# Event Details - **Event Name**: Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen - **Event Start and End Date**: Wed, 28 Jan, 2026 at 07:30 pm – Wed, 01 Apr, 2026 at 09:00 pm - **Event Description**: ♥Ein 10 Wochen Onlinekurs für mehr Gelassenheit im Alltag ‧ mit regenerativer Bewegung, Yin Yoga, somatischer Körperarbeit, Atempraxis,...♥About this EventFühlst du dich im Alltag oft angespannt, erschöpft und unruhig? Fällt es dir schwer, abends abzuschalten und zu entspannen? Anstatt ständig nur zu funktionieren, sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Gelassenheit — nach einem Raum, in dem du wieder bewusst in deinen Körper und zu dir selbst findest.Genau hier beginnt Embodied Leichtigkeit:Ein liebevoller Online-Kurs für Frauen, die echte Entspannung suchen. Für Frauen, die ihren Körper wieder spüren, Stress loslassen und nachhaltige Gelassenheit in ihr Leben integrieren möchten. Ganz sanft. Ganz weiblich. Und absolut alltagstauglich.WAS DICH IN DEM KURS ERWARTETIn jedem Kurs erwarten dich regenerative Bewegungen und somatische Impulse, die Faszien entspannen, den Geist sortieren, Stress lösen und deinen Atem vertiefen. Du lernst, Stressmomente und deine persönlichen Stressmuster zu erkennen & dein Nervensystem im Alltag bewusst zu regulieren. Du erhältst Tools an die Hand, die du jederzeit anwenden kannst, um innere Unruhe abzubauen und Spannung zu lösen, sodass es dir wieder leichter fällt, im Moment und in deinem Körper zu sein. Nährende Übungen für Körperbewusstsein, Entspannung und Gelassenheit schenken dir spürbar mehr Ruhe, Klarheit und weibliche Balance — und all das ganz achtsam und ohne Leistungsdruck.UNSERE TOOLS ZUR STRESSERKENNUNG UND MINDERUNGYin Yoga - Somatische Praktiken - Natürlicher Atem und Pranayama Atemtechniken - gezielte Entspannungstechniken - Journaling♡ Die Methoden sind leicht umsetzbar — ideal für berufstätige Frauen, Mütter oder jede, die nachhaltige Entspannung suchten.FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNETFür alle Frauen, die- die Stress, Erschöpfung, Überforderung und/oder dauerhafte Anspannung erleben und lösen möchten.- die lernen möchten, sich selbstständig im Alltag zu regulieren (Nervensystemregulation).- die ihren Körper wieder bewusster spüren, Blockaden lösen und eine tiefere Verbindung zu ihrer weiblichen Energie herstellen wollen.- die sanfte Körperarbeit wie Yin Yoga, somatische Praktiken, Atemtechniken und Journaling als Selfcare-Ritual entdecken wollen.- die sich Ruhe, Leichtigkeit und innerer Stabilität im Alltag & einer nachhaltigen Selfcare-Routine wünschen.♡ IM ÜBERBLICK - WAS DU MITNIMMST ♡❋ Ein ganzheitliches Selfcare- und Regenerationspaket❋ Tiefe körperliche und mentale Entspannung durch Yoga & Somatic❋ Erkennen persönlicher Stressmuster❋ Spürbare Reduktion von Stress, innerer Unruhe und Überforderung❋ Stärkung der Körperwahrnehmung & sanfte Aktivierung des parasympathischen Nervensystems❋ Effektive Tools zur Selbstregulation für den Alltag – einfach anwendbar❋ Mehr Gelassenheit, innere Stabilität & emotionale Ausgeglichenheit❋ Verbesserte Schlafqualität und leichteres Abschalten❋ Lösung von körperlichen Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Bauchbereich❋ Ein Weekly-Ritual nur für dich – nährend, verbindend, stärkend❁ WANN & WOÜber 10 Wochen hinweg vom 28.01 - 02.04immer Mittwoch 19.30 - 21.00 UhrLive Online-Kurs über Zoom (nicht auf dem Kulturschiff Paula) und zzgl. Aufzeichnungen bis 30.06❁ TEILNAHMEGEBÜHR♡ Regulärer Preis 245 €♡ Early Bird bis 04.01 nur 225 €♡ Bring a friend und ihr zahlt nur 225 € pro Person>>> Kursgebühr zzgl. der Gebühr für EventbriteDu möchtest zu 2026 zu mehr Entspannung, Leichtigkeit und Freude finden? Dann bist du hier genau richtig. Mach den ersten Schritt und reserviere dir einen der limitierten Plätze!Bei Fragen schreib mir gern an: info@soulful-movement.deMehr zu mir: www.soulful-movement.comHerzlichst, Sindy - **Event URL**: https://allevents.in/berlin/embodied-leichtigkeit-‧-stressreduktion-resilienz-entspannung-für-frauen/100001978776820738 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 240.91, max: 480.63, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Berlin - **state**: BE - **country**: Germany - **location**: Kulturschiff Paula - **lat**: 52.4969355 - **long**: 13.4741927 - **full address**: Kulturschiff Paula, Friedrich-Junge-Straße, Berlin, Germany ## Event gallery - **Alt text**: Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/88c98ba8768fd730d1d75730426b57798afc5920255d23050b4f9855b2c798c4-rimg-w1200-h800-dc5c6161-gmir.jpg?v=1766917628 ## FAQs - **Q**: When and where is Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen being held? - **A:** Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen takes place on Wed, 28 Jan, 2026 at 07:30 pm to Wed, 01 Apr, 2026 at 09:00 pm at Kulturschiff Paula, Friedrich-Junge-Straße, Berlin, Germany. - **Q**: How much do tickets cost for Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen? - **A:** Ticket prices for Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen range from EUR 241 to EUR 481 depending on the ticket type. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityRegulärer Preis - 1 PersonEUR 262 + EUR 17 feeAvailableFriends Special - 2 Personen (40 € gespart)EUR 481 + EUR 31 feeAvailableEarly Bird - 1 PersonEUR 241 + EUR 16 feeAvailable - **Q**: Who is organizing Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen? - **A:** Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen is organized by Sindy. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Embodied Leichtigkeit ‧ Stressreduktion, Resilienz, Entspannung für Frauen is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Berlin, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. 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