

# Event Details

- **Event Name**: Atmen hilft - bei Stress und Trauma   Wochenendseminar in Berlin
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Mar, 2026 at 06:00 pm – Fri, 13 Mar, 2026 at 10:00 pm
- **Event Description**: Atmen entspannt, erdet und erleichtert den Umgang mit belastenden Gefühlen. Übungen zur Stressverarbeitung, einfach im Alltag anzuwenden.About this EventAIM BreathworkDer Atem kann im menschlichen Organismus auf allen Ebenen positiv wirken. Atmen ist gesund, belebend und entspannend. Sauerstoff aufzunehmen ist eine Grundbedingung für körperliche Gesundheit. Gleichzeitig erfrischt der Atem die Seele wie den Geist.Wie lernt man, fließend und flexibel zu atmen? Wie lässt sich der Atem einsetzen, um die Gefühle und die eigene Lebendigkeit zu erleben und gleichzeitig einen klaren Kopf zu bewahren?Seminarinhalt• Durch und mit dem Atem entspannen• Übungen zur Erweiterung des individuellen Atemraumes• Wie man mit dem Atem Stress regulieren kann• Die Rolle des Atems bei der Bewältigung belastender Erfahrungen• Wie der Atem Wohlgefühl und Leichtigkeit unterstützt• Gezielte Arbeit mit den Blockaden, die den Atem einschränken - auf körperlicher wie auf seelischer Ebene.Weitere Infos: https://sabethkemmler.de
- **Event URL**: https://allevents.in/berlin/atmen-hilft-bei-stress-und-trauma-wochenendseminar-in-berlin/100001983365087367
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://consumer.pxf.io/c/1339408/3151484/39691?partnerpropertyid=1191892&MediaPartnerPropertyId=1191892&svlink=14105511&level=1&u=https%3A%2F%2Fwww.eventbrite.com%2Fe%2Fatmen-hilft-bei-stress-und-trauma-wochenendseminar-in-berlin-tickets-1983365087367
- **Ticket Price Range**: min: 342.12, max: 342.12, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Berlin
- **state**: BE
- **country**: Germany
- **location**: Trachenbergring 8
- **lat**: 52.4286358
- **long**: 13.3670353
- **full address**: Trachenbergring 8, Trachenbergring 8, Berlin, Germany

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 10
- **organizer**: AIM Zentrum Berlin – Sabeth Kemmler (https://allevents.in/org/aim-zentrum-berlin-sabeth-kemmler/27497040)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d5ed18f39806c2a182d0d4a462454777e6e804a58b23f4f7f3702209b851af95-rimg-w1200-h675-dcf2eadd-gmir.jpg?v=1771699994
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5e2997f349b330f8ff637a416d129253124495eff14ca2f84cafb4c2e88934bf-rimg-w400-h400-dcf0eade-gmir.jpg?v=1771699994

