

# Event Details

- **Event Name**: Atelier réflexo & plantes - Spécial sommeil
- **Event Start and End Date**: Fri, 27 Mar, 2026 at 10:00 am – Fri, 27 Mar, 2026 at 12:00 pm (+01:00)
- **Event Description**: Le sommeil est un pilier fondamental de notre équilibre physique, émotionnel et mental.
Pourtant, de nombreux adultes souffrent de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes, d’un sommeil léger ou non réparateur, d’un mental agité ou d’un réveil avec fatigue persistante.

Stress, surcharge mentale, déséquilibres hormonaux, tensions nerveuses, rythme de vie intense… Les causes sont multiples et impactent profondément la qualité de vie.

On ne “force” pas le sommeil.
Mais il est possible de recréer les conditions favorables à un endormissement naturel et à un repos plus profond grâce à des outils simples, concrets et naturels.

Au cours de cet atelier, nous explorerons les mécanismes du sommeil selon la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que les zones réflexes, points d’acupression et plantes qui peuvent soutenir un sommeil plus serein et réparateur.

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :

✔ Le sommeil vu par la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
✔ Comprendre les déséquilibres énergétiques fréquents : réveils entre 1h et 3h, difficulté d’endormissement, sommeil agité, rêves intenses…
✔ Identifier son “profil sommeil” selon ses symptômes
✔ Auto-réflexologie (mains) et circuits d’acupression personnalisés pour :

➡ Apaiser le mental et le système nerveux
➡ Favoriser l’endormissement
➡ Diminuer les réveils nocturnes
➡ Soutenir un sommeil plus profond et réparateur

✔ Plantes et solutions naturelles pour accompagner le sommeil en douceur

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :

📍 Au Cocon de Soi à Harchies
⏳ Durée : 1h30
💸 Tarif : 40 € (un acompte est demandé pour valider l’inscription)

Le tarif comprend un syllabus récapitulatif avec conseils pratiques et plantes adaptées au sommeil.

⚠️ Attention, places limitées (maximum 4 personnes) afin de garantir un accompagnement de qualité et des conseils personnalisés.
Les acomptes ne sont pas remboursés mais peuvent être reportés.
En vous inscrivant, vous adhérez, automatiquement, aux conditions générales de vente, dont vous trouverez un lien en description (sur la page Facebook), et que vous pouvez consulter, à tout moment, sur lecocondesoi.com
- **Event URL**: https://allevents.in/bernissart/atelier-réflexo-and-plantes-spécial-sommeil/200029787289406
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029787289406?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=bernissart-events

## Event venue details

- **city**: Bernissart
- **state**: WA
- **country**: Belgium
- **location**: Rue Buissonnet 15, 7321 Harchies, Belgium
- **lat**: 50.47942
- **long**: 3.69089
- **full address**: Rue Buissonnet 15, 7321 Harchies, Belgium, Rue Buissonnet 15, 7321 Bernissart, Belgique, Bernissart, Belgium

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Le Cocon de Soi (https://allevents.in/org/le-cocon-de-soi/24593389)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 27 Mar, 2026 at 10:00 am (+01:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rue Buissonnet 15, 7321 Harchies, Belgium, Rue Buissonnet 15, 7321 Bernissart, Belgique, Bernissart, Belgium
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Le Cocon de Soi
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Atelier réflexo & plantes - Spécial sommeil ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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