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Stille und Klarheit

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Stille und Klarheit


Ziel des Workshops ist es Tools und Wege zu lernen, sich weniger von den alltäglichen übermäßigen und sich wiederholenden Gedanken ‚hypnotisieren‘ zu lassen.

Über verschiedene körperlichen Übungen üben wir unsere Aufmerksamkeit weg von automatischen Gedanken, hin zu unserer körperlichen Wahrnehmung zu lenken.

Wir schauen uns auch an, wie wir uns häufig durch diese automatischen Gedanken ablenken, und lassen diese alten Muster übe den Körper los.

Auf diese Weise entsteht eine angenehme, wohltuende Stille im Kopf. Aus der Stille heraus können wir die Welt neu und klarer wahrnehmen und es ist einfacher sich geistig zu konzentrieren.

Gleichzeitig wird auch Energie frei, die vorher in das Denken der automatischen Gedanken investiert wurde, bzw unsere Kraft kann ohne Ablenkung einfacher fließen.

Preis: 40,00 €

Studio für KörperAufmerksamkeit
Körtestraße 8

Samstag 21.Oktober
10.00 - 13.00 Uhr

Ich freu mich auf euch!

Sophie Kinkel

Anmeldung gerne über: SophieKinkel | googlemail ! com



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