietrze? Czego chcę, czego nie chcę? Jak określam swoją życiową przestrzeń? PROWADZENIE: Małgorzata Karkosz / Przez Ciało - Psychoterapia metodą Lowena psychoterapeutka i arteterapeutka, aktualnie w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena akredytowanej przez Międzynarodowy Instytut Analizy Bioenergetycznej (International Institute for Bioenergetic Analysis, IIBA) Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu: malgorzata.karkosz@gmail.com - **Event URL**: https://allevents.in/biala-rawska/ciało-to-mój-dom-grupa-ćwiczeniowa-trzy-spotkania-radom-ulstarokrakowska/200028383716516 - **Event Categories**: music, entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 5 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Biala Rawska - **state**: LO - **country**: Poland - **location**: Stowarzyszenie Karuzela - **lat**: 51.484051466686 - **long**: 21.103627849981 - **full address**: Stowarzyszenie Karuzela, Starokrakowska 135,Jedlinsk, Biala Rawska, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2cca3897c8667078b545c7d0cfea1440d23b8218d07365f55424fda26c9354a1-rimg-w1200-h675-dc60d8e8-gmir?v=1750693635 ## FAQs - **Q**: When and where is Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska being held? - **A:** Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska takes place on Fri, 27 Jun, 2025 at 07:00 pm to Fri, 27 Jun, 2025 at 10:00 pm at Stowarzyszenie Karuzela, Starokrakowska 135,Jedlinsk, Biala Rawska, Poland. - **Q**: Who is organizing Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska? - **A:** Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska is organized by Psychoterapia metodą Lowena - "Przez Ciało". - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska is ideal for music lovers, fans of all genres, and anyone who wants to celebrate the power of music - from intimate gigs and live sessions to festivals and cultural performances. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Biala Rawska, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "MusicEvent", "name": "Ciało to mój dom - grupa ćwiczeniowa - trzy spotkania/ Radom / ul.Starokrakowska", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2cca3897c8667078b545c7d0cfea1440d23b8218d07365f55424fda26c9354a1-rimg-w1200-h675-dc60d8e8-gmir?v=1750693635", "startDate": "2025-06-27", "endDate": "2025-06-27", "url": "https://allevents.in/biala-rawska/ciało-to-mój-dom-grupa-ćwiczeniowa-trzy-spotkania-radom-ulstarokrakowska/200028383716516", "location": { "@type": "Place", "name": "Stowarzyszenie Karuzela", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Starokrakowska 135,Jedlinsk", "addressLocality": "Biala Rawska", "addressRegion": "LO", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.484051466686", "longitude": "21.103627849981" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "?Ciało to mój dom - to więcej niż metafora.\n\nBadania nad układem nerwowym potwierdzają, że ciało odzwierciedla nasze przekonania, doświadczenia, traumy i emocje. Dlatego ruch w ciele to nie tylko fizyczna aktywność, lecz również droga do zrozumienia własnego stanu psychicznego i fizycznego.\n\nNa ćwi", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Psychoterapia metod Lowena - Przez Ciao", "url": "https://allevents.in/org/psychoterapia-metodą-lowena-przez-ciało/24695371" } ] } ] ```