# Event Details - **Event Name**: Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist - **Event Start and End Date**: Sun, 03 May, 2026 at 10:00 am – Sun, 03 May, 2026 at 12:30 pm (+02:00) - **Event Description**: Fasten lernen, Kraft tanken und neue Energie entdecken - erlebe eine erfrischende Auszeit für Körper und Geist.About this EventWochenend-Fasten Workshop in Berlin - It Starts With FastErlebe die transformative Kraft des Fastens in unserem eintägigen Wochenend-Fastenkurs. Der Kurs lässt sich ideal in einen vollen Arbeitsalltag integrieren – ganz ohne den Stress und die zeitlichen Einschränkungen eines teuren Fasten-Retreats. Du hast die Möglichkeit, Fasten sowohl in der Gruppe als auch ganz bequem von zu Hause aus auszuprobieren.Wir begleiten dich Schritt für Schritt durch alle Phasen des Fastens und zeigen, wie erfrischend, belebend und stärkend diese Erfahrung sein kann. Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Tipps, setzen persönliche Ziele und schaffen Raum für offenen Austausch – so fühlst du dich während des gesamten Kurses unterstützt, motiviert und sicher.Wir bereiten gemeinsam eine wohltuende Bio-Gemüsebrühe zu, genießen sie zusammen und nutzen die Zeit, um deine ersten Fastenerfahrungen zu reflektieren und neue Motivation zu tanken.Unsere Kurse finden bewusst in kleinen Gruppen statt (max. 8 Person), wodurch eine herzliche, motivierende Atmosphäre entsteht. Hier kannst du entspannen, Kontakte knüpfen und Fasten in einer unterstützenden Community von Gleichgesinnten erleben.Viele Teilnehmer schätzen das Fasten als Gelegenheit, um:· Ein tieferes Bewusstsein für Hunger- und Sättigungssignale zu entwickeln· Zu mehr mentaler Klarheit und innerer Ruhe zu finden· Raum für Selbstreflexion und eine stärkere Körperwahrnehmung zu schaffen· Die Entwicklung gesünderer Routinen und Essgewohnheiten zu unterstützen· Sich leichter, fokussierter und stärker mit dem eigenen Körper verbunden zu fühlenFasten-Kurs Ablauf:Freitag – Vorbereitungstag: Anweisungen zur Fastenvorbereitung für zu HauseSamstag - Fastentag (09.05) – Fastentreffen: 10:00 – 12:30 UhrSonntag: Anweisungen für die Wiedereinführung von Nahrungsmitteln zu HauseWichtige Punkte für alle Teilnehmer:Fasten ist möglicherweise nicht für jede Person geeignet. Es ist wichtig, vor der Teilnahme an einem Fastenkurs ärztlichen Rat einzuholen, um zu prüfen, ob Fasten für Sie geeignet ist – insbesondere, wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen.Der angebotene Fastenkurs ist ein begleitendes Wellness- und Präventionsprogramm und stellt keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie.Personen, die nicht zur Teilnahme an unseren Fastenprogrammen berechtigt sind:Schwangere oder stillende PersonenKinder und Jugendliche (noch im Wachstum)Menschen, die untergewichtig sind oder an Essstörungen leiden (z. B. Anorexie, Bulimie)Personen mit schweren körperlichen Erkrankungen, wie z. B.: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Nieren- oder Lebererkrankungen, unkontrollierter Bluthochdruck, KrebsMenschen mit Typ-1-Diabetes (aufgrund des Risikos schwerer Blutzuckerschwankungen)Personen, die Medikamente einnehmen, die eine Nahrungsaufnahme erfordern oder durch Fasten beeinträchtigt werden könnenÄltere Erwachsene mit Gebrechlichkeit oder einem Risiko für MangelernährungMenschen mit geschwächtem Immunsystem oder akuten Infektionen - **Event URL**: https://allevents.in/berlin/fasten-erleben-1-tag-fasten-für-körper-and-geist/100001984715370099 - **Event Categories**: workshops, health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 55, max: 55, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Berlin - **state**: BE - **country**: Germany - **location**: Grünberger Str. 44a - **lat**: 52.5120978 - **long**: 13.4540996 - **full address**: Grünberger Str. 44a, Grünberger Straße 44a, Berlin, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d52bed1c10e49cfa23f72283eea07abe0513a6fb21cdda452d36c31396f9385a-rimg-w1200-h1200-dc017b90-gmir.jpg?v=1773058547 ## FAQs - **Q**: When and where is Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist being held? - **A:** Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist takes place on Sun, 03 May, 2026 at 10:00 am to Sun, 03 May, 2026 at 12:30 pm at Grünberger Str. 44a, Grünberger Straße 44a, Berlin, Germany. - **Q**: Who is organizing Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist? - **A:** Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist is organized by It Starts With Fast. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Berlin, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Fasten Erleben - 1 Tag Fasten für Körper & Geist", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d52bed1c10e49cfa23f72283eea07abe0513a6fb21cdda452d36c31396f9385a-rimg-w1200-h1200-dc017b90-gmir.jpg?v=1773058547", "startDate": "2026-05-03T10:00:00+02:00", "endDate": "2026-05-03T12:30:00+02:00", "url": "https://allevents.in/berlin/fasten-erleben-1-tag-fasten-für-körper-and-geist/100001984715370099", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Grünberger Str. 44a", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Grünberger Straße 44a", "postalCode": "10243", "addressLocality": "Berlin", "addressRegion": "BE", "addressCountry": "DE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.5120978", "longitude": "13.4540996" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Fasten lernen, Kraft tanken und neue Energie entdecken - erlebe eine erfrischende Auszeit für Körper und Geist.", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-03-09", "availabilityEnds": "2026-05-03T12:30:00+02:00", "validFrom": "2026-03-09", "lowPrice": "55.00", "highPrice": "55.00", "price": "55.00", "url": "https://allevents.in/berlin/fasten-erleben-1-tag-fasten-für-körper-and-geist/100001984715370099" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-03-09", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-03-09", "url": "https://allevents.in/berlin/fasten-erleben-1-tag-fasten-für-körper-and-geist/100001984715370099", "price": "55.00", "name": "General Admission" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "It Starts With Fast", "url": "https://allevents.in/org/it-starts-with-fast/27409698", "description": "(EN) If you’re curious about fasting and nutrition but don’t know where to start, explore our events in Berlin designed to fit perfectly into your work schedule. In our small-group setting, you’ll enjoy a warm, supportive atmosphere where you can relax, connect, and experience fasting and open up about nutrition together within a like-minded community.(DE) Wenn du neugierig auf Fasten und Ernährung bist, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, entdecke unsere Veranstaltungen in Berlin, die perfekt in deinen Arbeitsalltag passen. In unserem kleinen Gruppenformat erwartet dich eine warme, unterstützende Atmosphäre, in der du dich entspannen, austauschen und gemeinsam mit Gleichgesinnten Fasten erleben und offen über Ernährung sprechen kannst." } ] } ] ```