# Event Details - **Event Name**: Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag - **Event Start and End Date**: Mon, 02 Mar, 2026 at 09:30 am – Thu, 05 Mar, 2026 at 04:00 pm - **Event Description**: Lerne in diesem Bildungsurlaub, Stress souverän zu meistern, innere Stabilität aufzubauen und gelassener durch den Arbeitsalltag zu gehen.About this EventGelassen bleiben, wenn es darauf ankommtViele Menschen erleben im Arbeitsalltag zunehmenden Druck, ständige Veränderungen und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Dieses viertägige Resilienztraining in Berlin unterstützt dich dabei, innere Stabilität zurückzugewinnen, Stress konstruktiv zu begegnen und auch in herausfordernden Situationen gelassen und klar zu bleiben.Gemeinsam schauen wir auf deine persönlichen Stressmuster, deine Ressourcen und das, was dich im Alltag stärkt. Du lernst, Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen, deine Energie bewusster zu steuern und neue, nachhaltige Strategien für mehr Ruhe, Fokus und Handlungssicherheit zu entwickeln.Das Seminar kombiniert kurze Inputs aus Stresspsychologie, Positiver Psychologie und Systemischer Beratung mit vielen praktischen Übungen, Reflexionen und kollegialem Austausch. Du erlernst Techniken, die deine Selbstregulation fördern, deine mentale Widerstandskraft stärken und dir helfen, in fordernden Zeiten bei dir zu bleiben. Am Ende nimmst du deinen persönlichen „Resilienz-Kompass“ mit – ein Werkzeug, das dich im Alltag begleitet und Orientierung gibt.Besonders nachhaltig:Zwei Monate nach dem Seminar erhältst du ein individuelles 60-minütiges Online-Coaching. Dort reflektierst du deine Fortschritte, stabilisierst positive Veränderungen und klärst Herausforderungen, die im Alltag auftauchen.Dieses Seminar ist richtig für dich, wenn du…dir mehr Gelassenheit und Stabilität im Alltag wünschst,souveräner mit Druck, Veränderungen und Unsicherheit umgehen möchtest,deine Stressmuster verstehen und wirksam verändern willst,Methoden suchst, die du wirklich im Alltag anwenden kannst,dir ein unterstützendes, wertschätzendes Lernumfeld wünschst.Du profitierst von:✓ mehr Gelassenheit in stressigen Situationen✓ einem stärkeren Gefühl von Kontrolle und Selbstwirksamkeit✓ besserer Energie- und Emotionsregulation✓ einem konkreten, alltagstauglichen Resilienz-Werkzeug✓ einem zusätzlichen Einzelcoaching zur Vertiefung deiner EntwicklungOrt & Format:Präsenzseminar in Berlin (Prenzlauer Berg), 4 Tageinkl. Online-Nachcoaching zwei Monate späterEine Anerkennung als Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg wurde beantragt. - **Event URL**: https://allevents.in/berlin/ruhe-finden-kraft-gewinnen-resilienztraining-für-beruf-und-alltag/100001976457206710 - **Event Categories**: workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 640, max: 640, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Berlin - **state**: BE - **country**: Germany - **location**: Happy Pigeons Coworking & Coliving - **lat**: 52.5483159 - **long**: 13.426464 - **full address**: Happy Pigeons Coworking & Coliving, Erich-Weinert-Straße 78, Berlin, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/b7e3641186e8d0904d2be16cfb8ca1b30bcc550d9f84d1e8c4f15f78a517bd62-rimg-w1200-h800-dca78a66-gmir.jpg?v=1766400597 ## FAQs - **Q**: When and where is Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag being held? - **A:** Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag takes place on Mon, 02 Mar, 2026 at 09:30 am to Thu, 05 Mar, 2026 at 04:00 pm at Happy Pigeons Coworking & Coliving, Erich-Weinert-Straße 78, Berlin, Germany. - **Q**: How much do tickets cost for Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag? - **A:** Tickets for Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag are priced at EUR 640 per person. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityOhne SitzplatzzuweisungEUR 640Available - **Q**: Who is organizing Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag? - **A:** Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag is organized by Lars Rühmann | Coach und Trainer. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Ruhe finden, Kraft gewinnen – Resilienztraining für Beruf und Alltag is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Berlin, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. 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