# Event Details - **Event Name**: Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser - **Event Start and End Date**: Wed, 22 Apr, 2026 at 07:30 pm – Wed, 22 Apr, 2026 at 09:15 pm (+02:00) - **Event Description**: I idylliske omgivelser, omringet av vakker natur og stillhet, inviteres du til en myk og nærende yin-kveld med fokus på hofter, bekken og korsrygg. Denne kvelden retter vi oppmerksomheten mot hoftene – et område i kroppen hvor mange av oss bærer spenninger, både fysisk, mentalt og følelsesmessig. Etter vinteren, og med mye stillesitting i hverdagen, kan hoftene og området rundt bekken og korsrygg lett kjennes stramt, tungt og lukket. Når musklene rundt hoftene blir stramme over tid, kan det også påvirke resten av kroppen og bidra til ubehag og spenninger. Gjennom rolige og dype yin-stillinger inviterer vi kroppen til å mykne, åpne opp og gi slipp. I yin yoga holder vi stillingene over tid, slik at kroppen gradvis får slippe tak i dypere lag av stivhet og spenning. Dette kan gi en følelse av mer rom, friere pust, økt bevegelighet og en dypere kontakt med kroppen. I yogafilosofien sies det også at hoftene kan være et sted hvor vi lagrer følelser og indre spenninger. Derfor kan hofteåpnende praksis oppleves som noe mer enn bare fysisk strekk – den kan også virke forløsende, beroligende og gi en følelse av lettelse og frihet. Hofteåpner yin yoga kan vekke følelser, og det er helt naturlig. Denne kvelden handler om å møte det som er der med mykhet, ro og nærvær. Aromaterapi selv-massasjen denne kvelden vil ha fokus på korsryggen og området rundt hoftene, som en myk og støttende del av den helhetlige opplevelsen. Vi avslutter med en lengre avspenning og en kopp te i fellesskap. Praktisk informasjon Dato: Onsdag 22. april 2026 Tid: Kl. 19.30–21.15 Sted: Fana folkehøgskole (ved Arboretet) Ta med: * yogamatte * Ha på en shorts under for massasje ❗️ * liten, fast sittepute * større pute til støtte i yin-yoga * varmt pledd * yogablokker ❤️Investering i deg selv: 320 kr Påmelding:SMS: 926 98 171 eller FB Messenger: To Be Yoga Betaling Ved bekreftet plass betales via Vipps:TB Univers #921 921- Velg To Be Yoga og merk betalingen: «Yin hofteåpner» Ingen refusjon ved avlysning eller fravær.Begrenset antall plasser ! 🕉 Om yogalærer Tone-Bente Jeg har over 25 års erfaring med yoga og en dyp forankring i yogatradisjonen fra India og Asia. Min yogareise har ført meg til studier med noen av verdens mest anerkjente lærere. Jeg er sertifisert avansert yogalærer (RYT 500) med fordypning i Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, meditasjon, lydhealing og barneyoga. Jeg brenner for å dele yogaens helhetlige visdom og verktøy for helse og velvære. Jeg tror at yoga er for alle, og at hver enkelt kan finne sin unike vei og glede gjennom praksisen: «Din kropp, din yoga.»🙏🏻 - **Event URL**: https://allevents.in/bergen/slipp-hoftene-fri-hofteÅpner-yin-yoga-and-velværekveld-med-aromaterapi-massasje-vakre-naturomgivelse/200029854706725 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Bergen - **state**: HO - **country**: Norway - **location**: Fana folkehøgskule i Bergen - **lat**: 60.25182 - **long**: 5.26721 - **full address**: Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway ## Event gallery - **Alt text**: Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/49f545b89120f08a48b241a6b635358dbe824c6ef2d0fb33861f5f2cd416938a-rimg-w621-h366-dcd4d4d7-gmir?v=1774359924 ## FAQs - **Q**: When and where is Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser being held? - **A:** Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser takes place on Wed, 22 Apr, 2026 at 07:30 pm to Wed, 22 Apr, 2026 at 09:15 pm at Fana folkehøgskule i Bergen, Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge, Bergen, Norway. - **Q**: Who is organizing Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser? - **A:** Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser is organized by To Be yoga. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Slipp hoftene fri-HOFTEÅPNER YIN Yoga & Velværekveld med aromaterapi massasje -vakre naturomgivelser", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/49f545b89120f08a48b241a6b635358dbe824c6ef2d0fb33861f5f2cd416938a-rimg-w621-h366-dcd4d4d7-gmir?v=1774359924", "startDate": "2026-04-22T19:30:00+02:00", "endDate": "2026-04-22T21:15:00+02:00", "url": "https://allevents.in/bergen/slipp-hoftene-fri-hofteÅpner-yin-yoga-and-velværekveld-med-aromaterapi-massasje-vakre-naturomgivelse/200029854706725", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Fana folkehøgskule i Bergen", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Mildevegen 190, 5259 Hjellestad, Norge", "addressLocality": "Bergen", "addressRegion": "HO", "addressCountry": "NO" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "60.25182", "longitude": "5.26721" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "I idylliske omgivelser, omringet av vakker natur og stillhet, inviteres du til en myk og nærende yin-kveld med fokus på hofter, bekken og korsrygg.\n\nDenne kvelden retter vi oppmerksomheten mot hoftene – et område i kroppen hvor mange av oss bærer spenninger, både fysisk, mentalt og følelsesmessig. E", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "To Be yoga", "url": "https://allevents.in/org/to-be-yoga/18202040" } ] } ] ```