# Event Details

- **Event Name**: Yoga for hvilepuls
- **Event Start and End Date**: Tue, 16 Dec, 2025 at 06:00 pm – Tue, 16 Dec, 2025 at 07:30 pm
- **Event Description**: Velkommen til en yogatime for et rolig nervesystem ❤️

Gjennom enkle, rolige og mykgjørende øvelser, dype pust, avspenning og hvile, stimulerer vi det parasympatiske nervesystemet, reduserer stress og hjelper kroppen inn i hvilemodus.
Timen avsluttes med 30 min Yoga Nidra, som oversatt betyr «yogisk søvn», der vi virkelig kan lande inn i den dype og nærende hvilen.
Dette er en time som passer for alle - både nybegynnere og mer erfarne yogier ?‍♀️

Gi deg selv en pause i en hektisk førjulstid✨

Bindende påmelding 
Send til annemarit.sundsbo@gmail.com eller på sms til 90621520
Pris: 280 kr, 
Vipps til nr. 90621520

Her er det du trenger av utstyr (matte, sittepute, bolster og pledd), men hvis du vil, kan du ta med:
- øyepute eller et lett skjerf til å ha over øynene under Yoga Nidra, dersom du er komfortabel med det. 
- ekstra pute/pledd hvis du ønsker
- vannflaske 

Yoga Nidra er en form for guidet meditasjon, der vi roer ned den masende hjernen slik at det kan bli lettere å få kontakt med følelser og underbevisstheten. Gjennom dette oppmerksomme nærværet kan vi komme i en dyp avslappet tilstand der stress og spenninger kan få slippe tak.
Dette er en fantastisk måte å lede kroppen inn i den dype, restituerende hvilen, og det sies at 1 time med Yoga Nidra tilsvarer 4 timers søvn. 


Du er varmt velkommen
- akkurat slik du er ❤️

Anne Marit ?
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/yoga-for-hvilepuls/200029348865717
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: HeltHerlig
- **lat**: 60.55423
- **long**: 5.26791
- **full address**: HeltHerlig, Isdalstøbakken 103,Knarvik, Bergen, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Yoga for hvilepuls
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/67ed1eff96ba9e539eb97ce34a9e436b1d808686ea739f12f9a81a249ddf35ce-rimg-w1080-h1350-dc968b78-gmir?v=1765594396

## FAQs

- **Q**: When and where is Yoga for hvilepuls being held?
  - **A:** Yoga for hvilepuls takes place on Tue, 16 Dec, 2025 at 06:00 pm to Tue, 16 Dec, 2025 at 07:30 pm at HeltHerlig, Isdalstøbakken 103,Knarvik, Bergen, Norway.
- **Q**: Who is organizing Yoga for hvilepuls?
  - **A:** Yoga for hvilepuls is organized by Anne Marit Sundsbø.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga for hvilepuls",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/67ed1eff96ba9e539eb97ce34a9e436b1d808686ea739f12f9a81a249ddf35ce-rimg-w1080-h1350-dc968b78-gmir?v=1765594396",
        "startDate": "2025-12-16",
        "endDate": "2025-12-16",
        "url": "https://allevents.in/bergen/yoga-for-hvilepuls/200029348865717",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "HeltHerlig",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Isdalstøbakken 103,Knarvik",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.55423",
                "longitude": "5.26791"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til en yogatime for et rolig nervesystem ❤️\n\nGjennom enkle, rolige og mykgjørende øvelser, dype pust, avspenning og hvile, stimulerer vi det parasympatiske nervesystemet, reduserer stress og hjelper kroppen inn i hvilemodus.\nTimen avsluttes med 30 min Yoga Nidra, som oversatt betyr «yogisk",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Anne Marit Sundsb",
                "url": "https://allevents.in/org/anne-marit-sundsbø/27232179"
            }
        ]
    }
]
```