# Event Details

- **Event Name**: Restorativ søndag
- **Event Start and End Date**: Sun, 09 Nov, 2025 at 07:00 pm – Sun, 09 Nov, 2025 at 08:30 pm
- **Event Description**: Velkommen til en helt herlig Restorativ yogatime som avsluttes med gong-avspenning! 

Bindende påmelding til:
92400368 eller heltherligyoga@gmail.com
Pris: kr. 280,-
Vippsnr. 122900

Dette er den roligste formen for yoga, og her handler det om å gi kroppen dyp hvile. Vi lander i ulike stillinger der vi bygger oss godt opp med puter, tepper og/eller bolstere. Kroppen skal bli holdt og støttet på alle kanter og det skal være behagelig og komfortabelt. Vi blir i hver posisjon i minimum 12-15 min og musklene skal være helt avspente så kropp og sinn får mulighet for å slippe taket og lande godt ned mot underlaget. 

Vi aktiverer det parasympatiske nervesystemet som bringer kroppen inn i hvile og restitusjon. Det gir en helt spesiell følelse, nesten som å flyte og at du kan miste følelsen av kroppen.
Restorativ yoga sies å være den vanskeligste yogaformen av alle. For hva skjer når vi bare tillater kroppen vår å være? Hva skjer uten noen form for stimuli og hva skjer i møtet med stillheten? I en restorativ yogaklasse skjer det tilsynelatende ikke så mye. Kan hende du nesten ikke beveger på deg i det hele tatt, og at det bare er 3-4 stillinger i løpet av timen. Men gjennom de lange holdene i posisjonene, vil musklene få mulighet til å slappe fullstendig av. Og når kroppen får slappe helt av, begynner magiske ting å skje - og kroppen begynner å helbrede seg selv fra innsiden og gjenskaper den balansen som trengs for å fungere optimalt.

Gjennom Restorativ yoga får du verktøy til å nedregulere et overaktivt sinn og en anspent kropp. Fordi det er så mykt og varsomt, er det en super motvekt til våre travle, stressende liv og forventninger om effektivitet. Stillhet er en kraftfull praksis!

Kom gjerne i behagelige og varme klær, og ta med deg et lunt teppe. Vi har alt av bolstere, puter og ullmatter i lokalet, men om du ønsker å ha med deg eget utstyr kan du det. En flaske vann er alltid godt å ha med.

Varmt velkommen!

Rolig hilsen Ranveig
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/restorativ-søndag/200029118437205
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: HeltHerlig
- **lat**: 60.55423
- **long**: 5.26791
- **full address**: HeltHerlig, Isdalstøbakken 103, 5916 Isdalstø, Norge, Bergen, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Restorativ søndag
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/e7ecbd19e32b7a402c18a65a176907a2d40eb0f534ece7e8752d794649f91ae0-rimg-w1200-h662-dc171704-gmir?v=1762138263

## FAQs

- **Q**: When and where is Restorativ søndag being held?
  - **A:** Restorativ søndag takes place on Sun, 09 Nov, 2025 at 07:00 pm to Sun, 09 Nov, 2025 at 08:30 pm at HeltHerlig, Isdalstøbakken 103, 5916 Isdalstø, Norge, Bergen, Norway.
- **Q**: Who is organizing Restorativ søndag?
  - **A:** Restorativ søndag is organized by HeltHerlig.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Restorativ søndag",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/e7ecbd19e32b7a402c18a65a176907a2d40eb0f534ece7e8752d794649f91ae0-rimg-w1200-h662-dc171704-gmir?v=1762138263",
        "startDate": "2025-11-09",
        "endDate": "2025-11-09",
        "url": "https://allevents.in/bergen/restorativ-søndag/200029118437205",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "HeltHerlig",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Isdalstøbakken 103, 5916 Isdalstø, Norge",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.55423",
                "longitude": "5.26791"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til en helt herlig Restorativ yogatime som avsluttes med gong-avspenning! \n\nBindende påmelding til:\n92400368 eller heltherligyoga@gmail.com\nPris: kr. 280,-\nVippsnr. 122900\n\nDette er den roligste formen for yoga, og her handler det om å gi kroppen dyp hvile. Vi lander i ulike stillinger der",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "HeltHerlig",
                "url": "https://allevents.in/org/heltherlig/24798961"
            }
        ]
    }
]
```