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 13 Mar, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Trachenbergring 8, Trachenbergring 8, Berlin, Germany
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 342.12 up to 342.12 EUR
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** AIM Zentrum Berlin – Sabeth Kemmler
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Atmen hilft - bei Stress und Trauma   Wochenendseminar in Berlin ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Atmen hilft - bei Stress und Trauma   Wochenendseminar in Berlin",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d5ed18f39806c2a182d0d4a462454777e6e804a58b23f4f7f3702209b851af95-rimg-w1200-h675-dcf2eadd-gmir.jpg?v=1771699994",
        "startDate": "2026-03-13",
        "endDate": "2026-03-13",
        "url": "https://allevents.in/berlin/atmen-hilft-bei-stress-und-trauma-wochenendseminar-in-berlin/100001983365087367",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Trachenbergring 8",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Trachenbergring 8",
                "postalCode": "12249",
                "addressLocality": "Berlin",
                "addressRegion": "BE",
                "addressCountry": "DE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.4286358",
                "longitude": "13.3670353"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Atmen entspannt, erdet und erleichtert den Umgang mit belastenden Gefühlen. Übungen zur Stressverarbeitung, einfach im Alltag anzuwenden.",
        "offers": [
            {
                "@type": "AggregateOffer",
                "availability": "https://schema.org/InStock",
                "priceCurrency": "EUR",
                "availabilityStarts": "2026-03-29",
                "availabilityEnds": "2026-03-13",
                "validFrom": "2026-03-29",
                "lowPrice": "342.12",
                "highPrice": "342.12",
                "price": "342.12",
                "url": "https://allevents.in/berlin/atmen-hilft-bei-stress-und-trauma-wochenendseminar-in-berlin/100001983365087367"
            },
            {
                "@type": "Offer",
                "availability": "https://schema.org/InStock",
                "priceCurrency": "EUR",
                "availabilityStarts": "2026-03-29",
                "availabilityEnds": "",
                "validFrom": "2026-03-29",
                "url": "https://allevents.in/berlin/atmen-hilft-bei-stress-und-trauma-wochenendseminar-in-berlin/100001983365087367",
                "price": "342.12",
                "name": "Ohne Sitzplatzzuweisung"
            }
        ],
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "AIM Zentrum Berlin  Sabeth Kemmler",
                "url": "https://allevents.in/org/aim-zentrum-berlin-sabeth-kemmler/27497040",
                "description": "Traumakompetente Achtsamkeit. Sich selber intelligent helfenDie Methode AIM: Awareness of Inner Movement – Achtsamkeit für das innere GeschehenAIM ist eine Methode traumakompetenter Achtsamkeit, die verständlich macht, wie unsere instinktive Intelligenz uns geholfen hat, Belastungen durchzustehen. Und dass dabei womöglich ein inneres Uneins-Sein entstanden ist (im Fachwort: Dissoziation). Die Abkürzung AIM steht auch für „Achtsamkeitsbasierte Integrations-Methode“: Eine Arbeit, um dissoziative Zustände zu überwinden und mit sich selbst in Übereinstimmung zu kommen - in aller Buntheit und Vielfalt. Die Methode zu erlernen und zu üben hilft, Traumareste aus dem Körper, Gefühlen und Gedanken zu befreien und aufzulösen. Sie stärkt Lebensfreude und Selbstwirksamkeit und baut unsere Resilienz auf, die Widerstandskraft gegen erneute Belastung.MethodikDie Methode AIM wird selbständig praktiziert. Drei Aspekte sind dabei zentral:Achtsames Gewahrsein (Mindfulness) stärkt die Selbstwahrnehmung von körperlichem, emotionalem und gedanklichem inneren Geschehen. Die Übung des Gewahrseins vertieft unser Embodiment, die Fähigkeit, im Körper anwesend und zu Hause zu sein. „Auch über seine entscheidende Rolle bei der Stressregulierung und der Traumaheilung hinaus ist dies ein äußerst wertvolles und wirkungsvolles Werkzeug, das unser persönliches Leben bereichert und unsere Selbstkenntnis vertieft.“ (Peter Levine, Traumaforscher, über die Übung der Achtsamkeit. Ebenso Daniel Siegel, Tara Brach u.a., Literatur)Freundlichkeit und Selbstmitgefühl sind die Grundlage von Tatkraft, Stressverarbeitung und Lebensfreude. Stattdessen sind jedoch Selbstentfremdung und Selbstablehnung weit verbreitet. Mit dieser Arbeit üben wir, uns von Moment zu Moment die freundliche Erlaubnis zu geben, wir selbst zu sein. (Wissenschaftliche Grundlagen: Christopher Germer, Kristin Neff u.a., s. Literatur)Atemarbeit vertieft den Kontakt zu uns selbst, gibt Halt und hilft, die Intensität des Erlebens zu regulieren. (Demian zur Strassen, s. Literatur)Die Methode AIM zu erlernen und zu üben fördert die Erkenntnis, in wieweit wir für uns selbst sorgen können und wann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung zu suchen. Die Methode ersetzt keine Psychotherapie, kann sie aber sinnvoll ergänzen.Einige typische Themen und Konflikte, bei deren Bewältigung Menschen das Erlernen und Üben der Methode hilfreich fanden: Angst, Beziehungsprobleme, Burnout, Depression, Lebenskrisen, Missbrauchserfahrungen, Mobbing, psychosomatische Beschwerden, Selbstwertprobleme, Fragen zur Sexualität, Stress, Suche nach Tiefe und Sinn im Leben, Suche nach einer erfüllenden Arbeit, Trauer, Trauma-Arbeit."
            }
        ]
    }
]
```