

# Event Details

- **Event Name**: Zmęczone, ale wciąż silne
- **Event Start and End Date**: Sat, 16 May, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: – o przeciążeniu,  emocjonalnym, wypaleniu i życiu na autopilocie

Czujesz ciągłe zmęczenie, napięcie i brak energii, choć trudno wskazać konkretną przyczynę?

Działasz w trybie zadaniowym, bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystko i wszystkich, a własne potrzeby odkładasz na później?

Ten warsztat powstał z myślą o kobietach, które funkcjonują na wysokich obrotach i coraz częściej czują, że to za dużo.

Podczas spotkania poruszymy m.in.:
• chroniczne przeciążenie i jego wpływ na ciało oraz emocje
• mental load i rolę „tej, która ogarnia”
• różnice między zwykłym zmęczeniem a emocjonalnym wypaleniem
• pierwsze, często bagatelizowane sygnały ostrzegawcze
• sposoby na realną regenerację, a nie kolejne mobilizowanie się

To czas na zatrzymanie, uważność i lepsze zrozumienie siebie – bez presji, ocen i gotowych recept.

Dla wielu kobiet takie doświadczenia są codziennością, nawet jeśli nie zawsze nazywają je wypaleniem.

 
Jeśli:
– jesteś zmęczona, ale nie potrafisz tego wyjaśnić
– czujesz, że ciągła „siła” zaczyna Cię kosztować
…to to spotkanie jest dla Ciebie.

 
Kiedy: w sobotę 16.05.2026 o godzinie 13:00
Gdzie: W siedzibie Polki w Berlinie e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee) 3 piętro ( po wyjściu z windy w lewo i do końca )

* Udział w spotkaniu jest bezpłatny
* Dla kobiet

Konieczne zapisy: warsztaty@polkiwberlinie.de

UWAGA!!
jeżeli zgłosisz się na warsztat to prosimy!
Potwierdź swoje przyjście po otrzymaniu przypomnienia na maila!
To ważne, gdy nie możesz przyjść
– zawiadom nas o tym.
Dzięki temu ktoś inny może skorzystać ze spotkania !
Dziękujemy!!
 
* Zapraszamy mamy z dziećmi podczas spotkania można zostawić dzieci pod opieką profesjonalnej opiekunki w pomieszczeniu obok.
Opiekunka jest polskojęzyczna.
Zabawy oraz inne aktywności będą prowadzone w języku polskim.
Prosimy o informację ilość zgłoszonych dzieci oraz wiek i imię dziecka/ dzieci. Dziękujemy

 
Prowadząca: Magda Mazloum,
Psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR Magda jest psychologiem ze specjalnością w psychologii klinicznej oraz specjalizacją w psychotraumatologii. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS, a następnie studia podyplomowe z psychotraumatologii pod kierunkiem prof. Elżbiety Zdunkiewicz-Ścigały. Z pasją wspiera młodych dorosłych i dorosłych w ich drodze do lepszego samopoczucia psychicznego. Pracuje z empatią, uważnością i pełnym zaangażowaniem. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w organizacjach pozarządowych wspierających migrantów i uchodźców, w ośrodkach dla młodzieży szukającej bezpieczeństwa i stabilizacji, a także na oddziale psychiatrycznym i w szkołach z internatem. Jej szeroka perspektywa i głęboka wiedza pozwalają na tworzenie atmosfery zaufania i prawdziwego wsparcia.

Podczas spotkania zostaną podane napoje zimne i ciepłe oraz drobny poczęstunek. (mile widziane drobne datki na kawę i ciastko) Dziękujemy 

UWAGA!!  
Prosimy o punktualność, dziękujemy!!!
Oczekujemy na Was od godziny 12:30 i w miarę możliwości prosimy o punktualne przybycie o 13:10 zamykamy drzwi.
Dla spóźnionych!
Będziemy w kontakcie i w razie opóźnienia prosimy o kontakt, któraś z nas zejdzie i otworzy drzwi. Będziemy pod tel.: 030 417 466 46 Będzie można wyjść bez problemu!

 

Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung im Rahmen des Partizipations- und Integrationsprogramms gefördert.
- **Event URL**: https://allevents.in/berlin/zmęczone-ale-wciąż-silne/200029794613355
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029794613355?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=berlin-events

## Event venue details

- **city**: Berlin
- **state**: BE
- **country**: Germany
- **location**: Storkower Str. 158, 10407 Berlin, Germany
- **lat**: 52.53004
- **long**: 13.45616
- **full address**: Storkower Str. 158, 10407 Berlin, Germany, Storkower Straße 158, 10407 Berlin, Deutschland, Berlin, Germany

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Polki w Berlinie e.V. (https://allevents.in/org/polki-w-berlinie-ev/5535740)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bf255ea3685045f80a7c0344bf0c28d2bc3f638d1e17ab158788f188d29695aa-rimg-w1200-h675-dcd5d6d6-gmir?v=1773833003
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e41d2b8057c8658c65b17935eee68fe5386db16885999ad7ca8be96812c30698-rimg-w300-h300-dcd6d7d7-gmir?v=1773833003

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 16 May, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Storkower Str. 158, 10407 Berlin, Germany, Storkower Straße 158, 10407 Berlin, Deutschland, Berlin, Germany
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Polki w Berlinie e.V.
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Zmęczone, ale wciąż silne ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Zmęczone, ale wciąż silne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bf255ea3685045f80a7c0344bf0c28d2bc3f638d1e17ab158788f188d29695aa-rimg-w1200-h675-dcd5d6d6-gmir?v=1773833003",
        "startDate": "2026-05-16T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/berlin/zmęczone-ale-wciąż-silne/200029794613355",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Storkower Str. 158, 10407 Berlin, Germany",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Storkower Straße 158, 10407 Berlin, Deutschland",
                "addressLocality": "Berlin",
                "addressRegion": "BE",
                "addressCountry": "DE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.53004",
                "longitude": "13.45616"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "– o przeciążeniu,  emocjonalnym, wypaleniu i życiu na autopilocie\n\nCzujesz ciągłe zmęczenie, napięcie i brak energii, choć trudno wskazać konkretną przyczynę?\n\nDziałasz w trybie zadaniowym, bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystko i wszystkich, a własne potrzeby odkładasz na później?\n\nTen",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Polki w Berlinie e.V.",
                "url": "https://allevents.in/org/polki-w-berlinie-ev/5535740",
                "description": "Polskojęzyczna grupa kobiet z Berlina, wspierająca integrację\nmigrantek z Polski oraz ich dążenie do sukcesów zawodowych i osobistych."
            }
        ]
    }
]
```