# Event Details

- **Event Name**: PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡ 
- **Event Start and End Date**: Fri, 17 Sep, 2027 at 05:00 pm – Sun, 19 Sep, 2027 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Velkommen til denne tradisjonsrike yoga & velværehelgen.  Påfyll til høsten – en helg skapt for deg som ønsker å nære og ta vare på deg selv i overgangen mellom årstidene.

Vi samles i vakker øynatur ved havet, omgitt av stillhet, natur og det åpne kystlandskapet. Her møter lukten av sjø og lyng lyden av bølger og fuglesang – en ramme som inviterer til ro, nærvær og påfyll.

Når sommeren går mot slutten, bærer vi ofte med oss mye god energi fra sol, varme og lange lyse  dager. Samtidig kjenner mange at rytmen endrer seg – dagene blir kortere, tempoet roligere, og kroppen ber om mer næring, omsorg og balanse.
Denne helgen handler om nettopp dette.
Å ta vare på det du har fylt deg med gjennom sommeren – og fortsette å nære deg selv inn i høsten, slik at du møter sesongskiftet med ro, overskudd og indre styrke og energi.

Gjennom yoga, pust, hvile ,stillhet, gåturer , natur, hav , god mat og hyggelig samvær skaper vi et rom for å lande, lytte innover og gi kroppen det den trenger – akkurat nå- påfyll til høsten ! 
⸻

🌿 Helgens opplevelse

Helgen er en balansert reise mellom ro og bevegelse, med både aktiv og rolig yoga, guidet meditasjon, pust (pranayama), yoga nidra (dyp avspenning) gåturer og mindful walking, bading i havet om du ønsker .

Du får tid til å stoppe opp, legge hverdagen til side, lande i kroppen og pusten – og fylle på hele deg.Samtidig får du være en del av et varmt fellesskap, med gode samtaler, stillhet og nærvær.

All yoga tilpasses ditt nivå – enten du er nybegynner eller har praktisert yoga tidligere.

⸻


Sted 

📍 Kvalvåg, Stolmen – Austevoll
Kvalvåg ligger på nordsiden av Stolmen ut mot Skoltafjorden – et gammelt, tradisjonsrikt handelssted.Dette rolige stedet byr på vakkert kystlandskap, flotte turområder, koselige naust og historiske omgivelser.

Vi bor sammen på Kvalvåg Seilsenter, i Pettersen-huset – et sjarmerende og romslig hus over tre etasjer med stor hage som grenser til sjøen, og magisk utsikt! 
se mere om stedet :

https://kvalvag-seilsenter.no

Yogaøktene holdes like ved, på Stolmen skule, i en renovert og lys romslig gymsal med utsikt mot øynaturen og havet.

Varmt velkommen ♡
⸻

 Praktisk informasjon

Tid
	•	fredag 17. – søndag 13. september 2027
	•	Ankomst fredag: kl. 17.00–18.00
	•	Avreise søndag: kl. 17.00 (tilpasses fergetid)

Pris / Investering i deg selv :
	•	Fredag–søndag: 3 600 kr

Transport er ikke inkludert, men vi avtaler felles kjøring fra Bergen for de som ønsker.

Påmelding (bindende)

 SMS: 926 98 171
 Facebook Messenger: To Be Yoga

Ved bekreftelse av plass, trykk “Skal” på Facebook-arrangementet.

Delbetaling
	•	Depositum ved påmelding: 600 kr
	•	Delbetaling 1: innen 30  juli 2026 – 1 500 kr 
	•	Delbetaling 2: innen 21 august 2026 – 1 500 kr 

Betaling via Vipps

TB-Univers #921921 → velg To-Be Yoga
Merk betalingen: Yogahelg Påfyll til høsten

Påmeldingen er bindende. Ingen refusjon ved avmelding eller fravær.
Begrenset antall plasser, anbefales tidlig påmelding for å holde plassen din ! 


 Prisen inkluderer
	•	2 overnattinger
	•	3 måltider per dag – økologiske og sesongbaserte råvarer
          Lørdag kveld blir det lokal laksemiddag !
	•	5 lange yogaøkter (fre–søn) / 6 yogaøkter (tors–søn)
	•	Yoga nidra , pust og meditasjon
	•	Aromaterapi og bruk av økologiske eteriske oljer i hele helgen
	•	Guidet Abhyanga selvmassasje hel kropp med olje
	•	Te, urtete, chai, kaffe, frukt og snacks gjennom hele helgen

⸻

🧘‍♀️ Ta med - Viktig !
	•	Yogamatte, liten fast sittepute, pledd og bolster / stor pute
	•	Yogablokker 
	•	Klær for både inne- og uteyoga
	•	Turklær, regntøy, tursko, badetøy og tøfler/innesko
	•	Sengetøy til enkel seng (eller sovepose) + håndkle ❗️

———

🕉 Om arrangør og yogalærer Tone-Bente

Jeg har over 25 års erfaring med yoga og en dyp forankring i yogatradisjonen i India og Asia. Min yogareise  har ført meg til studier med noen av verdens mest anerkjente lærere. Jeg er sertifisert avansert yogalærer (RYT 500) med fordypning i Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, meditasjon, lydhealing og barneyoga.

Jeg brenner for å dele yogaens helhetlige visdom og verktøy for helse og velvære – og tror på at yoga er for alle, og at hver enkelt kan finne sin unike vei og glede gjennom:“Din kropp, din yoga.”
- **Event URL**: https://allevents.in/bergen/pÅfyll-til-hØsten~-yoga-and-velvÆrehelg-~-i-vakker-øynatur-ved-havet-kunsten-å-nære-deg-selv-♡/200029624882303
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Bergen
- **state**: HO
- **country**: Norway
- **location**: Kvalvåg Stolmen
- **lat**: 60.006847736591
- **long**: 5.0845022165605
- **full address**: Kvalvåg Stolmen, Bergen, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5efad209ee77dd0e73a81a72bac48ceb10c7424487943b45676f4dcc69138273-rimg-w940-h788-dc38a878-gmir?v=1788250509

## FAQs

- **Q**: When and where is PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡  being held?
  - **A:** PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡  takes place on Fri, 17 Sep, 2027 at 05:00 pm to Sun, 19 Sep, 2027 at 05:00 pm at Kvalvåg Stolmen, Bergen, Norway.
- **Q**: Who is organizing PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡ ?
  - **A:** PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡  is organized by To Be yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "PÅFYLL TIL HØSTEN~ YOGA & VELVÆREHELG ~ i vakker øynatur ved havet-Kunsten å nære deg selv ♡",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5efad209ee77dd0e73a81a72bac48ceb10c7424487943b45676f4dcc69138273-rimg-w940-h788-dc38a878-gmir?v=1788250509",
        "startDate": "2027-09-17T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2027-09-19T17:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/bergen/pÅfyll-til-hØsten~-yoga-and-velvÆrehelg-~-i-vakker-øynatur-ved-havet-kunsten-å-nære-deg-selv-♡/200029624882303",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kvalvåg Stolmen",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Kvalvåg Stolmen, Bergen, Norway",
                "addressLocality": "Bergen",
                "addressRegion": "HO",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "60.006847736591",
                "longitude": "5.0845022165605"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til denne tradisjonsrike yoga & velværehelgen.  Påfyll til høsten – en helg skapt for deg som ønsker å nære og ta vare på deg selv i overgangen mellom årstidene.\n\nVi samles i vakker øynatur ved havet, omgitt av stillhet, natur og det åpne kystlandskapet. Her møter lukten av sjø og lyng lyd",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "To Be yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/to-be-yoga/18202040"
            }
        ]
    }
]
```