Velkommen med på lærerutdanning i Yin og Restorative Yoga :)
Utdanningen går over 4 helger:
14. - 15. februar
21. - 22. februar
21. 22. mars
28. - 29. mars
Pris:
14 000.- ved påmelding innen 1. januar
16 000.- ved påmelding etter 1. januar
Yin Yoga kan hjelpe oss på ulike måter:
gjennom stillheten vi lander inn i, strekkene inn i bindevevet, energiflyten i meridianene som stimuleres og velværefølelsen Yin Yoga gir oss som i seg selv er ren healing og ofte bidrar til store endringer i kropp, sjel og sinn.
Restorative Yoga fører inviterer til dyp hvile som kjennes inn i kropp, sjel og sinn. Hele tilstanden kan endres fullstendig bare ved å ligge i disse stillingene hvor vi lærer oss å slappe av igjen. Yogaformen kalles ofte den mest avanserte form for yoga fordi den utfordrer våre ofte rastløse sinn. Det er viktig at vi lærer oss å slappe og finne hvilemodus, for å opprettholde god helse må vi kunne skru av og mykne innimellom alt det andre vi driver med.
Tema i utdanningen:
Stillheten
Restorative stillinger
Dyp hvile og påvirkning av den
Props
Yin-stillingene
Hvordan skape Yin Yoga-klasser og undervise disse for andre
Finn trygghet i rollen som yogalærer.
Meridianene
Hverdagsdaosime
Inkludert i prisen:
Felles lunsj første helg
Gratis yogamedlemskap hos Tid for Yoga fra september og ut 2025
Mulighet for å leie yogastudioet gratis til å sette opp yogatimer, slik at du kan øve på å undervise familie/venner og bekjente
Tilgang til hele Yin og Restorativ utdanningen online under og etter endt kurs ett år frem i tid. Spesielt nyttig om du går glipp av undervisning eller ønsker å friske opp i tema/stillinger ved behov
Kurshefte i perm
Kursbevis
You may also like the following events from Tid for yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Bergen.
